突破极限作文（通用29篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的突破极限作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
突破极限作文 1
人都有一个极限，突破这个极限是很难的。但如果你努把力、加把劲突破这个极限，你就会发现，这个极限其实也不过就是那样罢了…
“每一列为一组，跑400米冲刺，最后一名要罚做蹲起！”虽然最后一名肯定不会是我，但我却是一个十分爱面子的人，做什么事都想做的比别人更好。我向四周看去：天那，四百米冠军在我们队，还有一个和我实力不相上下的体育建将。完了，这下这个第一名可就保不住了！
我双腿颤抖走上跑道，尽量离两位大将稍远一些。可其他同学却一直把我往她俩身边推。罢了，罢了，该来的总该来的。
“预备，跑！”口令刚落，我立刻像一支箭似的冲了出去，跑到了第一的`位置。可刚跑了200米，我就开始力不从心了，大口大地喘着粗气，双腿上像是绑了千百斤重的大沙袋一样，压根就迈不开步子。我的速度越来越慢，和第二的差距越来越小…
“跑起来，这个极限你一定能突破的，跑起来！”老师的声音在我耳边响起。是呀，突破极限，挑战自我，不也是我所要追求的吗？想到这里，我再次深深呼了一口气，奋力向前奔去。
100米，50米……突破了那200米的极限，我的脚步再次变得轻快起来，速度再次提升，把第二远远地甩在了后边。
至于最后的结果，就是我得到了属于自己的第一名。我直接躺倒在地上，看着天空：天空如此之蓝，白云如此之白，再侧过身看着自己已经踩过无数次的跑道，真好！
极限，很难突破，但当你像我一样闭紧嘴巴、咬紧牙关去追逐自己的愿望，突破极限的时候，你会发现，那也就是一步之遥罢了。我坚持了下来，走出了自己的舒适区，突破了自己的极限。
学习不也是这样？要踏出自己安适的舒适区，不断向极限挑战，最终你才会成为最美的自己！
突破极限作文 2
今天，是一个特别的日子；今天，是一个重要的日子；今天，是个高兴的日子；因为今天，我突破了自己的极限。
体育考试的第三项——400米跑，就在今天开始了。我们七班来到操场上，自由做热身活动，我压了压腿，跑了几步，为一会儿的.400米做准备。
很快就轮到我们了。我站在起跑线上，腿有些发软，老师一声令下，我后脚尖一发力，冲了出去。我前面有不少人，陈子昊冲到了第一，其他人蠢蠢欲动，随时想拿下他，我不甘落后，用尽全部力气，才只跟上“大部队”的末端。没过一会儿，陈子昊慢了下来，张忆枫一举超越过去。我的速度也渐渐慢了下来。
在大概跑了200米后，我的体力耗光了，腿像灌了铅一样重，比之前任何一次都累，我想走几步，可我不敢走，我害怕后面的人超过去，就一直以慢速跑着。没跑几步，嗓子也开始火辣辣的疼，忽然间，我有种自己马上就要倒下的感觉，前面的同学已经到终点了，我不能倒下，后面还有一些同学呢！我这样想着，用尽最后的力气冲刺，得了第八名。
在我写名字时，我发现自己跑了1分41秒，比起原来的1分51秒，足足快了十秒。这十秒，对我来说意义非凡，我知道了我自己是可以超过1分51秒的，是可以有所进步的。我的信心又重新燃了起来。
在这一次考试，我突破了极限，创造了新的记录。
突破极限作文 3
我是一个体育项目很差的一个学生，胆子小，跑步慢，跳绳跳的少，力气也不大不小，除了扔沙包以外，没什么特长。而这个暑假，我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的.加强一下，突破一下。
我来到了小区广场上，装备齐全：运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练习，今天我准备让妈妈验证一下我的练习成绩。
我先准备练习跳绳。我系好鞋带，整理好衣服，握好绳子。“预备！跳！”妈妈一声令下，我就开始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被绳子绊倒了。我不敢怠慢，赶紧重新调整好姿态，可时间不等人。”停！时间到。一共87个！“妈妈宣布到。唉，要不是中间被拌了几次，我一定早就满一百下了。我不服气，申请重新跳，妈妈爽快的同意了。这一次，我只拌了一次，一共跳了111个，我好开心啊！原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练习过好几次了，所以信心满满。”跑步距离：400米，预备！跑！“妈妈刚一说完，我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中，我均匀的分配速度和体力，到最后大约100多米的时候，渐渐感到体力不支。坚持！我一定要坚持住！加油！吴诺舟！我用尽全身的力气，结束了这400米的路程。”2分40秒，还行哦！“妈妈鼓励道。”嗯，下回一定继续努力！“我也对今天的表现感到满意。
身体是革命的本钱，以后我一定要加强锻炼。
突破极限作文 4
人生就像一幅画，有缤纷七彩的，也有淡然无味的。人就要敢于挑战极限，才能让这幅画七彩；如果畏惧胆小，这幅画就淡然无味了。
记得有一次爸爸带我去海洋公园玩，先去看完了各种各样的动物，咱们就去玩过山车，我迫不及待的跑去像一只豹子一样。
跑着跑着，来到一座十分巨大的过山车前。看着它有几层楼高，还有好几个360度弯道，我吓出了一身冷汗。拉着爸爸说：“咱们去玩其他的吧！”，可爸爸却想体验一下，看着他充满期待的神情。我使劲摇头表示否定，说完他大摇大摆地走进去。
