【热门】减肥记作文
在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的减肥记作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
减肥记作文1
小刚长得胖嘟嘟的，是远近闻名的小胖子，又有“猪八戒”的“美誉”。
去年，学校组织一年一度的'跳绳比赛，要求选手们体重得要合格。小刚也去参加比赛，但他的体重超标，无缘进入初赛。小刚懊悔不已。于是，他准备减肥。
小刚的妈妈是个大美女，为了保持身材，她每天都喝减肥茶。小刚看到妈妈在泡减肥茶，便打算偷喝一杯。于是他便趁妈妈不注意，赶紧一骨碌喝下一大杯减肥茶。减肥茶的味道香哝香哝的，喝下去的滋味更是妙不可言。可是，“好景不长”，小刚晚上刚刚躺在床上就闹肚子疼，他赶紧向卫生间跑去，只听哗啦哗啦一阵，小刚便从卫生间里出来。但是，不一会儿他又去卫生间。就这样，小刚被折腾得彻夜未眠。第二天，小刚红着眼去学校。在课堂上小刚上下眼皮直打架。终于他睡着了。结果可想而知。面对着老师的教导，小刚这才明白不要过于相信药物能够减肥。
但是，这一点挫折并不能让小刚打消减肥的念头。他开始了下一步计划――节食。小刚的食量大得惊人：一餐三碗饭、三个包子、三碗汤、两个大香肠……小刚便把三碗饭改成一碗饭，把三碗汤改成两碗汤，把三个包子改成一个包子，不再吃香肠了。小刚第一天肚子饿得咕咕叫，两眼直冒金星。望着那令人垂涎三尺的佳肴，小刚恨不得一扫而光，可是要减肥！无奈，小刚只好唱着那句：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦！”离去。就这样，小刚一次又一次的“挨”饿，几个月下来，终于减下了十几斤。
虽然取得了一点点成功，但小刚仍旧再接再厉，实行第三步计划――运动。俗话说得好，生命在于运动中。小刚便每天早晨6点钟起床去晨练。于是，小刚“请”来了同桌小蕾，让她跟自己比赛。第一次比赛，小蕾一口气跑到终点，她比小刚快了20秒，事实令小刚心灰意冷，要不是他的座右铭“坚持就是胜利”鼓励着他，他早就与减肥说BYEBYE。不过，到底还是一次比一次有进步。真是士别三日，当刮目相看，小刚体重终于减下了30斤。
真是日月如梭啊，经过8个月，小刚体重终于合格，当同学们向他投来诧异的目光时，他总是笑了笑，自豪地说：“我做到了！因为坚持就是胜利！”
减肥记作文2
话说猪八戒从西天取经回来，整天不是吃就是喝，不是喝就是吃，体重噌噌噌地增长到了四位数！
一天正午时分，猪八戒一觉醒来，觉得头晕目眩，赶紧摸索着从床头柜上拿手机给孙悟空打电话：“猴哥，猴哥，救我，我头好晕！”孙悟空心里嘀咕起来：这小子该不会是高血压又犯了吧？这么肥能不晕吗？他一边埋怨一边翻了个筋斗来到八戒家，把猪八戒送到医院。
一系列化验下来，化验单上全是红红的大箭头啊！牛魔王医生看了后，紧皱眉头，直摇头说：“八戒兄，我劝你一句，你可真得减肥了。要不然，隔壁的阎王爷要召见你了。”
猪八戒吓得面色惨白，额头上也冒出了密密的汗珠，他用衣袖抹抹汗珠，心里也暗自下了决心：真该减肥了。
怎么减呢？八戒思前想后，锻炼吧，太累了！节食吧，俺办不到啊！有什么方便、快捷的好法子呢？上网搜索一圈，八戒最终决定用“白骨精牌减肥泻药”。
快递到手后，八戒急忙打开就吃了。可刚吃完，八戒便觉得肚子一阵钻心的痛。原来，那药其实就是白骨精胡乱用枯树枝叶捣鼓成的，根本没啥效果。这八戒完全被广告牌上的白骨精迷惑了！这一回，又是猴哥出手相救。
“节食，必须节食！”待八戒病情稳定后，孙悟空斩钉截铁地说。八戒听了连连点头，心里想着：往后，我一天只吃三碗饭。
可是猪八戒的饭量是多大啊，一早上就把三碗饭干了。到了晚上，八戒觉得饿太难受了，实在没忍住，又吃了十碗饭！节食计划就此告终。
孙悟空见此便抓耳挠腮了好一会儿，终于想到一条妙计。他一脸坏笑地来到八戒家，二话不说，就把八戒心爱的.火腿肠全都搬上车，狠踩一脚油门，走了。八戒眼见自己的宝贝被搬走，出门就想夺回，便跟在车后，呼哧呼哧地跑了起来。孙悟空见二弟跟在后头，开得更快了，八戒也更卖力地跑啊跑。跑了有两小时后，孙悟空便停下车，给八戒递上一面大镜子。“天哪！我居然瘦了一圈！”八戒乐得合不拢嘴，他也一下子明白了孙悟空的良心用苦。
