关于励志人生的日志

只有千锤百炼，才能成为好钢。人生就是需要一些这样的励志文字和励志日志激励我们，一起来看看本站小编为大家精心推荐的关于励志人生的日志3篇，希望能够对您有所帮助。

关于励志人生的日志：你可以不断付出努力，等待得以改变的机会

有位朋友在我的一篇文章的评论中这样写道：谢谢你的文章，让焦虑不安的我有了一些平静，作为一名四大会计师事务所的职员，身旁的人都在为考取“注册会计师”而努力，而我，坚持了五年之后，结局一片惨烈，最终，我选择了放弃，旁人似乎对于工作和学习游刃有余，而我却选择了在大好的淡季时光之中看闲书，调养身体，从而获得内心的一片宁静，但是，我依然会为自己的不努力而惴惴不安，为自己的不争取而感到不甘心，……总之，谢谢你的文章。

记得那篇文章说的是人并非所有的缺点都需要改正。

大意是人不需要过分在意自己的某些“缺点”，而应该努力将自己的优势发挥到极致，譬如，不会有人在乎丁俊晖的口才如何，但是他的球技异常关键。

但是，如何将天赋发挥到极致，努力依然必不可少，只是这种努力，相对于做自己不喜欢的事而言，我们会更加心甘情愿和无怨无悔，也不会感到太过辛苦与疲惫，当然，也更有可能做得出色。

对于这个朋友的想法，我有些其他的话想说。

一个优秀的北漂师兄半开玩笑半认真地说，如果你让她这样想，完全就是“负能量”，这“四大”的妹子只要还想留在财务圈混，就应该拼了命地通过CPA考试，不能寻找任何借口和理由。

我想，问题不仅在于此。如果她放弃考取CPA，可以得到真正的内心的平和与宁静，一切安好无忧的话，放弃便放弃了，但是如果依然心存不甘感到痛苦的话，是否放弃就依然需要考量。

从评论之中来看，她属于后者。

众所周知，放弃曾经为之努力之事的努力，势必带来挫败感与失落感，对于无法改变之事的放弃，我们称为放下我执，自然是寻求内心的平和之道，但是如果因为懈怠、懒惰的放弃，绝不能带来内心真正的平静，反而会使人陷入更为糟糕的自责与悔恨之中。

因为看似难以改变的事实原本可以通过你的努力改变，而你选择放弃，是一件极为糟糕的事。

下面我想谈的是，关于忍耐与坚持，接受与放弃之间的一些关系。

记得我的老师曾经说过这样的话：接纳无从更改的，坚持值得坚持的，改变可以改变的。

改变可以改变的，需要的是持之以恒的付出与努力，忍受许多不为人知的艰辛与痛苦，下面说说我的故事。

高考过后，虽然考取普通本科但是不甘心未能远赴外地求学的我曾经尝试复读一年，不幸的是，两次努力均考取了同一所普通本科院校，当时因为梦想的破灭所带来的苦痛与自责依然历历在目，但是最终还是无奈地接受了这个原本无法接受的事实。

大一大二那会我也是个无所适从担忧学业，看着厚厚的专业书头昏脑涨的迷茫新生，大三大四同样为了工作和前途而感到焦头烂额不知所措。

毕业之后，自己做过很多行业，经历过青春必须面对的种种迷茫。

现在想来，当时的总总沮丧与失落已经成为过往，记得自己曾经说过一句话：如果当初再努力一点，或许混得还不如现在。

这句自我调侃的话并非否认努力的价值，而是对于无可改变的现状的一种接纳。但是在找到一条适合自己不断前行的路之前，也就是在所谓的迷茫期，也绝不应该放弃对于未来的努力。

人不是在任何阶段都能活得清楚与明白，但是可以在任何阶段积极起来为未来的自己做些什么。

大学期间，我参加各类社团，广播台、辩论队、口才协会、心理志愿者服务队、组织文艺晚会等等，无论是口才、写作能力、交际与沟通能力都能得到一些锻炼，这些看似无用的经历在此后就业择业方面给了我很大的帮助。