过了一会，一辆过山车在我眼皮下飞过，同时也听到有人在大喊，风又把落叶吹飞了，由于速度太快，我还没反应过来，他们就消失了，一会儿后我看见爸爸却是笑着走过来，他说老刺激了，问我要不要去试一下，我结巴的说："我不敢玩啊！”爸爸说：“人，要不断挑战自己才能不断前进！一直停留在原地，永远不会成功的！”听着爸爸的话，我犹豫了一会儿，想到爸爸下来，也没啥事，再想到他的`话，我的内心终于战胜了恐惧，主动走了进去。
其实在等候过山车的时候，我好几次想跑出去，但几经挣扎，我还是决定挑战自己，战胜自我，所以一直没有跑开。
终于轮到我了，坐上了去的一瞬间，我既兴奋又紧张。车动了，我屏住呼吸，让自己不要紧张。可我还没来得及紧张，过山车以极快的速度下了坡，又上了坡。我一下子兴奋起来，同时大叫，我还没兴奋完，过山车眨眼就到站。可我还想再玩一次。
就这样我突破了自己的极限。给人生这幅画又增添了一抹光彩。从此以后突破自己这个道理一直铭记我心。
突破极限作文 5
今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。
勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。
为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的.实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。
但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。
突破极限作文 6
来到了期待已久的农庄，这里的天空那么明朗，这里的空气那么清新，路边树精灵调皮地眨着眼睛，田里是一片绿油油的青菜，一个个圆滚滚的大西瓜像列队的胖娃娃，在欢迎我们的到来。简单地休整后，我们便迫不及待地开始各项活动了。
看到别人射箭英姿飒爽的样子，我总是羡慕不已，今天终于可以美美地体验一下了。
我把箭搁在弦上，两只手指夹住箭的末端，用力地向后拉，并且对准小圆点朝着中心射去。但是那箭不听使唤，飞了一半，就掉在路上，连箭靶都没沾上。“嗯，力气应该再大点。”我自言自语道。我深深吸了口气，使出全身力气把弦拉到了耳后，“这样够大了吧！”“嘭！”撞墙了，要不是墙壁结实，准会打出洞了吧？力气微微放小，继续射了出去，呃，差点射到别人的靶上了。接下来的几箭要么射到天花板，要么打到墙壁，要么直冲地板，发出好大声响，让我尴尬极了！
教官跑过来教我要领，调整位置。“第十支箭了，加油！”我在心里暗暗为自己加油打气。“弓往下一点，弦别拉这么长。没错，放！”都最后一支了，瞄准，放！我闭着眼睛，手一松，离弦的`箭飞了出去。“好！”我睁开眼睛一看，最后一支箭居然“站”在了靶子的最外圈的环上！压线！一分！零的突破，哈哈！
运动员怎么那么厉害，一射便是九环、十环，古人还百步穿杨，啧啧，厉害！现在，我对射箭能手更是佩服得五体投地了。
突破极限作文 7
如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的满。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到会当临绝顶，一览众山小的绝唱。
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个不知愁滋味的年纪，怎的`那眉头竟似抚不平了一般?还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢?
人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
突破极限作文 8
在我的记忆中有许许多多激动的一刻，也有激动时刻的一张张笑脸。令我难忘的笑是：我从零开始，夺取长绳第一名的笑。
那一天，老师在课上宣布：“同学们，我们再过几个星期就要进行双人长线比赛了。我们将选拔最优秀的战将迎战。”顿时班上多了几声“Yes”的声音。但是我Yes不起来，那时候我还不会跳双人，可是我又想被老师选上，怎么办呢？是时候开展一次魔鬼训练了。
从这天起，我每天下课都会和大家一起，练一会儿长线。开始的时候我根本不会跳，我和我的搭档跳的'时候，我的动作有点笨笨拙拙的。一会儿被绳子缠住了脚，一会儿跳早了，一会儿就迟了。不过我没有放弃一次次的练习，终于我可以和他们连起来跳了。
上体育课了，大家都很紧张，因为这次体育课就要选长绳队队员了。到了场地，我们都调试好长绳，老师一声令下，我们跳了起来。我心里一直在想老师说的：收腹、收手、弯腰。我按照老师说的做着：三步作两步的跑向绳子。我身子后仰，躲开了绳子，轻松跳了起来。我像一只小猴子一样，弯着腰跑出绳圈。等我跳完时，听老师说到：“入选队员有夏r乾！”我听到我的名字，高兴得不得了。
这天就要比赛了，我照着老师的要求进入最佳状态。那一刻，同学们不断给我加油，他们高喊着：“夏r乾，加油；夏r乾，加油！”我对自己说：“坚持到底就是胜利”。出乎意料的是，我们拿了第一，我们开心的笑了，笑的很开心很激动。
突破极限作文 9
体育节即将开始了。今天下午大课间时间，我们就看见有初三(或初二)的同学在操场上进行拔河比赛。经过一个星期的双摇练习一直到现在，虽然说自开始练习的那一天背就一直疼，但自认为还是有所进步的吧!