猪八戒尝到了跑步减肥的乐趣，从此便坚持天天锻炼。这不，八戒又跑步去了！
减肥记作文3
一转眼，暑假结束了，新的学期又开始了。
好久不见，同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同学问：“郑淇匀，你好像胖了？”“胖了吗？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间，碰到了胡老师，“咦，郑淇匀，你好像又胖了嘛？”难道我真得又胖了？我不好意思极了！放学了，走出校门，我碰到了同学的妈妈：“郑淇匀，假期一过，你好像又胖了很多耶！”我胖了吗？我真得胖了吗？都说群众的眼睛是雪亮的，看来我是真得胖了！其实，仔细想想，不胖还真是没有理由，假期整天无忧无虑，好吃的来者不拒，能不胖吗？
飞也似地跑回家，对着镜子猛瞅，左瞧，右瞧，发现自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圆的像西瓜，忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了，可我之前怎么没有发现呢？找来电子秤一称，妈呀，都满百了，已经超过老妈的体重了，怎么办？怎么办？
我——要——减——肥！
开始减肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃饭的，饭前总是先喝一杯苹果汁，吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽，妈妈说，细嚼慢咽除了有助于消化外，让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感，减少饭量。妈妈还规定，晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来，我的'饭量好像是减了不少，肚子也没觉得饿！中秋节的晚上，爸爸准备带我们去饭店吃饭，说是庆祝一下节日，可我和妈妈一致反对，如果看到那些美味的食物，我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了？
除了管住嘴，还得让自己动起来。下午放学回到家，晚饭后大约四十分钟，我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天，没坚持多少时间就想放弃了，实在太累了！但是，想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语，我还是坚持了下来，每天都是汗流浃背，浑身湿湿漉漉地，像从河里钻出来一样。渐渐地，我发现，锻炼过后整个人就变得好轻松，走起路来都有轻飘飘的感觉了，我好开心！
妈妈还说，动脑也能减肥，建议我多做一些习题，语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练习。
一个礼拜过去了，体重秤上虽然没有明显的数字下降，但我相信，坚持就是胜利，相信过不了多久，我不仅能找回曾经苗条的身材，还让自己体质与成绩双丰收！
减肥记作文4
自猪八戒取经回来后，虽说一路上犯了不少错，但是呢，玉皇大帝念在他没有功劳也有苦劳的份儿上封了个净坛使者，可把猪八戒给乐坏了！
咱们都知道，猪八戒最大的特点就是能吃，用网络最流行的语言来说就是“一个字：贪，两个字：贪吃，三个字：太贪吃！”可是这和“净坛使者”有什么关系呢？好吧好吧我就不卖关子了，所谓的`净坛使者无非就是专门吃人类的贡品的 嗯，使者。
自从当了净坛使者，猪八戒便每天呆在寺庙里，享受各种各样的贡品。这一天呀，最起码不下十顿饭，乐得猪八戒心里开了花。可是，这一样一样的贡品，一下一下的到了猪八戒的肚子里，猪八戒却越变越胖越变越胖，最后竟然变成了个名副其实的——大 胖 子！