毕业之后，无论是从事广告文案、高校教师、警察等等行业，哪怕身处再迷茫，再困窘的环境之下，自己始终坚持并且尝试通过自己的努力去改变自己所能改变的一切。

至少，不让自己深陷困境，至少，自己每天都能有所进步，哪怕只是微不足道的一点点。

事实上，只有长时间的努力与积累，当机会来临，我们才能有足够的力量加以把握，而不至于因为自己“没准备好”而错失得以改变的机会。

于我而言，一切改变从我承担自己两次高考均告“失败”的结果，接受自己毕业于普通本科院校学习心理学专业这一无法更改的事实开始。

当初无奈选择的大学及其专业反而成了我得以过好此生最为强大的武器，在此之前自己从未想过最终会成为一名心理咨询师且对此变得如此热爱。

当我认定心理咨询师以及写作作为为止不断努力的事业之后，一切都开始变得好了起来。

长久以来的阅读与积累，经历与思索在此时此刻的作用终于显现，在大学毕业之后长期的迷茫之中，我找到了一条属于自己的路。

所以，过去我们经历的所有得到与失去，都将在最后给予我们当初面临的问题答案。

佛教将此称之为因果。

对于上一个工作的放弃，是因为其确实让我感到压抑与无助，无法发挥自己的天赋与特长，取而代之的是让我感到充实，满足与成就感的新的行业与工作。

这种放弃是让我变的更好的放弃，而且在寻找对接的间隙，我并没有职业“空窗”期，我从未试过失业，也没有通过辞职旅行来“逃避”难搞的现状。

因为我并没有足够的资本让自己离开职场，毕竟，没有收入就会挨饿，挨饿的人没有资格谈论梦想和未来。

所以无论自己从事任何行业，如果需要自己养活自己，如果不是拥有十足的把握和一定的物质基础的话，我并不大赞同辞职寻找梦想，因为那样容易让自己陷入危机与困境。

毕竟，在确切找到更好的一切之前，放弃目前手上拥有的不大明智。

但是你可以不断付出努力，等待得以改变的机会。

事实上，即便是我所喜欢的心理咨询与写作，我同样会面临总总困境与艰辛，譬如对心理咨询理论与技术的学习，在疗愈过程之中遭遇的挫败与失落，对于自己目前能力与局限性的质疑与反思，所有一切都需要不断付出努力，写作也一样。

但是因为我的坚持学习与实践，不断总结提高，自己得以成为一个值得访客信任的心理咨询师，因为长期坚持写作，不但通过写作寻得心灵的宁静与平和，同时得到读者与编辑的喜爱与认可。

因为这些，自己所有的付出与努力便变得格外有意义，所有的辛苦也就不再算是辛苦。

社会心理学之中有个概念称为“延迟满足”，指的是为了长远的利益而自愿延缓目前需要的满足，也就是我们所说的“忍耐”。

事实上，我们并不害怕吃苦，怕的是自己吃的苦没有意义。懂得“延迟满足”的人，意味着情商开始完善，心理走向成熟。

经历过高考的朋友知道，当你收到心仪大学的通知书的那一刻，你会觉得高三遭受的所有的苦都没有白费。

哪怕我没有收到心仪大学的通知书，但是因为自己没有因此放弃，我所付出的艰辛依然没有白费。

“愿我拥有接受不能改变之事物的平和心态，改变能够改变之事物的勇气，以及区分二者的智慧。——马克.奥勒留。”

我想，这种智慧来自于对于自身的幸福与成长不懈的追求，来自于即便身处困境绝不放弃的勇气，来自于希冀变得越来越好的自己本身。

先哲的话愿与君共勉。

如果想要出色，就必须努力，这句话是老生常谈，也是肺腑之言。

文：廖玮雯

关于励志人生的日志：90%的人倒在了这条叫成功的路上

文/艾力

《星际穿越》的热映让一位作家被更多人认识——科幻小说《三体》的作者刘慈欣。

很多人将《星际穿越》与《三体》联系在一起，觉得编剧兼导演诺兰肯定参考过《三体》的故事。《三体》英文版获得美国科幻奇幻作家协会20xx年度“星云奖”提名，《纽约时报》也曾撰文评论。