自那天训练，我的背部就觉得难受。特别是起跳的时候，像心里有一块大石头，重重地坠下来一样。记得那一次进行完200米的练习，我除了站立或坐着，其他不管做什么动作，不论是起立还是跳跃，甚至是深呼吸都感觉疼。唉，这次双摇对我来说，其实是练练就能有个好成绩的。可是背部的疼痛一直困扰着我。我也很尽力了，我也会在比赛中更尽力，但如果得不到让老师和同学们非常满意的成绩，希望他们能够谅解!
简单评价一下班级的双摇，我觉得还是小田同学(非大头同学)跳的.最好了。他说，他最高纪录是可以连着跳22个双摇。而且根据我的观察，如果他用脚掌着地，不再一味的也把脚跟落地的话，他，以及我，都会有很大的进步。今天我看别的班的同学在双摇的时候，轻松无比，跳的并不高，脚还是类似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊!
如果说把眼光放在级部中去，不是我打击我自己和我们班，我真觉得，拿到第一名的可能性几乎为零。拿到名次的可能也有些小。希望我能在这最后的两天好好努力，突破自己!
赛场上，最大的敌人并不是对手，而是自己。突破自己，成就自我，获得胜利!即使无法获得名次，参与也是一件愉快的事情吗!
突破极限作文 10
一只大手拉着一只小手，走在落叶飘落的路上。
那是一个风和日丽的下午，我和妈妈就出来散步，我们商量着，去哪里呢？妈妈首先说道：“儿子，要不咱们去公园玩吧？”“好啊，好啊。”我赶忙附和道。
到了公园，首先映入眼帘的是一个巨大的`摩天轮，但我并没有被它吸引，继续向前走，走到了勇士训练营的边上，饶有兴趣地看着。妈妈看着我痴迷的样子，笑着对我说：“要不我们就玩这个吧。”我马上乐呵呵地回答道：“好啊，好啊”。妈妈付过钱后，我就进去玩了，不过妈妈并没同我一起去。
我向上望，仿佛那顶端的铁架有百丈高，我害怕了，因为我有些恐高，我尝试着和害怕做斗争，可都没有效果。随后我脑子里想起语文老师说的话，遇事一定要冷静，千万不能慌张。
于是,我又一次鼓起勇气，抓住用来攀登的绳子，一步一步地向上走着，可是非常艰难，仿佛脚上有千斤重，直到妈妈说了一句鼓励我的话，让我非常兴奋。妈妈说：“儿子，不要怕，如果你掉下来，下面有保护网，不会受伤的。加油，向顶峰冲。”
我听了一下子有劲了，开始拼命向上攀爬，汗水把衣服都弄湿了，手心也直冒汗。最后，我终于爬到顶部。
人生会有很多个第一次，可如果你不敢去尝试，就不会有成功的机会，只有勇敢地突破自己才会收获成功。
突破极限作文 11
有一天，我在这“压抑”的课堂中看到了阳光：我认识了两个新朋友，馨幻和美琳姐姐。也正是这她们让我变得像现在这样开朗，做出了人生第一个突破。
那时，我还是一个五年级的学生，虽然个子较高，但是心理却很稚嫩。于是，带着成长的烦恼，我来到了这里——作文课。
初到这里时，我将这两个小时的课程称作“噩梦”。周围尽是陌生的同学，台上是陌生的.老师……同学们一个接一个的举手，迫不及待地想说出自己的想法，而我却在纠结他们为什么有勇气举手，为什么我不行，为什么我不能去尝试一下？可是每次馨幻和美琳姐姐劝我举手时，我嘴里都会说着“我不行呀！我不会！”即使心里非常想踏出第一步。
馨幻和美琳姐姐从没有放弃对我的鼓励，一次在休息的时候跟我说：“你知道吗？这个课堂很友善，就算你写跑题或是用词不当大家也不会恶意的取笑你的。我们大家刚来的时候都和你一样，都不敢回答问题，也不敢发表自己的想法，可是后来我们发现，其实这个课堂真的很棒。”
听了姐姐的这番话，心里突然有了一种安心的感觉，暖暖的。终于，我主动回答了第一个问题。虽然没有回答正确，但突破了自己，踏出了第一步。
这次，太阳并没有等着风吹开云，而是自己“跑”了出来，努力的散发着光！
突破极限作文 12
我本是一个温婉，稍带点柔顺的女子，但在这次经典诵读中，我竟然要演一个貌美如花但却是蛇蝎心肠的历史性人物——南后，也就是郑袖。对我来讲，这无疑是一个巨大的挑战。
刚开始，我还挺兴奋的，因为可以上台表演了喔，而且竟然还是演大人物，不是谁都可以充当大人物的，心里有点洋洋得意。理想很丰满，现实很骨感，我似乎把一切想象得太过美好了。“你表情不到位，不够凶狠”“你跟楚王之间太有距离了”“声音不够大，没有演出南后应有的心机”……面对几位语文老师不同程度的挑剔，我真是难过到了极点，甚至想放弃了，因为我本就不是有心机之人，这根本就不符合我的性格啊。
第二天早上训练时，我谎称自己生病了，再也不想去了。不过语文老师还是看穿了我的谎言，并对我进行了一番语重心长地教育。其中老师有几句话是这么说的：“你就甘心这样半途而废吗？就给所有语文老师这样的一个印象吗？没错，这个角色跟你的.性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己吗？不尝试着去挑战一下吗？”
最后，我重新站上了舞台。虽然表情、动作、话语等，还是被诸多挑剔，但终究是有进步了。为了演好这个角色，我每天回到宿舍都会跟舍友一起讨论，让舍友对我存在的问题进行纠正。终于，皇天不负有心人，在最后一天的排练中，我成了大家心中的“南后”。
这次诵读让我懂得了：一定要相信自己，再困难也要咬牙坚持，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。
突破极限作文 13
体育节即将开始了。今天下午大课间时间，我们就看见有初三（或初二）的同学在操场上进行拔河比赛。经过一个星期的双摇练习一直到现在，虽然说自开始练习的那一天背就一直疼，但自认为还是有所进步的吧！
自那天训练，我的背部就觉得难受。特别是起跳的时候，像心里有一块大石头，重重地坠下来一样。记得那一次进行完200米的练习，我除了站立或坐着，其他不管做什么动作，不论是起立还是跳跃，甚至是深呼吸都感觉疼。唉，这次双摇对我来说，其实是练练就能有个好成绩的。可是背部的疼痛一直困扰着我。我也很尽力了，我也会在比赛中更尽力，但如果得不到让老师与同学们非常满意的成绩，希望他们能够谅解！