这一传啊，传到了孙悟空和沙僧的耳朵里，俩人急忙搭伙儿来看望猪八戒。“诶呀！猴哥，沙师弟，你们可算来了，你看我成什么样儿了，这可怎么出门见人哪！你两快想想办法帮我减肥呀！”“诶，二师兄，你别急呀！最近我办了一张健身房的VIP，要不，你每天去锻炼身体试试。”
一听这办法，猪八戒二话不说，拿着沙僧的会员卡就去锻炼了。一锻炼就是二个月，可算猪八戒一点也没有瘦下去。这可怎么办呢？
“大师兄，你说二师兄这都二个月了怎么就瘦不下去呢！”“别急呀，沙师弟，这八戒光去健身房用那些器材锻炼哪里行呀，即使锻炼完之后，八戒瘦下来了，但是他一吃东西不就又变胖了，咱们得让他不吃饭才行呀！”
于是呢，猪八戒便每天去完健身房之后，不再碰一点食物，就连水也不敢喝了。一周后，孙悟空和沙僧去检验结果时，却发现猪八戒不但没有瘦下来，还晕倒了！沙僧百思不得其解，但孙悟空却想出来个好办法。
第二天孙悟空便去找玉皇大帝商量。“玉皇大帝，您可知道，我二师弟猪八戒最近变胖了不少？”“知道呀，难道你想到了让他减肥的方法？”“那得麻烦您去跟八戒说要撤掉他‘净坛使者’的称号。随后等八戒瘦下来之后再恢复他的职位。”一听这办法，玉皇大帝拍手叫好，并且十分爽快的答应了。
自从这猪八戒知道后，连夜睡不着觉，一下子瘦了好多斤呢！而且还派人去叫孙悟空和沙僧过来帮他想办法，怎样才能恢复职位。谁知那孙悟空和沙僧见到猪八戒之后笑的肚子都疼了，连声说道：“八戒呀八戒，你可算是瘦下来了！”可是猪八戒却懵了，不知道他们为什么要哈哈大笑。朋友们，你们知道吗？
减肥记作文5
“啊——”老妈又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑进房间，“怎么？着火了？”老爸问。“不，比着火更糟糕，我又胖了两公斤！”老妈指着电子称说。看来老妈又要减肥了。
我要跑步
“叮铃铃……”闹钟好像坏了，才5点就响了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看见老妈穿着一套运动服，好像正要出门似的。我问：“老妈，今天太阳打西边出来了，你起这么早，干什么呀？”“我要减肥，我要减肥！”老妈喊着口号。我还没缓过神儿，门就“砰”的一声关上了。我摇了摇头，心想：老妈一定是三分钟热情，今天练练，明天就照常睡懒觉。但我错了，老妈没有半途而废，“减肥运动”仍在继续。妈妈，您真有毅力！
你们吃吧
老妈生日那天。她拿回一个精美的巧克力蛋糕说：“这是罗阿姨给我买的，你们吃了吧！”“罗阿姨专门给你买的，你吃吧！”我说。老妈望着老爸：“那你吃吧！” “好，我们一起吃！”老爸爽快地答应了。“我是想吃。”我清楚地看见老妈咽了一下口水。“你想吃就吃呀！”老爸说。“不行！我要减肥！”老妈把蛋糕放在餐桌上，头也不回地走了。我和老爸只好把那个巧克力蛋糕吃了。妈妈，您为了减肥，能禁得住美食的诱惑，真有定性！
我不吃
到晚饭时间了，老妈给我和老爸一人盛了一碗米饭。“老妈，你的饭呢?”我望着老妈说。”“在这里！”说着老妈拿出一盘黄瓜。“你吃这个？”我问。“是的，这个减肥又美容。”老妈自我解嘲地说。“我知道，可饿肚子的滋味不好受。”我说着夹了一块鸡翅在老妈碗里。老妈犹豫了三四秒钟，又毅然决然地把那块鸡翅夹回了我碗里，大声地说到：“我不吃。”“‘人是铁来饭是钢’，饭还是要吃的。”老爸把一碗米饭推给了老妈，老妈毫不犹豫地推了回去，坚决地说到：“我不吃。”说完，竟然端起减肥餐去卧室吃。我又故意大声地说：“今天的.鸡翅真好吃，没有吃到太可惜了！”老妈没有回应，我自讨没趣，便继续吃饭。
晚上，我起床上厕所，听见厨房里有声响，便走过去看看，原来，老妈在冰箱里找吃的，她真的饿坏了！唉，妈妈，您真可怜！我多么担心您的身体呀！
后记：“功夫不负有心人。”老妈后来减肥成功，身材苗条了起来。
减肥记作文6
前几天，爸爸的体检结果出来了，医生郑重地告诉老爸：几项指标显示体重超标，从现在开始，不可以喝酒，不能吃高热量、高脂肪的东西——肥肉绝对不能吃。为了保证身体健康，必须减肥。
听了医生的话，老爸自己制订了减肥计划，并封我为减肥监督员。《老爸减肥记》在我家上演了。
第一场：口水飞流三千尺