其实，刘慈欣从事科幻写作已久，他曾连续八年获得中国科幻小说最高奖项“银河奖”，被粉丝们昵称为“大刘”。这位中国最畅销的科幻作家孤身一人将中国科幻文学提升到世界水平。

大多数时候，刘慈欣只是待在自己的单位里，一个地处山谷的偏僻电厂。在那个叫“娘子关”的地方，他完成了《三体》三部曲的创作，共88万字。

自1999年处女作《鲸歌》问世，到20xx年完成的代表作《三体》系列，刘慈欣说，感觉自己的创作就像一个导游，带着读者去游览自己的想象世界，他带着这个“旅行团”已经转了十余年。

十年苦功不寻常。

20xx年春天，《我是歌手》第三季让李健成为文艺男神。

早在20xx年，他就与卢庚戌成立“水木年华”组合，发行了两张专辑。20xx年他选择单飞后，又发行了数张专辑。

但真正让他大红大紫的，却是十几年后的这个舞台。

强大需要很多机缘。李健说，像春晚上天后王菲翻唱自己的《传奇》这样的机会，不是每个人都有。但当机会到来时如果你只有一首《传奇》是不行的，你必须要有很多作品。你所有的那些积累，可能就是为那样一个真正的机会所准备的。

这两个几乎众所周知的故事，以及其他我们熟悉的所有成功者的故事，都在印证着一个真理：坚持就是成功。

坚持就是成功，这是一件人人都明白的事。但90%的人却倒在了这条路上。

我的同学B来自农村，在经过初中英语老师的Chinglish洗礼后，考入了市重点中学念高中。刚进学校时，他对英语学习依然热情高涨，积极加入了英语阅读小组，参加英语辩论赛。

在一次“英语角”活动上，大家讨论高中生是否可以自由恋爱的话题，B信心满满地回答：“You know,I haven’t,you know,fallen inlove before，but……”他结结巴巴，一句话里冒出几个“youknow”之后，一旁的美女同学打断了他，毫不客气地回答说“Idon’tknow”。看到周围人强忍笑容的样子，他尴尬得无地自容。

之后，他埋头背单词、背句型，在英语笔试中成绩优异，但对英语口语却完全失去了兴趣与信心。

大学毕业后，他进入一家外企。虽然是技术人员，但也需要用英语与人交流。于是，他重新制订了英语口语的学习计划。然而，只坚持了不到两周，口语拯救计划就失败了。

计划做了一次又一次，却总因为各种各样的原因而放弃。他也知道只要能每天坚持练习，不再畏惧在他人面前自信、大声地说出英语，可能就会成为自己期待中的口语达人。为此，他试过了各种方法，参加学习小组、网络打卡、惩罚自己……如此几番折腾后，他也没能看到成功的曙光。

不只是我的这位同学，还有很多很多的人都是这样“死”在了坚持的路上。

想要减肥的人，找来了各种减肥的秘籍，给自己制订了看起来最完美的计划，但计划实行不到一半，大部分人就放弃了;想要戒烟的人，告诉自己和亲人，自己这一次一定要成功戒烟，于是销毁了身边所有的烟，让身边的人都来监督自己，但没多久他就又开始抽烟了;想要学习一门新技术的人，给自己买回了各种学习资料，要求自己每天看多少页书、做多少道训练题，但总是一本书没翻几页就束之高阁，落满尘埃……

很多人认为自己不能坚持下来，是因为没有足够的意志力。于是为了让自己有足够的意志坚持，采用了无数的方法。

把200元钱交给身边的同事，告诉同事如果自己在这两周内吃肉，这200元钱就充公了;如果吃了冰淇淋，就惩罚自己跑5000米;在房间里贴满了“你一定能减肥成功”“你的目标是45kg”“不要乱吃垃圾食品”“给我运动去”的便笺……

但失败，依然是失败。

直到最后，能用的方法都尝试过了，仍旧只能一边眼看着自己放弃，一边埋怨自己意志薄弱。

减肥失败，我意志力不够!

戒烟失败，我意志力不够!

学习失败，我意志力不够!

