跆拳道作文【热门】

在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的跆拳道作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跆拳道作文1

今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。

我要做一个全面发展的好孩子。

跆拳道作文2

上学的时候我总是被班上调皮的同学打来推去的，回到家，我告诉了妈妈，妈妈叫我暑假的.时候去学跆拳道。

暑假一到，我就叫妈妈马上带我去学跆拳道。

到了学跆拳道的地方，妈妈给我报了名。教练说星期五和星期六来特训，及格了才可以学，于是我和妈妈失望地回家去了。

星期五终于到了，我和妈妈又去跆拳道馆。一到那里，教练就吹了哨子，叫我们去里面集合。教练首先告诉我们说，学跆拳道要吃苦、要坚持。然后就开始教我们跆拳道的基本动作。

下课了，我都累得满头大汗，但我还是很开心。我想我要刻苦学好跆拳道，以后我一定会非常厉害。

跆拳道作文3

说起跆拳道，大家一定会想到2008北京奥运会。但是我这次说的是我第一次参加大赛时出的洋相。

那是我第一次参加大赛。有一件事我记得十分清楚。

在比赛那天，我怀着那颗紧张的'心来到现场。教练还给我们打气，可我的心里还是15个水桶打水—七上八下。终于到我上场啦。我心里又像装着兔子—乱跳。果然不出我所料，我被淘汰啦。

在以后的学习中，我更加刻苦训练，目标就是那本金灿灿的证书。

跆拳道作文4

你听说过跆拳道吗？告诉你，我已经练了两年了。

我们的教练有：谢教练、王教练。在我们不认真练习的时候，教练就会变得很凶！我们要练很多动作：正踢腿、弹踢腿、横踢、双飞踢……每一次，我都累的'满头大汗。

初学者是白带，不过我现在可是黄绿带了。这带子可不是说有就有的，还得经过一次次的考试才升级。我就是经过白黄带、黄带、才拿到现在的黄绿带的，好辛苦啊！

我要一直考到黑带，我要继续努力，为我加油吧！

跆拳道作文5

今天下午，我学跆拳道，我跟妈妈一起去。刚刚到的时候，教室里没有一个人，我是第一个。我和妈妈告了别，先一个人玩了一下，接着教练过来了，学员也陆陆续续来了4——５个，教练教我们前滚翻接着后滚翻，可是我不会后滚翻，教练就让我做前滚翻。还做了压腿运动，压得我汗水直流，接着练前跨步和后跨步。还有横叉和竖叉。最后还练踢腿——抬90度膝，然后踢腿。

我要把自己练得很强壮，就没人敢欺负我了！

跆拳道作文6

昨天，万里无云，春风拂面，我第一个来到跆拳道馆。由于妈妈记错了时间，我提早半小时到了，馆里只有我和跆拳道教练 许 老师， 许 老师说：“我们实战吧!”比赛开始了，第一局，我刚一抬腿，老师就轻轻地用他的臀部把我推倒了，接下来几个回合都是历史重演，我只好乖乖地认输了。这时陆陆续续地来了几个同学，都围在一旁边好奇地看着。第二局，我火了，瞅准机会，啪的一声，朝教练踢去，可惜没踢中，我赶紧又补了一脚，终于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教练又把我顶倒了，害得我倒在地上，四脚朝天了，大家都乐得哈哈大笑。

