【热】跆拳道作文

无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的跆拳道作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跆拳道作文1

今天中午12：30，奶奶带着我和小弟弟一起去跆拳道馆上体验课。

我们到达跆拳道馆的时候，体验课都已经开始上课了。我和小弟弟赶紧加入到学习的队伍中。

我们接受的第一项训练是原地跑步，紧接着做了三个俯卧撑；第二项训练是快跑拍腿，紧接着也做了三个俯卧撑。就这样训练了一会儿，老师问：“谁会四面打？”我看了一下举手的小朋友，腰上都系有白带和黄带。我呢？我才第一次接触跆拳道，怎么可能会呢？！于是，老师把我们没举手的学员叫过来，教我们“四面打”。首先踮脚，然后收拳，再出拳！老师调整我们不标准的'动作，说手和肩要一样平，没几分钟，小弟弟就坚持不住，跑出去了。我按老师的要求坚持做着每个动作，老师一个一个检查学员的动作是否标准，我做的动作比较优秀。

第一次接触跆拳道，虽然累了点，但我觉得很有趣。它不仅是一项兴趣爱好，还可以强身健体。

跆拳道作文2

今天妈妈带我去了一个地方，哪里的人都好厉害呀！用手劈木板，用脚踢木板，木板在他们手下就像一张纸那么脆弱。好厉害的功夫呀！我要学！我要学！

我一大早就被妈妈叫醒了，妈妈说要带我去一个地方，那个地方我一定会喜欢的。我一听马上就从床上爬了起来。忍不住好奇的`问妈妈：“是哪儿呀？妈妈，你就告诉我吧！”妈妈微笑的说：“你猜！”我开始把我喜欢的地方都报出来了，游乐场，外婆家，游泳池，科技馆，滑冰场等等。妈妈都只是笑而不语，一一摇头。我越来越想知道那个地方是哪里了，马上换好衣服，洗漱完毕。在餐桌上时，我开始转战爸爸处，希望能够挖到一点有关那个神秘地方的讯息。爸爸好像和妈妈串通好了一样都不告诉我，我只能闷闷的吃着早餐。但一想到马上就能见到那个地方了，又变得开心了。

我们来到一家跆拳道馆，那里的人都好厉害，他们用手劈木板，用脚踢木板，毫不费力。我马上就被他们吸引了，拉着妈妈说：“我要学！我要学！”妈妈就替我报了个初级班。

跆拳道作文3

学习跆拳道已经有一段时间了，上周汪教练告诉我们下周日跆拳道考级。在征求教练的意见后，妈妈给我连报了两级晋级考——黄带和黄绿带。

今天便是考级的日子。考级的顺序首先是白黄带考级，同学们一个接一个的顺利过关。接下来是黄带考级，虽然我对自己是信心十足的，但是多少还是有点紧张。于是我就通过和好友不停地聊天，来缓解紧张的心情。

终于到我上场了，我反而不紧张了。我从容地整理了道服，接着扎马步，开始上、中、下格挡的考核，这一关我表现得还不错。到了我最拿手的环节了：横叉、竖叉，我熟练地做了个“一字马”动作。果不其然，我得到了“A”。接着便是上步、撤步……当红通通的“通过”二字，盖在我的申请表上时，我的心情无比激动。

接着便迎来了黄绿带考核。让我印象最深的`是腾空前踢，那一脚踢破木板的感觉，实在是太爽了。

这次跆拳道考级，不但让我信心大增，还让我学会了缓解紧张的方法，真让我难忘。

跆拳道作文4

昨天下午，妈妈建议我去学习跆拳道，于是我就和孟傲、东东，一起报了名去练习跆拳道，刚进道馆，首先映入眼帘的是洁白的道服，还有大家整齐划一的步伐，我们几个小伙伴都看呆了！后来教练给我们发了道服，刚开始穿道服的时候，我不会系带，我让教练帮我系，教练很认真的帮我系好。