被埋怨了一辈子的意志力，可真是受尽了委屈。在《干劲的开关》里，作者说，“影响结果的不是斗志，而是科学”。

心理学家沃尔特·米歇尔(WalterMischel)曾经做过一个着名的心理学实验。在实验中，小孩子有两种选择：要么立刻吃到1个棉花糖，要么15分钟后得到2个棉花糖。

经过20xx年的追踪调查，他发现，当初选择等15分钟拿到2个棉花糖的孩子，基本在任何方面都要优于迫不及待就吃掉糖果的孩子。因此，人们得出结论，失败的人更难抵制诱惑，而其根源就是意志力的缺乏。

ChangeAnything的作者重复了这个实验。最初，只有1/3的孩子能坚持15分钟。然后，作者对实验过程进行了调整，在实验前先教孩子们一些技巧，例如转移注意力等。结果能抗拒诱惑的孩子多了50%。

很多时候，我们不能坚持某个计划后，只是简单粗暴地将其归为自己意志力薄弱，一方面痛恨自己，一方面又觉得自己无可救药。

而实际上，对任何人来说，意志力就像一个人的精力一样，都是有限的。“坚持就是成功”的实现，除了意志力，更需要配合一定的方法和技巧。掌握了这些方法，我们才能成为那10%的人。

关于励志人生的日志：永不放弃心中的梦想，朝着正确的方向不断努力

夕阳西下，明朝还会东升;这次不行的话，只不过是从头再来一次;事情不会像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。

一、让事情和工作充实自己

在人生道路上，不仅仅有阳光和鲜花，还有很多是乌云和冰雹，在事业或其他方面的挫折接二连三地袭来时，一种忧虑烦恼的情绪也许会在心头挥之不去，而这种心境对渴望成功的男人来说是无形的障碍。要使自己驱散消极忧虑的情绪，最好的办法是找些事情来做，让工作充实自己。当你投入工作之中，或者为某些事情忙碌时，烦恼自然会离你远去。

海军上将柏德在南极探险时，一个人在那冰冻的大地上停留了5个月，极地气候的寒冷，条件的艰苦，白昼与黑夜一样暗，使他必须保持忙碌以免疯狂。他后来在他的著作《孤寂》中写道：“每晚，把灯吹熄前，我养成检查明日工作的习惯。我指派自己花一个小时在逃生隧道上，半小时调整水平仪，一个小时弄直油灯，再花两小时换上新的橇板……这个方法很管用，有能力分配这些时间，让我自己感到拥有很强的自主性，不这样做，日子毫无目的，没有目的的日子，终吸烟消云散，消逝无痕。”

如果不让事情使你的日子过得充实，整天无所事事，忧虑和恐惧就会像神话中的小妖精，在不知不觉中摧毁我们行动与意志的力量。保持忙碌，使自己的日子更充实，烦恼人生将离你而去。

二、不要生活在过去中

国外有一则著名的“不要为已倒的牛奶哭泣”故事。其大意是：一天早上，我们到实验教室上课，我们老师的桌上放着一瓶牛奶，我们坐下后，看着牛奶，不知这跟卫生课有何关联。老师站起身来，把牛奶一把倒入水槽，并大声对我们说：“不要为已倒的牛奶而哭泣。”他叫我们围在水槽边看那些碎片，他说：“看清楚!我要你们一辈子记牢这一课。”牛奶流走了，你看到牛奶流走，却再不能把它收回。但如果事先做好防范，就不会使牛奶倒掉，但现在太迟了，我们只能忘了它，去做一件事。任何人都知道，任何已过去的事我们都无法改变，哪怕仅仅过了三分钟。但我们大部分人都会为过去的错误而烦恼，并长时间陷入其中不可自拔，对过去的错误，后悔烦恼都是毫无意义的，惟一有益的办法就是冷静分析过去的错误，吸取有用的经验教训，世上没有后悔药，任何后悔都不会挽救已发生的失败或错误，惟一的办法就是“不要为已倒的牛奶而哭泣”，重新投入到新的事情当中。

三、从精神上先接受最坏的结果

我们都有这种心理，当某一事件不好的结果即将发生时，我们往往束手无策而陷入焦虑当中。出现这种情况时，我们不妨先从精神上接受即将发生的最坏的结果，使自己放松下来。如果一直焦虑下去的话，就不能集中精力做好其他的事，因为忧虑的时候，思想就会到处乱转，从而使我们丧失做决定的能力。