真开心啊！下一次上课我还要早点来。

跆拳道作文7

我学会了跆拳道，我很开心，高兴。

我刚去的时候，地板的'形状是日字形的，有黄色、蓝色、很美丽。老师教的是初级脚法。

我们有时还打实战和上电视台演出。我和七个人去演出，有6个白带，一个黄带，一个绿带，其中绿带最强，我们在这个地方练了五遍。

我们演出演完了，人们都给我们掌声，我很开心。

我还要努力学练，直到成为黑带，和一直学会所有脚法，我有信心，加油，于丰佳。

我学会了跆拳道，我很开心，高兴。

跆拳道作文8

今天下午去学跆拳道，教练教了我一章太极。

首先左转，左手挡，上冲。向右转，挡在右手下，向上出拳。向前弓步，下挡拳，左左中挡，补拳，转向有界右下挡。向前右挡拳，向左挡上拳，向右挡上拳，向后挡上拳。

现在已经学了第一、二、三章。看着我！

跆拳道作文9

今天是我学跆拳道的第一天！

｛可苦了｝刚刚换好衣服，就被教练臭骂了一顿：一·衣服不管正；二·“白带”没系好；三·进去后没向教练鞠躬！

干好了这些，我兴奋地跟其他同学一样跪在地上。首先我们要练习跪姿，OMG，一下就是7分钟，接下来要做操，动动筋骨。后来就更掺了！

劈叉那是肯定要做的，还要弯腰。是不是很惨？跆拳道的基本功那也是很难得。首先“哈”的'一声，做好了动作，接下来还要：两脚不动，前腿和后腿之间的空隙要时大时小！

后面还要前推移和后推移，教练说的很快，训练的是我们的反应力。还要换身，就是变换方向的意思——经过这次训练，我终于体会到了什么是累，什么是痛了！

跆拳道作文10

昨天，妈妈带我去学跆拳道，去学的小朋友有的系白带，有的系黄带。只有教练是黑带，我因为刚开始学，所以只能系白带。

教练教我们直升腿，前踢，马步冲拳，练了两个小时。今天，教练叫我们每次都是下午2点来，4点半家长来接。啊！怎么变成2小时半了呀？本来不是只有2小时吗？但没事，教练把半个小时给我们休息的'。

两天下来，我觉得很累，腿也发酸，但我想学会了对身体是有好处的，所以我一定要坚持！

跆拳道作文11

今天，我去练跆拳道了。

我先练了定腿，又跑了步，还蹲了马步。蹲完马步，我们又开始练下叉，练完下叉，我们又练了前踢，很快两个小时就过去了，我们下课了。

虽然练跆拳道挺苦的，但是我从中找到了很多乐趣。

跆拳道作文12

今年五月开始学跆拳道，已经学了三个月武术了。自从进了中国科技大学，我学会了九种跆拳道方法，分别是1、向前滚动；2、侧转；3、单手翻身；4、太极篇；5、踢目标；6、拆分；7、站起来起飞；8、用膝盖跳；9、挥拳。

我在学第九招。挥拳最难。然而，我勇敢地前进了。

我记得，我学太极的时候，是几个拳法难度的89.5%。结果我终于练成功了！教练说：“不要迟到，不要放弃！”他还说：“我们必须勇敢前进……”

经历了这一关，再难的'挑战，对我来说也不可能难。

跆拳道作文13

暑假里我和哥哥一起去练跆拳道，教练说谁练的不好就让谁顶地，我经常练的不好，教练光罚我顶地，谁乱教练用木棍打谁屁股。

跆拳道有很多种练法，比如：提膝、换jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的还是跳舞的.基本功呢。这些技能是最难学会的，想要真正学会它，必须把这三点用上“忍耐、坚持、永不放弃”， 教练还说坚持不住的人，迟早滚蛋。

这里的总教练很好是从国家队来的，还得过全国跆拳道冠军呢，没有来的人赶快来啊！

跆拳道作文14

虽然我是女生，但是跆拳道和我有着不解之缘。

我从小身体不好，所以为了健身，妈妈让我去上跆拳道课。刚开始练的时候，几乎天天受伤。每当我妈用眼泪擦我淤青的时候，我总是哭着说不参加。这时，妈妈用意味深长的语气对我说：“莉亚，无论你做什么，你都要坚持！要持之以恒，不要半途而废！”听了妈妈的话，我会擦干眼泪，重新振作起来。那一年，我四岁。

我练跆拳道四年了。我九岁的时候，妈妈怕耽误我学习，不让我参加跆拳道班。当时我哭得像惊天动地的哭声。后来只有老师、爸爸、同学、好朋友、跆拳道教练一起劝我，这件事才慢慢淡化。但是到现在，我仍然忘不了我在跆拳道课上的`时光。这是我和跆拳道的故事。

跆拳道作文15

这个暑假，爸爸安排我去学跆拳道，“那我长大了就可以像李小龙一样一脚就能把木板踢裂了！”我心里欢呼着。

开学的头天下午三点，我穿上道服，迫不及待地奔进跆拳道馆里，在教练的带动下，我先做准备运动，这些运动一点也不难，只是一些头部、手腕和脚步的'运动，跟广播体操差不多，但接下来的基本功训练可把我整得够呛了，比如“下背腰”这个动作，要慢慢地把上半身往脚跟“翻转”，当“翻转”到近半时，大腿上的肌肉就痛得要命，骨头似乎都要从腿里弹出来一样，小腿也不由自主地像要与大腿断裂开来，更要命的是教练还时不时地用力往我身上压，好像非要我一步到位地成为一座“桥”好让他在上面走。