第一节课我们先做了热身运动。然后就开始了攻击和反击的训练，教练要我们先练习步伐，攻击的'步伐是走的时候不可以跳起来，步子要快，走过去，然后用力踢出去。反击就是把脚收回来。接着我们又练习了基本功。

第二节课我们练习了重踢脚，第一步先抬起左脚，右脚转90度。第二步把左脚把住，不能露屁股，右脚扭180度。第三步把脚用力踢出去。第四步和第二步的动作一样。第五步脚下来，第六步收腿。这个“重踢腿”看似动作简单，倒是需要仔细揣摩其中的内涵啊！

时间过得真快，今天的课程结束了，通过学习，我知道了跆拳道的练习靠的是团结，锻炼的是人的意志。我想，随着接下来的学习，我的收获会更多的！

第一次练习跆拳道，感觉很累，却也很快乐。

跆拳道作文5

今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。

人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我们排好队做热身运动，接着拉筋。拉好筋后，教练说左腿竖叉下，然后转右腿，又转横叉，再做些项目。地上下劈我感觉有点不好，不过教练说我还可以。

第二项，向前踢。这个动作有点难，不过我踢得很好。第三项，青蛙跳。我跳得很快，别人也很好。不过，一个叫徐泽宇的小朋友他跳了一半就跳不动了，又回去重跳。我终于跳好了。第四项，鸭子走。我走得还算快。然后训练其他东西。训练好了又开始青蛙跳了。我先跳两个来回，徐泽宇又是最后跳完。

就这样蹦蹦跳跳我练了两个小时，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

学跆拳道真累啊，不过我喜欢。

跆拳道作文6

上个星期六下午，跆拳道教练让我们分组打实战。

通过这次实战，我发现自己在实战中存在两个问题——第一，在实战中只会打横踢，而忘记了其他的动作；第二，遇到年龄比我大或者个子比我大的对手就只会一味的防守而不敢进攻。正是因为这两个原因，我才会在实战中经常成为别人的“手下败将”。

那么，如何解决这两个问题呢？我想我已经找到答案了，那就是克服胆小的'毛病！正是因为胆小，才使我在实战中紧张，忘记了其他的腿法；也正是因为胆小，才会在实战中一旦遇到比我强的对手时就只顾防守而忘记了反击。

所以，我只有在以后的实战中，首先要克服自己心理上胆小的毛病，才能成为胜利者。爸爸也教了我一个方法：在与对手实战时，不断的大声吼叫，从气势上压倒对方，同时也为自己鼓劲。我相信我能行，我一定能行，我一定会成为胜利者！

跆拳道作文7

周六上午，我带着愉快的心情，再次来到了品冠跆拳道馆。这次我们跟着一位韩国教练学习跆拳道。

中国的跆拳道和韩国的跆拳道有什么不同呢？真的有韩国外教吗？我带着种种疑惑来到跆拳道馆。到了那里一看，嘿！还真有一个韩国教练。他长得和我们中国人没什么两样，唯一不同的是他说的话我们根本听不懂。幸亏有一位美丽的女老师帮他翻译。

韩国的跆拳道和中国的跆拳道不一样。教练先教我们一些简单的动作，我们跟着慢慢学。学的熟练了，就再换动作。我感觉这些动作就像我们每天早晨做的广播体操，可妈妈隔着玻璃窗户看我们的动作说就像一群疯子。唉！跟这些不懂跆拳道的.人真是无法沟通。

我们学完了韩式跆拳道，继续学习中式跆拳道。上次我在这里已经学会了左右旋踢、打直拳……在这次学习中，我又学了两招：格斗式和蹲马步。当教练说格斗式准备时，我们一起做出了正确的姿势和发出了铿锵有力的“哈哈哈”的声音。那声音在跆拳道馆大厅的上空四处飘荡。和韩式跆拳道比起来，我还是觉得中国的跆拳道不但通俗易懂，而且更强身健体。