当我们强迫自己面对最坏的情况，并在精神上接受它之后，我们就能够冷静下来面对不利的情况，使我们处在一个可以集中精力解决问题的地位。

从精神上先接受最坏的结果，从心理学角度来讲，它能够把我们从那个巨大的灰色云层里拉下来，让我们不再因为忧虑而盲目摸索。它可以使我们双脚稳稳地站在地面上，如果我们脚下没有坚实的土地，又怎能冷静面对不利情况从而做出正确的决定呢?林语堂也说过类似的话：“能接受最坏的情况，在心理上，就能让你发挥出新的能力。”

现实生活中，许多人不愿接受最坏的打算，不肯由此以求改进，不愿意在灾难中尽可能地救出点东西来，只会使事情越变越糟，甚至到无可挽回的地步。所以，聪明的我们只能从精神上先接受最坏的情况，冷静面对，从困境中寻求希望，进而摆脱困境，重新赢得成功。

四、不要轻易放弃心中的梦想

在大多数情况下成功并不是轻易就能取得的，在成功到来之前，往往要经受各种各样的挫折。有些意志不够坚定的人也许在这些挫折面前悲观失望，放弃自己心中的梦想。“我能力有限，也很软弱，现实社会又是多么的残酷，看样子我是无法实现自己的梦想了，不管什么事我也干不成了。”如果一遇挫折就对前途产生动摇的话，潜意识就不会播下不良的种子，终将导致失败。在失败面前，男子汉们最重要的就是不要对前途产生动摇，而要坚定成功的信念。如果坚信成功，由此而产生的巨大动力会大大提高我们的工作效率。韩国前总统金泳三在中学时就立下远大的志向，并在房间里挂上写着“未来总统金泳三”的条幅，他始终坚信自己将来能够成为韩国总统，并朝着这一目标不断努力，无论遇到什么挫折，也从不放弃自己的梦想，终于在战胜了一系列挫折之后当选为韩国总统，实现了中学时的梦想。

永不放弃心中的梦想，朝着正确的方向不断努力，成功一定会很快到来。

五、做命运的主人

男人决不能把“命运”两字看得太神秘了，以至于不论大小事情，自己都毫无主张，一切皆听凭“命运”安排。男子汉应是充满希望、积极进取的代名词。青年人，当一时不能成功时，应当检讨自己，是哪方面出了问题，然后通过努力及时改正，而不是一味任由所谓“命运”的安排。

若你的能力有限，你应及时运用它、发展它;若智慧欠缺，你就要热切地通过各种途径来增长智慧，使自己的头脑变得更加聪明，若身体不够强壮的话，你就应多参加各种有益身心的体育活动，使你的体魄更健壮。只要我们能认识自我，及时弥补自身的弱点，使自己不断得到完善，命运也就把握在自己手中了。

六、面对不利的环境学会忍耐

成功之所以令人欢呼，是因为成功来之不易。在成功到来之前，往往会遇到各种不利的环境和条件，这就需要我们先学会忍耐和等待。

二战时，欧洲战场上出现了一边倒的战事，法国很快就被德国法西斯占领，整个欧洲大陆几乎都在德国控制之下，并开始对英国本土进行了破坏性很大的飞机轰炸。面对这种猛烈的攻击，英国民众普遍认为，战争很快将以英国的失败而告终，只是时间的问题，但当时的丘吉尔以对德国的强硬和不妥协而当选为首相，他面对英国如此不利的形势，号召民众说：“我们现在正度过一个最恶劣的时期，在事态变好之前，可能还会有比现在更糟的情况出现。可是如果我们能忍耐坚持的话，我相信情形一定会变好的。”在丘吉尔的领导下，英国军民团结一致，英勇抵抗德军的攻击。不久希特勒战争目标转向苏联，大大减轻了对英国的威胁，接着德军在苏联战场上战败，英美开辟了第二战场，英国的忍耐终于获得最终的胜利。丘吉尔说：“就算一切都被认为不可能时，也不可以承认失败。”