简单评价一下班级的双摇，我觉得还是小田同学（非大头同学）跳的最好了。他说，他最高纪录是可以连着跳22个双摇。而且根据我的观察，如果他用脚掌着地，不再一味的也将脚跟落地的话，他，以及我，都会有很大的.进步。今天我看别的班的同学在双摇的时候，轻松无比，跳的并不高，脚还是类似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊！
如果说将眼光放在级部中去，不是我打击我自己与我们班，我真觉得，拿到第一名的可能性几乎为零。拿到名次的可能也有些小。希望我能在这最后的两天好好努力，突破自己！
赛场上，最大的敌人并不是对手，而是自己。突破自己，成就自我，获得胜利！即使无法获得名次，参与也是一件愉快的事情吗！
突破极限作文 14
人生中，人们可以完成许多次自我突破，而上帝今天就给了我一个自我突破。
我的短跑一直都还可以，长跑却不行。望着跑后大家庆祝的场面，我的心里很是凄凉。
“今天跑400米”。老师这一简短的话语影响力非常大。有人高兴，有人伤心，有人躺下保存那少得可怜的体力，也有人精神抖擞，为先出发的人加油。
经过了好似五个世纪似的五分钟，轮到我们最后一组了，我深吸一口气，准备迎接末日的到来。
“嘀”，随着老师一声哨响，400米跑开始了，我用一百米冲刺的速度向前狂奔，不管是否用尽了体力，不管是否要达到终点，只管向前狂奔。
跑到一半，我的'喉咙开始疼了，体力也耗尽了。寒风猛烈的灌进气管里，喉咙如刀割，呼吸也不行了，体力没有了，只能一步一步向前迈。我能感到后面人的呼吸喷在我的脖子上。还有一百米，我跑不动了，我不能达标了。还有50米了，加快呀，我在心中对自己说。我用力迈着沉重如铅球的腿往前去，我闭上了眼睛
“1分16秒。”一个平静的声音传来，惊得我睁开了眼。我竟然已经完成了400米，取得了1分16秒的好成绩。
回顾整场跑步，我感慨万千。人要成功，不就是要最后时刻的努力吗？当你一件事即将完成，但你一定很累时，请记住迈出你那最后的一步吧。
我打起精神，准备迎接明天考试时的自我突破。
突破极限作文 15
学生张亮，一直被认为是不可造就之材。各门功课均难及格，学习也不专心，老师和家长都很着急。我偶尔发现他对电脑有浓厚的兴趣，就鼓励他朝这个方向努力。不久，他拿到了全国计算机等级考试的二级合格证书，还在一些竞赛中获奖。最近，他用ＶＢ编程制作的电子作品获省一等奖。他还利用业余时间找出发表在某全国性计算机杂志上的一篇程序文章的`不足，写出更优化的程序，并得到该杂志主编的认可。在钻研计算机技术的时候，不时会出现数学和英语等其他问题，这促使他深入学习其他功课，使他的各科成绩均有提升，令老师和同学们刮目相看。
其实，人或事，都有一个突破口。找准了突破口，就会起到意想不到的作用。许多所谓不可能的奇迹，在别人完成后，看看那寻常的过程，你常常会认为自己也能完成。可问题的关键是，你有没有去尝试？你是否找到了突破口？
航海家哥伦布发现了新大陆，在回国后的一次欢迎宴会上，有人公然挑衅说：发现新大陆，没什么了不起的，任何人只要去航海，最终都能做到。面对责难，哥伦布拿起餐盘中的一个熟鸡蛋，对众人说，有谁能让这鸡蛋立在桌面上不倒下去？人们面面相觑，不知怎么做。哥伦布说：我能。只见他把鸡蛋的一端轻轻磕碎，由于接触面积增大，鸡蛋稳稳地立在桌面上了。
哥伦布能做到的，你不一定能做到。然而，只要你也能像哥伦布一样勇于探求解决问题的突破口，不可能就会变成可能，你就会成为在某一个领域出类拔萃的人。
突破极限作文 16
今天，妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里，哪里有花、有草、有树，虽然今天很热，但在大树下，一点也不觉得热。
走着走着，我看到了许多小花，又是一阵子高兴，妈妈还说，姥姥要浇地，可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了：“前面有个坑，很高的，别掉下去了”我有点不信，因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢，那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪，因为姥姥的家在山上，所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的.，所以不敢过去，还有啊，那个空只有一个脚的长度，那个土还软软的，左边是水，右边是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去，就在那里蹲了下来，我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了，妈妈想要来接我，可妹妹也害怕呀，没办法，妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话：“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石，而有的人，把它当过绊脚石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才会成功!我慢慢地过去了，虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。
就这样，每次遇到这样的事，我都会用这个事来激励自己，就这样，我再也不恐高啦!