希望小记者团能多为我们安排这样的活动，再见了，品冠跆拳道，我还会再来的。

跆拳道作文8

7月17日的早上，我怀着兴奋的心情跟着教练，去了黄龙体育馆比赛。

走进体育馆，我看到了体育中央挂真各各国家的`国旗，有美国，德国，日本……二楼是观众席，椅子坐满了运动员和观众。一楼的各各出口都是参赛员，里面分成了10个场地，旁边坐着是评委员。

比赛要开始啦；每个参赛者都带了自己不同的节目，第一个出场是猴拳武术，那个可好看了，好像真的猴子一样，一会儿。手在空中抓来抓去，好像在抓那鲜美的桃子，一会，在地上滚来滚去，好像在喝它的伙伴玩耍。

时间一分一秒过去了，马上就该我上场了，我走进场地，面对的是观众的呼叫声，评委员的眼光，但裁判员叫开始，我的心就砰砰的跳，我小心翼翼地打着太极四章，生怕打错，可我的分数，只得了块银牌，我相信我自己下一场我一定能行，后来几场比赛，我通过努力，赢得了3块金牌，2块银牌，这次跆拳道比赛给我带来了许多快乐，和经验，谢谢教练。

跆拳道作文9

我在学跆拳道。是绿化带。凑合着就可以了。但是，每次去学跆拳道，总想学跆拳道，却又像下地狱做魔鬼训练。我想到了几个原因，希望父母发发慈悲，让我不要学跆拳道。哪怕只有三次。请看下面我的理由。

1.虽然我太矮了，但是力气太小了。其实很厉害。谁敢欺负我，我就在他脖子上留个指甲印。而且我的“佛山无影拳”很厉害，很快就打了一个“无名小卒”或者“五虎上将”。没必要学跆拳道。

2.学跆拳道太难了。我压腿有问题，更别说学跆拳道了。只是还可以。

3.我喜欢学习数学，语文，音乐.大家都说兴趣是最好的老师。我对跆拳道只有一点兴趣。就算换到最让我头疼的'英语课，我也愿意！

4.我总是在开心的时候学跆拳道，这让我很失望！

爸爸妈妈，你们看到了吗？希望你发发慈悲。那样的话，我对你感激不尽。

跆拳道作文10

每个人都会在人生的道路上留下一个成长的故事，有些故事渐渐被人遗忘，但那个故事在我的记忆中依然记忆犹新。因为他告诉我一个道理，做一件事不能半途而废。

每当哥哥在跆拳道比赛中获得一等奖的时候，我就很羡慕他，于是就让我妈给我报名学跆拳道。

一进跆拳道馆，就被互相打架的同学吸引住了。下课后，我穿上道袍，系上腰带，开始听教练讲解跆拳道的'基础知识。

听完，我就烦了。回到家，我对妈妈说：“妈妈，我不学跆拳道了。”没有，谁说我想学跆拳道？所以你可以放弃？”听了妈妈的话，我点点头。

第二天来到道观，教练教了我一章太极。过了几天，我开始考试，顺利通过了考试。

儿童节快到了。我在班上表演了一章太极，得到了全班的掌声。

经过这件事，我明白了无论做什么，都不应该半途而废。

跆拳道作文11

这次去青岛跆拳道比赛总体来说还是挺好的。但是，再好的事情也有不顺心的地方，比如：

1．天气那么热还四个人挤在一张双人床上根本无法翻身，害得我都睡开地铺了。不过，他们也睡不好，我把两床被子都拿了去铺地铺。然而枕头小，三个人枕不开，所以他们都没睡好。

2．教练们独霸了一个三个单人床、带有空调的屋子。

因为，去青岛比赛的内容太多了，所以我就挑一些有意思的说一说：

去青岛比赛的'第三天，我们在比赛馆拍照。梁馆长，要把所有的奖牌挂在脖子上留个影，我并没有给他，因为我有一种不祥的预感。结果，奖牌因众多，共7枚，所以分不清谁是谁的了，过了好长时间才分出来。