第一天中午，刚进家门，我就闻到了烧白肉香喷喷的气味，这可是老爸最喜欢吃的。他能抵挡住这诱惑吗？减肥可要看行动！
吃饭了，开始老爸一直目不斜视，装着没看见那美味的烧白肉，只是夹一旁的素菜吃。见此，我故意把又肥又香的烧白肉放在爸爸面前，还夹起一块又肥又嫩的从他眼前晃过，一边放到嘴里细细品尝，一边啧啧有声地赞叹：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出来又缩回去。看着诱人的美味被我和妈妈一块一块地消灭，他只能眼睁睁地在一边流口水。我对妈妈说：“快看，爸爸的口水真像庐山瀑布——飞流直下三千尺！”
第二场：顺手牵“肉”
第二天中午，海带猪蹄汤一上桌，老爸便将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他馋成那样，我发话了：“海带有减肥作用，来，爸爸，您可以吃海带。”立刻，他便开始大口大口地吃起来，并趁机顺手牵“肉”，把一块肥肉送进了嘴里，等我发现时已经晚了。哎，姜还是老的辣呀！
第三场：后悔不已
第三天，妈妈好像要和我配合，考验爸爸的意志，专门上他爱吃的回锅肉。老爸吃饭时，趁我不注意又故技重演，顺手夹了一大块油亮亮的肉，得意扬扬地吃着。
见他吃得津津有味，我便挑了一块特大的.回锅肉放进老爸碗里：“来，爸爸，您多吃点！”老爸愣住了，吃惊地张大嘴巴望着我，吃了一半的肉挂在嘴边。我忍住笑说道：“没关系，爸爸，您多吃点！只要喜欢吃就多吃点，反正医生又不知道您听他的话没有。”听我这样说，爸爸恍然大悟，忙将嘴里的肉吐了出来，碗里的肉也夹给了我。怎么样，我这招“欲擒故纵”用得不错吧？
糟了，老爸要下班了，他的减肥故事就讲到这里。欲知更多，请到摄影棚来看吧。地址：城市花园六幢(我家)。快来哟，这儿有许多关于老爸的幽默故事等着你呢！
减肥记作文7
暑假里的一天，我摸摸自己肥胖的肚子，体重竟然108斤，小小年纪，竟然百十斤了，十七八岁不就180多斤了？经过爸爸妈妈的再三劝导，终于，我决心要减肥。首先要控制饭量，以后每天晚上就喝一碗粥，还要和妈妈一起走路。我们拟定的路线是从我家走到彩虹桥，然后从彩虹桥走到汽车站，再从汽车站走回家。
第一天晚上，我只喝了一碗小米粥，我感觉太饿，便让妈妈给我炒一碗米饭。但妈妈说：“你太胖了，得控制饭量，晚上，还要和我一起去散步。”吃罢简单的晚餐，我便和妈妈散步去了。走到蛋糕店旁边，看到了各式各样的糕点，有三明治、夹火腿肠的面包、还有图案精美的奶油和巧克力的面包……看到这些美味佳肴，我的肚子又咕噜咕噜地叫饿，我忍不住咽了一下口水，马上想入非非。但转念一想，我不能三天打鱼两天晒网，说好的要减肥，就一定要做到。这种信念使我不像刚才那样饿了，我头一扭，便和妈妈一起继续散步了。
在散步途中，蚊子是巨大的'威胁，尤其是南城的蚊子特别多，所以一走到南城，我的腿、手、头，就被蚊子叮了七八个包，尽管抹了风油精和花露水，还是抵挡不住成群结队、穷凶恶极的蚊子。为了使蚊子咬不到，我就愤怒地甩起了双手，果然“吸血鬼”不敢吸我的血了。时间短，没什么事儿，但时间一长，胳膊就被甩疼了，尽管这样，我还是不停地甩手。伴着胳膊疼和“吸血鬼”的袭击，还有肚子的抗议，累得满头大汗，经过一个半小时，终于走完了预定路线。回家以后，我疲惫地躺在床上，心想，天天如此，何时是一个头啊！我又想不如晚上干脆不吃饭了，去散步，这样瘦得会更快。
第二天，我没有吃饭就和妈妈一起去散步了。回家我称了一下体重，果然我瘦了3斤。很快一天两天过去了，到了第四天，称体重的时候，100。5斤了。太好了，尽管每天晚上不吃饭，有时还会饿得发晕，但心里还是乐滋滋的。妈妈对我这样的做法很不满意，就说：“我们大人不吃饭，身体已经长好了，但你还是小孩，晚上还是多少吃一点儿，尽管你瘦得很快，但对身体不好。”听完了妈妈的建议，我便又吃了一点饭。
我一定要坚持少吃多运动，这样才会瘦下去的，加油吧，少年！成功一定属于我！
减肥记作文8
每个人都有自己的烦恼，当然，我也不例外。我的烦恼就是减肥。