突破极限作文 17
这世上肯定会有困难的事且数不胜数，我们不可能因为困难就放弃它，而是要更加努力去学、去练，从而攻破这个困难，突破自我，而在体育方面也是同样。
在上个星期五，王老师向我们公布了期末体育考试标准，我们听到后都做出了惊讶的表情，因为这次考试是提升了不止一个档次：跑步从400米升到1000米，跳绳从156个提高到了177个，跳远更是从原来的两米提高到两米二五，不“惊掉大牙”都毫不夸张，不过跳绳和跳远其实并不难提升，只要平时在体育课认真练习，在日常生活中自己再加练，满分就不成问题。主要是跑步这一项，要知道一个人的肺活量是有限的，当你肺活量已经到极限，可是还在跑时，那么你的身体就会非常难受，这时你放弃的念头会充满你的大脑，所以1000米特别考验耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不仅只是仅限于跑完，还要你的'速度、肺活量以及最后冲刺的能力，1000米取得好成绩并没有好的办法，只有四个字“拼命地练”！在体育课上认真对待每一次长跑，按要求完成老师的任务，在家里坚持每周一次或两次练长跑，千万不要放弃，心中只有一个信念：“我要胜利！”这样才有可能攻克这个大“困难”。
同学们，体育答案已经发到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！记住，任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的，相信自己，突破自我！
突破极限作文 18
思维定势，这似乎是一把锁，锁住我们的智慧。它使我们只朝一个方向钻牛角尖，苦苦钻研，似乎使像淘金者一样的我们看不见藏在地底下的黄金——知识与发现。
有一次，我看见一个故事，叫做《心算家呆住了》是说一位历史上非常著名的心算家上台表演时，常常让观众给他出题。有一位先生自称一定可以难倒心算家，心算家说：“好哇，试试看！”于是那位先生便摇头晃脑的`念了起来：
“一辆有1948人列车开到车站，上来98人，下去593人。”心算家很轻蔑的笑了。
“又到一个站，上来399人，下去46人。又到一个站，上来8032人，下去394人。”“完了吗？”心算家同情的询问他。“不，请你接着算！”那位先生固执地说道，接着又讲了起来：“又到一个站，上来97人，下去403人。又到一个站，上来7395人，下去3256人。又到一个站，上来749人，下去349人。又到一个站，上来3439人，下来29020人。”
“好了。”这位先生说，心算家挑衅地嚷道：”您现在就想知道答案吗？”先生微笑着说：“现在我并不想知道车上还剩多少人，我只想知道，这辆列车到底停靠了多少个站？”这位著名的心算家浑身一激灵，呆住了。
从这个事例可见，这位先生巧妙的运用了思维定势，使心算家落入了他的圈套。
同学们，让我们突破这可恶的枷锁——思维定势，找到一片美丽的新世界吧！
突破极限作文 19
丑小鸭是安徒生笔下众多可爱的英雄之一。也许人们看到它，会认为它只是在写鸭子丑陋的样子，让同胞甚至鸡都不满意。但如果结合安徒生生活的社会背景，不难看出。这篇文章的寓意。
看了这篇文章，我感受到了社会的不公平，没有漂亮的外表，没有奢华的家庭背景，无论走到哪里都不会有人看得起他们。即使有巨大的成就，他们也无能为力。
但是，根据当时丹麦的生活背景，我看到了一种光的'再现：不顾他人的讥讽和歧视，向往自由，追求光明的人。
也许，正是因为丑小鸭具有以积极的心态面对生活中一切困难的勇敢精神，才使得丑小鸭进入了“美丽的行列，美丽的境界”。它和安徒生有着非常相似的人生经历。
他们都正视生活。当压力来自四面八方时，他们没有放弃生活的意愿和对美的追求。比起丑小鸭，作者心里压力更大。但是，作者很强。在成功的道路上，世俗的偏见和习惯性的势利导致了他内心的压抑和消沉。然而，这仍然不能摧毁他对美的追求和向往。
他们赢了！
他们登上了向往的美的巅峰，感受到了生命的真谛。这就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鸭的本色。丑小鸭也实现了自己的理想。安徒生最终成为一个伟大的童话作家，给人们带来了幸福和希望。
同时也让我们觉得，只要坚持不懈的追求，即使身处逆境，也能实现自己的理想。
突破极限作文 20
前天，谢老师给我们说了这样一个词儿——不破不立。也就是说，人要想进步就要打破自己的坏习惯。今天我也“打破”了自己一回，去操场跑了一圈。