在我比赛的时候，因发生了一 些小小的差错，而得了一个第三名。但是，妈妈却说铜牌就很不错了，下次没准能拿一个金牌。

第四天去了海边，梁馆长和我们在水里让另一个教练拍照。结果，所有人paosi都被梁馆长给毁了。为什么呢，因为梁馆长没站稳，我们又是肩搭肩，把我们给拽到了。

跆拳道作文12

也不知是受了同桌的影响，还是“心血来潮”，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的.阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。

星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声“教练好”；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”！

我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我”激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。

通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。

跆拳道作文13

周六早上，我怀着愉快的心情再次来到品冠跆拳道馆。这次我们和韩国教练一起学习跆拳道。

中国跆拳道和韩国跆拳道有什么不同？你真的有韩国外教吗？我带着种种疑虑来到跆拳道馆。当你到了那里，看，嘿！真的有一个韩国教练。他看起来就像我们中国人，唯一的区别是我们不明白他说了什么。幸运的是，一位漂亮的女老师帮助他翻译。

韩国的跆拳道不同于中国的跆拳道。教练先教我们一些简单的动作，然后我们慢慢地跟着他们。如果你精通学习，再次改变你的动作。我觉得这些动作就像我们每天早上做的广播体操，但是我妈妈透过玻璃窗看着我们的.动作，说他们就像一群疯子。唉！和这些不懂跆拳道的人交流真的是不可能的。

我们已经学完韩国跆拳道，并将继续学习中国跆拳道。上次我在这里的时候，我已经学会了左右旋转踢腿和直拳。在这项研究中，我学到了另外两个动作：格斗风格和蹲马步。当教练说准备战斗时，我们一起做了正确的姿势，发出了有力的“哈哈哈”声。这个声音在跆拳道馆大厅上空飘荡。与韩国跆拳道相比，我仍然认为中国跆拳道不仅容易理解，而且更健康。

我希望小记者团能为我们安排更多这样的活动。再见，品冠跆拳道，我会再来的。

跆拳道作文14

跆拳道能强身健体，我妈妈带我去了离家最近的跆拳道馆学习跆拳道。

我一进门就看见了环境都还可以，于是就决定在这儿学了。妈妈帮助我办了手续，领来了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服进入到学习的队伍当中了。

教练让我们先做热身运动，再让我们跑步，

开始跑还可以，后来我就越跑越慢，我已经大汗淋漓了，回到位置上我就气喘吁吁了，上气不接下气的。然后，教练让我们用各种各样的方式跑过去又跑回来。

下课了，我离弦之箭似的跑了出去，拿起妈妈给我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我总算可以休息了。

又要上课了，教练让两排人去拿脚板，之后让对面的.同学拿脚板给我们踢。有一次我把皮给踢破了；又有一次我把脚板踢飞了；还有一次力度过大，脚趾被踢红了；还有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；还有一次对面的同学没踢中脚板却踢中我的手了......类似的事情经常发生。

放学了，我心想：学跆拳道是多么辛苦啊！但是我觉得这项运动队身体是非常棒的，我一定继续努力学习，把自己的身体锻炼得强壮起来。

跆拳道作文15

我每个周六周日上午十点半都有跆拳道课，我练跆拳道就是为了强身健体和自卫。

上午10：20，我骑着自行车出发去道馆，十点半左右就到了。我穿上到道服，盘坐在地上，双手握拳放在膝盖上，身体微微后仰。

今天给我们上课的是彭教练，叫彭喆，他主要教我们寝室与特技，她对我们很温柔，从没有骂过我们。

上课了，我们站起来，彭教练先让我们热热身，之后围着场地跑十圈，因为场地不大，所以跑十圈是一件十分轻松的.事。

但很多同学跑完都开始大喘气，看来平时要多多运动呢！

之后彭教练对我们练习的基础都一一评价过，他说我的基础很好，我打心眼里面高兴，谁不乐意被夸呢？其实这也得感谢之前刻苦的训练，其他同学也很好。

课程要结束了，我们每个人做了20个仰卧起坐，对于我们来说是简简单单啦！

在平时，我们不仅要多吃饭菜，多喝水，还要适量运动，才能保持身体健康！