妈妈常说：“你要减肥了，再不减肥的话就连衣服也买不到了。”这句话让我听得耳朵都长茧子了。我想，世界上那么多胖子，多我一个少我一个也没关系的。可每当我看到别的'小女孩穿上漂亮的公主裙时，就会情不自禁地赞叹道：“真漂亮啊。”于是我也缠着妈妈也给我买一条公主裙。可得到了心爱的公主裙却怎么也穿不上，只好送给堂妹了。
不仅连裙子也穿不上，就连在家也要听爸爸妈妈给我取得五花八门的外号。如爸爸喜欢叫我小猪，妈妈也说我是虎背熊腰，听着这些外号我心里很不是滋味，于是我下决心一定要减肥。
经过几天的苦思冥想，我想出了一套减肥计划，每天转100个呼啦圈，做25个仰卧起坐。可我怕自己会偷懒，便请妈妈做"项目经理”，请爸爸做"监督员”。
减肥第一天，我提起呼啦圈，随着“项目经理”一声“开始”，我迅速扭动起“熊腰”，可还没转几圈就掉下来，我又迅速提起呼啦圈接着转起来，可没转几圈又掉下来了。我毫不气馁，又接着转了起来，一上午过去了，终于完成100个呼啦圈的任务。
到了午餐时间了，我冲到餐桌前夹起一块肉就往嘴里送，这时"监督员”大叫一声：“停，别动。你不想减肥了？”在爸爸妈妈甜言蜜语的劝说之下我只好不情愿地吃起了蔬菜。可我还是抵挡不住美食的诱惑，爸爸看我可怜巴巴的样子夹了一小块肉给我吃。唉，吃了总比没吃好，我也心满意足了。
吃完后又继续做仰卧起坐。我的肚子圆圆的，而且腰也不灵活，只好把肥胖的身躯慢慢往上移。额头上豆大的汗珠顺着脸颊滴落下来。终于完成任务了，抬头一看闹钟，差不多做了40多分钟呢。唉，还得抓紧了锻炼才行啊。
暑假终于结束了，我这哪是过的暑假啊，简直是在魔鬼训练营中生活。功夫不负有心人，还是有点收获的，减了10斤。我相信，只要我控制自己的饮食，天天锻炼，同学们就不会说我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。
减肥记作文9
话说，唐僧师徒取经后，每人都得到了封赏。连好吃懒做的猪八戒也封到了一个肥缺---净坛使者。自从封了这净坛使者，每天都有人送上山珍海味，猪八戒便一天天胖起来。一千年后，猪八戒的体重竟爆增到六百斤，胖得连路都不能走了。
一天，悟空从花果山千里迢迢地来到八戒家，一进门，就张大了嘴巴，说：“师弟，这么多年没见，你怎么胖成这番模样，俺老孙都不认识你了。”八戒一脸乌云，伤心地说：“师兄，你帮帮我吧，呜---呜---。”“老弟，别怕，师兄这就去。”嗖---悟空骑着筋斗云，来到大街上，去了所有的'医院，买了一包又一包的减肥药，终于满载而归。八戒看着悟空手上大包小包的东西抱怨到：“师兄，你还嫌我不够胖，自己看，”悟空一看，八戒的肉好像要掉下来似的，说：“哪里，你那脂肪这么厚，我还给你买吃的，嗯，那我不是犯傻呀，这些都是减肥药，保证你吃了后人见人爱，美女见了都夸帅。”猪八戒听了，抓起一把就忘嘴巴里塞，大包小包不一会就没了。”“哎哟哟”。八戒直打滚，噗---，八戒放了个屁，臭得悟空受不了，等烟一散，八戒早已无影无踪了。过了一会，他出来了，悟空以为他好了，正想出去，八戒又跑回了厕所，就这样，来来回回，八戒一共上了十几趟厕所，拉得有气无力，双脚直打颤。悟空见了，一脸同情，说：“对不起，师弟，我再去找找有啥灵丹妙药吧！”说着，他乘着筋斗云消失了。
过了一会儿，他又找了一个怪模怪样的机器，八戒缓缓睁开眼，问：“这是什么？”悟空说：“你OUT啦，连跑步机都不懂，看来你平时没见过世面吧！”悟空说：“来吧，为了成为苗条帅哥，拼了。”八戒走上去，上面大大小小的按钮看得他眼花缭乱，当他看见一个速度调整机是一百时，觉得不够，根本不能瘦，于是，他又按了好几下，数字立刻变成一千。他飞快地跑着，眼看，四小时就到了，却飞来了一颗小石子，噹---，他摔倒了个四脚朝天，像乌龟一样翻不过身，他好不容易爬起来，过去一称，瘦了四十斤。
过后，孙悟空只让他吃素食，不能碰肉食。一年后，八戒共瘦了两百斤，他欣喜若狂，坚持锻炼，果然成了悟空口中的苗条帅哥。
减肥记作文10
猪八戒与唐僧、大师兄、三师弟取得真经后，都各自走自己的路，远走高飞。
孙悟空开了家“悟（武）术馆”，沙和尚开了家“发廊”，唐僧开了家“算命公司”，白龙马也成了“出租车公司”老总。就剩下猪八戒一个人呆在天堂打游戏，把自己养的肥肥胖胖的，就像个大肉球似的。