早上风很大，天冷的让人直打哆嗦，但是在教室里却温暖如春。我们一下早读就被轰出了教室。天哪，真的好冷，风吹在脸上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想着去上个厕所假装自己跑过了，但就在这时，我仿佛看到两个人在斗争——一个是天使，一个是恶魔。天使说:“宋亚轩，去跑步呀，你不能偷懒！”恶魔则说:“没关系的`，反正又没人知道！”最终，天使战胜了恶魔，我克制住了坏念头，下楼跑步了。
正下楼时，我的脑子忽然冒出了一个奇妙的念头，为何不去操场跑上一圈？昨天谢老师说过，只有去操场跑步才有效果。我拉上几个同学，向操场进发，开启一段“长征”之路。
时间紧，任务重，所以在去操场的路上，我们都是快马加鞭的，到操场已气喘吁吁。停歇十几秒后立即进入正轨，开始跑步。
今天的天气冷，我穿的衣服厚，跑时自然也不轻松。前200米还好，能坚持下去，后200米就吃不消了，呼哧带喘的。我好几次都想要放弃，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！坏念头一次次出现，也被一次次压制下去。终于，我到达了终点。
这次的400米，我不但突破了自我，而且还学会了克制自己。这次的跑步，我受益匪浅。
突破极限作文 21
在篮球比赛当中是一种得分方式，它反映了球员速度、意识和心理素质，但从人的一生来讲，是一个不断进步的过程，也会遇到挫折，就像突破的过程中被一把拉下，但正是因为有这种挫折，突破才会显得弥足珍贵。
在球场上敢于突破自己，打破常规，人才会有进一步的发展。
接近夜晚，大约7点左右，在城北片区的一块篮球场，汗水浸没了球场，流淌在地上，仿佛刚下过一场雨，6个人的专注程度已经濒临崩溃，一个黑白相间的皮球击打这块场地，就像心跳一样，“砰、砰、砰。”“心跳”不断加快，突然心跳停止了，球在空中划出一条简单的弧线，“心跳”骤响，还带着一些铁框的“嗡嗡”声，在对方的欢呼声中，我们相互抱怨着。
比赛剩下最后一个球，两队谁先进算谁赢，球轮到我们发球在以每秒1。5米的速度穿过球场，突然一只手挡在前面，对方抓住球，拔起就投，“砰”一声巨响，球被对友一巴掌扇下，顿时全队肾上激素全面调动，对友狂吼一声，球落在我手上，脑中闪出无数的包含汗水的.画面，我拿球，第一个晃过了，他大喊：“防住他，他要突破。”我一个变向运到第二个人的面前，他马上扑来，我往里一加速，对方一个箭步划过来，我没有丝毫顾虑跳起，身体与地面成65度角，压腕，拨指，球肆无忌惮的飘出，对方脑海空白了，“心跳”再一次停止了，每个人仰望着篮框，“嗡”比赛在球中的一瞬间结束。
突破，突破，你被耍了，为何不能说敢投篮也是突破。
突破极限作文 22
那是在一个阳光明媚的早上，我们六（4）班和六（1）班展开了一场你死我活的篮球大战！
这场球可是打的热火朝天哦！不信？你看看就知道了！
3分阻击大胜
一上场，我们队就先将球揽入怀中。接着就是互相三角配合，将对方玩的团团转，接着传给了3分线外的李伟超，只见他一个漂亮的出手，球进了！3比0。我们出师有利，他们当然有点乱了阵脚，可他们越乱，我们越容易得分。这不，我们又再次拿到了球，一下冲向对方三分线，又一个三分！6比0。可好景不长，对方立刻开始枪林弹雨地反攻……
2分强行突围
接着他们突然变的像一只矫健的燕子在我们的脚下穿来穿去，就像被我们激怒了似的，不断的向我们攻击，仅5分钟就被他们追平了分数。最精彩的要算我们刚要射3分球时，敌人并没从前面封球，而是从后面将球偷掉，接着运用自己小个子运球快的优势，直接带球上篮，我们想防也不行了！不过我们并没有泄气，经过中场休息之后，又重新振作起来……
无限活力阳光
经过中场休息之后，双方也好象再次精力充沛起来，可六（1）班好象想打持久战，不断换人，使他们的的`人不会疲劳。但他们却没发现军心动摇了，表现的有点乱了阵脚。可我们却只换了一次人，所以并没有任何不利情况，因此我们打出了许多漂亮组合。以非常漂亮的闪电战结束了一切！
最终以36比28战胜了六（1）班！真的好开心啊！
突破极限作文 23
一头乌黑发亮的头发，短短的，圆头鼻子上挂着一幅稍有学问的黑框眼镜，小巧玲珑的嘴巴显得脸格外可爱，在前两天，老师要进行跑步测试，他那不断突破自己的精神永远记在我心。
前两天，老师要进行测试，让我们先做做准备活动。他一向是我们班跑步不错的选手，听完老师的话后，腿缓缓地弯了下来，身体不自觉地后退，这是在为自己增加后坐力，这样才能跑得更快。老师让四个人迅速成为一组，他并没有去找和自己一样迅速的好朋友，而是寻找到班级跑步最快的那一组里。要开始了，老师一声令下，他是第一组，其他人如箭似的奔了出去，他也不甘落后，虽然比不上其他人，但他努力做更好，跑到了8秒9，但他对自己的.成绩不满意，又回到起跑线，重新再来。他已经重测了2次了，一次不如一次，我对他说：“别跑了，明天再来吧！这样会让腿地力量变弱的。”而他站起来，对我说：“不行！我要跑到最好！”过了一会儿，他又一次站在了起跑线上，摆起胳膊，准备，“跑”，大家都在为他加油，他把步子迈大，冲了过去，他把头一昂，握紧拳头，把手摆到了嘴巴前，“马上就到了”我激动不已，“一步，二步，到了！”老师高兴地说：“进步了！”大家屏息凝视，期待着好成绩，“8秒7”听到这句话，他高兴地蹦了起来，我真为他高兴！
在赛场上不断突破自己的他，成为了大家心中的榜样，要努力，不放弃，才能有好成绩！
突破极限作文 24
你想要的世界，永远不是你现在拥有的。
——题记
痛苦会遏制嫩芽儿吗啊？严寒会吹落梅花吗？沙漠会覆盖绿洲吗？
荆棘满路，这一路，我们被扎得不轻呢；这一路，我们被湮没的不浅呢；这一路，我们还没走完呢。放弃吧？这样就轻松了。不再苦恼于明天的失败，不再害怕高处的.摔倒。放弃，这多容易啊。
不，不会的，路，还没走完呢！我不愿躲在黑暗的角落看街上繁华，也不愿学陶翁逃到远僻的田园。我愿学朱自清的傲骨，学简媜的不馁。不过安知足命的日子，在突破中成长。
我向往远方的太阳，像夸父一般逐于它。哪怕我无法触及它的光亮，也在一天天离它更近一点。科比常被记者问及成功的原因，他说：“我知道每天凌晨四点钟的太阳。”世人都知道他成功，怎知他每天的练习，每日一千多个投篮的辛苦，带来的突破绝不是一星半点。著名企业家张謇年少时的成绩时常是班上第九，要知道，他所就读的班级只有九人。不甘永远第九的他奋发进取，终于成为一代企业大家。所有的成功，永远不会是轻易得之，等到那时，再回首，你已登上另一座高峰。
安知足命，便只能在梦里会周公；安知足命，便只能与陶翁赏田园；安知足命，便慢慢地将人生推入坎穴。或许痛苦，或许煎熬，但嫩芽儿总会开，寒梅总在笑，沙漠中的绿洲总是若隐若现。我们总得突破进取，才不会落得停滞的人生。
我们仍在苦熬，索性艰难中向前……
突破极限作文 25
困难，就像登高，解决了攀登障碍，才能达到顶峰。因此，突破困难，才能突破自己。
四年级时，我还没瘦下来，肥肥的，像个圆气球。所以，一直都不喜欢体育，更害怕体育课。每当体育课时，别人在开心地运动，我就躲在角落里看书。
然而，有一天的体育课，老师说要体育考试，听了后，我顿时束手无策，心里面忐忑不安，面如土色，像做了个噩梦一般。正准备轮到我时，我“脑洞大开”，让同学先考，自己走到了队伍里最后的位置。
可惜，同学们考得很快，一眨眼的功夫又轮到我了。“最后一个同学”我听着老师的声音，心里祈祷着下课铃快点打响，我拖着脚，缓慢地走到起跑线前。
随着哨子声，我跑起来了，一开始我觉得挺轻松的。可过了大概两分钟，我就慢了下来，感觉疲惫不堪，像拖了个铅球似的。正当我想要放弃时，朋友小松跑到跑道边上对着我如虎似的大吼：“加油，你是最棒的，坚持下来，不要半途而废啊。不要逃避，去面对困难，突破自己，突破困难。”
我听了朋友小松的'话，像被唤醒的猛兽一般，心里坚定信念：我不能再逃避了，我也不能再做最后一名让大家嘲笑了，我要尽自己最大努力，去突破困难。
到了最后冲刺，我就像是踩着风火轮，脚下生风，冲过了终点。当看到成绩，发现进步了二十名，我的心如同吃了蜜糖一样，甜滋滋的。
突破困难，突破自己，我们不应逃避困难，更不应该半途而废。
突破极限作文 26
我是一个爱下国际象棋的男孩，现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点，就是害怕和高手下棋，一看到对方是一个高手，就会心虚、自卑。
去年，在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前，我精心准备，反复练习，对比赛是胸有成竹。
终于等到比赛的'那一天了，我信心满满地走进赛场。下到第三局时，我遇到了一个跟我水平旗鼓相当的对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子，当下到平局时，我的棋局处于优势，可是我一高兴摸错了棋子，让对手有机可乘。这下可好，前功尽弃了！我急得像热锅上的蚂蚁，乱了阵脚，落棋时迟疑再三，不敢轻举妄动。对手看到了我的破绽，便乘胜追击。