有一天，他觉得一个人太孤独了，就想下凡间去看看有什么新鲜事情。当他来到人间，猪八戒了解人类现在的生活状况，还听说现在最流行穿什么“西装”。他就来到“海澜之家”男人的衣柜，让服务员把衣服一件件的'拿来试穿，可所有衣服都被他撑破了，还赔了商场一大笔钱呢！他去问师父唐僧为什么？师傅告诉他：“徒弟，是因为你太胖了！人间没有适合你穿的衣服。”
猪八戒听了师傅的话，就决定减肥。第一天，他想：我得动起来，一定每天要跑城市一周才回来。他开始慢悠悠的跑起来，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘气儿，再也跑不动了。他嘴里不停的说着：“这个方法根本不适合我呀！”
中午时他又想：如果不吃不喝的话，一定可以减肥的，这样就不会太累了。他决定用这种方法减肥。天快黑了，他就忍着饥饿出去散步，路过肯德基店旁边时，闻到店里飘出阵阵香味。他抬头一看，看见外面贴着的广告：大型的生日套餐、豪华型的腿堡、汉堡包、鸡翅、鸡腿、奶油面包、可乐、牛奶、果汁……馋得他口水真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。他再也忍不住了，冲进去狼吞虎咽的吃起来，就这样他的第二个减肥计划又失败泡汤了。
第二天，他觉得这样瞎碰是不行的，得听听医生的才行。他来到医院，找医生出主意，看看如何是好。医生开了四十包减肥茶给他，让他每天喝两次，每次喝一包，猪八戒拿着减肥茶心想：我比别人都胖，再说如果那样的话还不知道什么时候才能达到我的减肥目的呢？我不如把这些减肥茶一次全部喝了，一天就可以达到减肥效果。就这样他把二十天喝的减肥茶一次喝了，一会儿肚子疼起来，就不断的上厕所，最后他住进了医院。第三套减肥计划又宣布泡汤了。
从此，因为猪八戒怕吃苦，怕挨饿，没有恒心，也不爱劳动和运动，只好整天就呆在猪圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己养得越来越胖了——胖了、肥了就被人们宰杀了。
减肥记作文11
暑假到了，我那大吃大喝的日子也就来临了。我每天大吃大喝，疯吃疯喝，狂吃狂喝……吃完了睡，睡完了吃。舒服的像一个快乐
的小神仙……我快活了，可我身上的肥肉却比我更快活！它们大量繁殖，从35KG狂升到40KG。所以吃也就成了酿成我40KG胖子的“
祸根”。为了我那苗条的身材，我做出了有史以来第一个重大的决定：
减肥！与肥肉斗争到底！！
俗话说：“一天之计在于晨。”早上7点，我便爬了起来。因为睡懒觉是减肥的“定时炸弹”。迅速刷完牙洗完脸后，我变开始进行减肥第一步：晨跑！我冲出门外，围着院子一圈圈的跑。起先还斗志昂扬的，不到一会儿，便气喘吁吁，双腿发麻，头发昏。我心里想：“算了，不跑了，累死了！不减肥算了，反正班上比我胖的多的是。”正想停下的时候，我又想：“不能停，不能停。停下了虽然会舒服些。但再不减肥就晚了。那我得一辈子都得在大家嘲笑的眼光下度过……走在街上，有人会说：“你看，这个女的好胖！”呜……我不要！”于是我怀着这样的想法坚持跑了10圈。跑完10圈后，我已经成了一个“落汤鸡”。但是我还是特别高兴，因为我看见了我的脂肪好象随着汗流了下来，那感觉，比大吃大喝更爽。哈哈！
吃饭了，我兴冲冲的来到餐桌边，第一眼便看到了我最最喜欢的“老相好”。糖醋排骨在亮堂堂的灯光下闪烁着光，看着他那油光光，水滑滑的样子，我肚子里的'馋虫又开始蠢蠢欲动了。我正准备向它伸向“魔爪”时，忽然想起了“减肥”计划，经过一番深思熟虑后，只好缩回“魔爪”。看着它流口水，手则向白菜番茄进军。呜呜。
这种感觉好痛苦啊！比考80分都难受！
“悲伤”的晚餐过后，我便拿着滑冰鞋出去做晚间运动了，我飞奔到操场，穿上滑冰鞋，围着外圈狂滑，忽然，只听“砰”的一声，本小姐因左顾右盼，光荣的撞在了树上。不仅头起了一座“喜马拉雅山”，还扭伤了脚。一阵巨疼后，我还是咬咬牙，心头大吼：“坚持就是瘦子！！”一路又狂滑着回家。经过五天“比魔鬼还魔鬼”的训练后，我终于得到了一个满意的结果：体重减少了2KG，这是一个振奋人心的消息，比中了500万还高兴。但是身上却摔的像烂梨子。我终于甩掉了肥肉！多一点伤也值了！