当下到最后一局时，我得了四点三分，而对手得了五分，如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了，我还是认输吧！我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了，就走过来安慰我说：“孩子，我相信你，你是最棒的，现在你所要做的，就是战胜自己，这样才能战胜对手。”听了外公的话，我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时，我沉着冷静，一下便找到了对手致命的漏洞，于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气，穷追猛打，把对方打得落花流水。
通过这次比赛，无论下棋还是学习我都变得勇敢坚强起来，因为我知道突破自我，就能实现完美的蜕变。
突破极限作文 27
在小学时，跳绳120个是极限了！当时，当我听说有人可以跳160时，十分的惊讶！认为这种事情的可能性为0。但是，在我上了初中之后，知道了不跳这么多不行啊！
昨天，我们班便有一次体育考，每一学期体育的成绩总会被算入总分，体育要考跳绳，跑步以及跳远。昨天下午，我们便考了体育的跳绳。
昨天下午仍是下着雨，天气不见好转，我便十分的幸灾乐祸，不用去考跳绳了！虽说之前也有过180个的'成绩，但，整4个月没练，也只是140个的水平了！好景不长，体育老师走进班里说：这次的跳绳，我们在乒乓球室里考！我的心忽的一沉：天，又要考试！
到了乒乓球室，跳绳是一列一列的跳的。终于，到我了，我的心忐忑不安，总觉得会跳不好，在嘟的一声哨中，开始了，我什么也不想，就在那使劲跳，过了才不到半分钟，我的体力就透支的差不多了！可是这时，我才跳了不到100个。这时，已经有很多人过了！而这时，不仅是体力，由于我拿的跳绳太沉，手也是格外的酸，好似连跳绳都拿不住了！终于，就剩下10秒了，167 168 169！好的了，已经满分了，在10秒后，成绩出来了：184个！要知道我跳的最高纪录180个就已经是极限了。这也算是突破吧！
考后我大概问了一下，170多个的，180多个的，190多个的都不少，并且，还有上200的，也有几个！看来180多个并不算什么，继续去努力。
突破极限作文 28
前些日子，我们班里流传着一本关于十二星座的书，许多同学都在这本书中了解过关于自己星座的信息，而我也看过那本书中关于金牛座的一些信息。
我出生于四月，是金牛座，那本书上讲到：“金牛座的人一般都比较沉稳，他们表面看起来什么都不知道，但其实知道的多着呢！他们大多数都缺乏安全感，喜欢一直呆在一个熟悉的环境内，不太敢于突破自己。”
不得不说，那本书说的真有些玄乎！但我把那本书上的内容和自身比较了一下，发现那本书上的内容有些还是较为准确的，比如，本人就非常缺乏安全感，而且也确实不太敢做出突破。如果突然给我换一个新环境，我确实会有些难以接受，并且还会有稍稍的失落感。
但谁知道那本书讲的会不会是假的`呢？谁知道我将来会不会打破自己的一些缺点？从而变成更好的自己呢？
什么才算是突破呢？突破是指当我们在做出一件事后，那件事情突破了我们的预期，并且还开发了自己的新潜能，让我们有了一种新的来自于自己的精神上的快乐！突破不算个容易的事，但也说不上太难。突破自我，需要自己精神上的坚定，并且努力坚持下去，才能实现飞跃性的突破。
我们在生活中要勇于突破，不要总是被一些言论绊住脚，不要总是觉得自己不行，加油！
突破极限作文 29
人生的经历就好似一盒吉力贝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦涩却有回甘；有的是榴莲味的，难闻但很好吃；有的是草莓味的，流淌着甜蜜与幸福。而我假期的经历正凝结着一颗专属于我的糖果。
今年暑假，爸爸妈妈带我去了安固里大草原，那里风景优美，天空湛蓝，白云低垂。不远处，有一座马舍，许多游客在那里骑马娱乐。我从小就怕马，怕它会向我飞奔过来，然后一脚把我踢飞。妈妈为了克服我怕马的`胆怯，便硬拉着我去骑马了。
马舍的叔叔给我拉出了一匹高大健壮的黑马，那时我的心里是拒绝的。看那一张长脸黑乎乎的，两只恐怖的大眼睛相当吓人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗气，还有那嘴巴里的牙齿简直要把我吓哭。黑马好像能听懂我的心思似的，先送给我一个白眼，像似在说：我的主人在牵着我呢，我又不会吃你，也不会跑掉，如果这你也害怕，那我们马都瞧不起你了。“谁？谁怕你了！”我边说边一跃而上，妈妈和叔叔都被我吓了一跳，而妈妈一定以为她在做梦呢。我拍了拍黑马说：“嘿嘿，刚刚你不是还瞧不起我吗？现在我可是一个不害怕马的女汉子了！”在大草原的夕阳黄昏里，一个女孩子骑在马舍叔叔拉着的黑马背上，相信她已经和那匹黑马成为好朋友了。
你说什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力将椰子的外壳打破！