减肥计划成功！这是我令我最自豪的事了！我一定要保持身材，
别瞎吃瞎喝，一定不要让肥肉在回来！
减肥记作文12
从前啊，月小姐是一位人见人爱，花见花开，让人一见钟情的大美女。她总是穿着一件华丽的、金灿灿的礼服。然而最让她引以为傲的不是礼服，而是她那苗条的身材和美丽的容颜。
有一天，月小姐穿上她那件若金子般璀璨的礼服，去她经常逛的时装店。她正走在去时装店的路上。忽然月小姐不经意的一瞥，看到一家新开的店快乐零食屋。她犹豫了一下，有些好奇：“零食屋？零食屋是什么东西，是化妆品店吗？”老板娘看到月小姐缓慢了脚步，赶忙跑出来热情似火的'说：“来来来，这位大美女快进来！来品尝一下本店的特色。”
作为美女，月小姐是很注重食品的多少和食品的健康的。不知是因为好奇心还是因为老板娘的热情，反正月小姐是进了那家店。她本想着很淑女的，小小的咬一口，可当她吃了那小小的一口时，就大吃特吃起来。吃完了才对老板娘激动地说：“快！老板娘告诉我，这是什么，怎么可以这么好吃！！！”
老板娘笑眯眯的说：“这个是薯条，来来来，这里还有辣条、糖果、饼干等各种膨化食品呢！”月小姐一听，连忙说：“来！有什么零食都给我各来一样。我来付钱。”老板娘听了，知道她遇上了大买主，笑的合不拢嘴。急忙把各种零食装进口袋里，月小姐提起口袋，付了钱就走，完完全全把买衣服的事情给忘记了。
月小姐正要穿上她的礼服，却发现穿不上了，无奈之下，她只好找她的邻居——太阳借衣服穿。她借了衣服穿上去买零食，可她只能一小部，一小部的小心翼翼的走。为什么呢？因为她一不用心就会滚起来。但是月小姐还是很引人注目，只是与之前的引人注目不太一样了。以前的引人注目是她美的，现在的引人注目是她胖的。
月小姐知道了，想：我一定要努力减肥，把身上的肥肉“开除”掉！经过了月小姐半个月的坚持与努力，月小姐很高兴……
“哈哈哈，我减肥成功！”月小姐兴奋的说。可是，月小姐又想吃那些好吃的了，她说：“既然我减肥成功了，就应该好好庆祝一下嘛。吃一点没关系的。”于是月小姐又买了一大袋子零食。又过了半个月……
减肥记作文13
胖墩是一块肥皂，也是这里的主人公之一，还有他的爸爸妈妈，胖墩一家都长得很胖，去年被肥皂村长列入肥皂村最胖家庭。
有一天，肥皂爸爸跟肥皂妈妈说：“我们该减肥了，肥皂村长公告下个月是一年一届的评选‘最佳身材家庭’，我们也去参加吧！可别像去年那样被列入最胖家庭了。”肥皂妈妈点点头说：“嗯，是该减肥了。”
胖墩一家开始实行第一个方案：绝食。早上，胖墩起床了，来到厨房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上课去了。肥皂爸爸无奈地看看空空的餐桌，连水都没喝就去上班了。而肥皂妈妈一个人在家里，经常偷偷摸摸地想吃蛋糕，可想到要参加比赛也就忍住了。早上就这样过完了。中午，肥皂爸爸回来了，他只看到一个盘子中装着一块面包说：“好想吃啊！今天饿死我了。”他环视四周，看没人，就想拿的时候，肥皂妈妈以箭一样的速度跑来，用胖嘟嘟的手拍了一下他：“胖墩都没回来，你就知道吃吃吃。”说胖墩，胖墩就来了。肥皂妈妈吧面包分成三块，肥皂爸爸以风一样的速度把面包吃完了，可觉得肚子还是空空的。不过没办法，还得撑住了。胖墩是全校有名的好吃鬼，他可撑不住，就一口气把妈妈和自己的面包给吃完了。肥皂妈妈看到自己的`面包没有，急了，我们知道肥皂妈妈是怎样撑过早上的吧。可胖墩不知道啊，就对他说：“胖墩啊，你怎么把我。的也给吃完了？你知道我们如果减肥不成功就去参加比赛，人家会笑话我们的。所以你要坚持。”胖墩点点头回答：“哦，我知道了。下次会注意的。对了，你的面包哪买的，好好吃哦！”下午，他们都饿晕了，体重不但没减少还略增一些。胖墩没劲地说：“妈，我眼前全是星星，一闪一闪的……”然后他伸手一抓，胖墩摔倒了，但也抓到了六七个星星：“爸妈，我们吃了它们吧！”肥皂妈妈见儿子饿得可怜，点点头。胖墩就把那六七个小星星一口吞掉。开始并没觉得饱，眼前又冒出许多星星，胖墩又抓了一些吃……肥皂妈妈挪到厨房拿出一块香喷喷的蛋糕，递给儿子：“吃吧！”胖墩狼吞虎咽地吃完了。
第一个方案失败了。
减肥记作文14
“寻找碧水蓝天，环保从我做起”，当保护环境的口号响彻于大街小巷时，一支吃得脑满肠肥的烟囱也迈上了艰难的减肥之旅，也开启了我对二十年后家乡美丽景色的向往与追求。
“哈——欠——”揉了揉惺忪的睡眼，我在上午八点清脆的报时声中惊醒过来。“轰隆隆——”一阵沉重的机械声从我的身后猛然响起，环视四周，诺大的工厂中早已呈现出一幅蓄势待发的模样，一天的工作又要开始了。
我是一只烟囱，日夜矗立在脚下这片机械声轰鸣不停得土地上，我的职责便是吞吃掉大堆大堆的燃料，将它们转化成为源源不断的能量输送出去，再将它们燃烧所产生的废气从口中排出。这不，工作铃刚刚打响不久，一名工人便推着一辆手推车大摇大摆地来到我的面前，将其中堆积如山的煤块一股脑填进了我的体内。机械的轰鸣声再度从我的脚下响起。我大口大口地吞吃着煤块，像一个可乐喝多的人一般从嘴里吐出一股股气体，源源不断的黑烟消散在了头顶灰蒙蒙的天幕中。为原本就浑浊不堪的空气中更增添了一股刺鼻的气息。
正当我大朵快颐吃得不亦乐乎时，眼角的.余光却突然看到一个西装革履的人正向我走来。只见他一手捂着口鼻，一边皱着眉头上上下下打量着我，末了，他指着我头顶的黑烟对随行的员工交代道“这烟囱的污染物排放量超标了，限你们三天之内解决这个问题。”他的话音刚落，脚下机械的轰鸣声便戛然而至，几个工人不顾我哀哀的嚎叫，手脚麻利的将我身上吞噬燃料的机器卸了下来。“以后我就再也没有工作的权利，只好在这里等死了吗？”我悲哀的想着。
然而现实却跟我开了一个大大的玩笑，三天后，一台崭新的机器被运到了工厂里，随车而来的技术工人将它小心翼翼地安装在我的身上。熟悉的机械轰鸣声再度响起，然而却不在有源源不断的黑烟从我口中冒出，取而代之的，是如同云雾一般轻柔美丽的水蒸气。
一周后，笼罩在工厂周围厚厚的雾霾终于散去，久违的阳光再度照耀在了我的身上，如此灿烂，如此辉煌。这就是我梦想中的家乡的美丽景色：种植一颗种子，不经意间，收获一片绿色。环保，从我做起。
减肥记作文15
我爸很胖，已经接近两百斤了，已经到了比我妈还怕称体重的地步了，叫他称，就借口说：“不行，秤的质量不知好不好，我站上去，可能会坏！”
他长得很富态，挺着个大啤酒肚，顶着一个光头。走路时常常摸下肚子，又摸下脑袋。其实原本他是有一头浓密的头发的，却自己给自己剃了，还是用剃须刀剃的。不仅如此，他原来还不胖！在他和我妈刚结婚时，他还是个苗条健壮的帅小伙。我常常看着他和我妈的'婚纱照，思考他是怎么变这么胖的。
终于，他意识到自己不能再胖下去了，开始了减肥计划。第一次，我爸采用了运动的方式，外加一点减肥药，减肥药是我奶奶硬加上去的，她说，我二表哥吃这个减了二十几斤。
爸爸听了奶奶的话，好像在迷雾中看到了光亮，于是循序渐进，一开始先每天散步半小时，打算以后再加上其他运动。
结果一年过去了，我二表哥又减了二十几斤，再看看我爸，没减几斤，而且运动也没加上，不仅如此，就连步也不散了，改成坐在家里泡茶看抗日剧，顺便斗地主。有一次我和他一起看，让他给我讲讲人物，他头也不抬，就指给我看，手机里还传出“顺子”，“炸弹”。别问我他怎么做到的，我也不知道。
不知道爸爸又受到了什么刺激，几周前，他又下定了决心开始减肥了，但是这一次，他不选择运动了，按照爸爸的说法，就是“人到中年，身不由己”！改成只吃减肥药，买了一大箱，听说花了好几千块。听得我心惊肉跳：看来我以后一定要控制体重，不能肥胖，不然我连买减肥药的钱都没有。
那减肥药还是我奶奶推荐的，不知道减肥药算不算保健品，据说有很多老年人热衷向家人推荐保健品。没错，又是我那二表哥！没错，他又减了二十几斤！我姐姐拿那减肥药吃了吃，嗯，听说挺好吃。
我拿了一盒，晕，固体饮料，说明书上连减肥的作用都没有。于是，我开始劝我爸不要吃。两个星期后，我爸跑到我面前，说：“我听你的，不吃这个了！”我去一看，差点晕倒，箱子里还是那么多，没少几盒，好几千块钱呀！
爸爸呀！减肥要持之以恒，有效果了要坚持，听健身教练说，适量的有氧运动加上合理的饮食习惯才能够控制住体重，这样三天打鱼，两天晒网是没用的。恍惚间，我仿佛看见两百斤已经在向爸爸招手了，爸爸依然躺在沙发上斗地主！