七、从失败中看到成功

作为男子汉，坚强的性格首先表现在不怕挫折和失败，能够经受数十、数百乃至成千次失败的打击，而矢志不移、不屈不挠。强者和弱者的区别，很大程度上就是表现在对待失败的态度上，世界上的事情往往是这样：事业未成，先堂尝苦果。壮志未酬，先遭败绩。追求的目标越高，失败的机会也自然越多。有人渴望成功，却经受不住失败的打击，他们经过一阵子的奋斗，遭到一次乃至几次失败后，便偃旗息鼓、洗手不干了，因而最终只能成为一事无成的弱者。

许多人不明白“胜败乃兵家常事”，他们往往不能认识到表面上的失败长远看可能是有益的，在他们看来，要么失败，要么成功，既然失败了，那就不会成功。在“我失败了三次”和“我是失败者”之间有天壤之别。而且，心理上的失败也不等于实际上的失败。有的时候，心理上感到失败了，而实际上他正在前进过程之中，一个人只要心理上不屈服，他就没有真正失败，如果你在失败时，仍表现得像个胜利者，信心十足充满干劲，那情况会大不一样。

许多人在看到强者的成功时，羡慕不已，嚷嚷着要敢于冒风险，却对自己行动中哪怕是微不足道的失败都沮丧不已，这就算不上“大丈夫”的行为，要想成就大事业，就不要害怕和失败打交道，因为失败乃成功之母。

八、不能急功近利

任何成功不是一朝一夕便能取得的，罗马有句俗语：“罗马不是一天建成的”。就简明地道出了做事不能急功近利的道理。

急于求成，过分看重追求眼前的成效，刻意现利，幻想鱼与熊掌兼得，好大喜功，好高务远，不愿艰苦奋斗，不愿放弃既得蝇头小利都是急功近利的具体表现。对男子汉来说，急功近利者更容易头脑发热，看到眼前利益加局部利益而不考虑长远利益和整体利益，蛮干乱拼，为将来的惨败埋下了种子。

有些青年人，大事做不来，小事又不做，见异思迁，这山望着那山高，从不扎扎实实埋头苦干，幻想一觉醒来便获得成功，其结果只能是事倍功半或是半途而废。

要想成功，我们应把眼睛盯在目标，把力量集中在具体工作上，脚踏实地努力学习和工作，打好坚实基础，才会走上成功大道。

九、坦然面对得失

世上有很多东西，如荣誉、成功、爱情、健康、财富等，都是人们努力追求。世上没有绝对完美的人生，刻意追求的东西往往又不能轻易得手，由于天分、智力、勤奋、机遇等主客观因素，人们不可能事事顺心，要风得风，要雨得雨。俗语说：“有得必有失，有失必有得。”

得失之间的利弊让人难以捉摸。得要偿失，得要大于失，是人们追求的理想，但在我们追求成功的过程中，有时失要远远大于得。面对一时的得到与失去明显的不平衡，有些人可能会因此而深深陷入苦恼之中。当代诗人徐志摩曾说：“得之，我幸;失之，我命。”的确，当我们苦苦追求的某一美好事物从眼前一晃消失时，我们面对既成的现实时，烦恼苦闷是丝毫不起作用的，我们只能理智地看待得失，坦然相对，泰然处之。

世上真正成功的人常能举重若轻川缶危不惧深思熟虑地做出决定;并且彻底地实行这一决定，在行动上没有任何不必要的踌躇和疑虑。

十、果断地面对选择

果断的性格，能使我们在遇到困难时，克服不必要的犹豫和顾虑，勇往直前，有的人面对困难，左顾右盼，顾虑重重，看起来思考全面，实际上茫无头绪，不但分散了同困难作斗争的精力，更重要的是会消蚀同困难作斗争的勇气。果断，能帮助我们坚定有力地排斥上进胆小怕事、顾虑过多的庸人心理，把自己的思想和精力集中于执行计划本身，从而加强了自己实现计划、执行计划的能力。

现代社会竞争激烈，我们面对情况也不停变化，在变幻复杂的形势下，能够很快地分析形势，当机立断，做出正确的决定，就能赢得机会。

果断，对于魅力男人来说，面对各种情况时都是必须具备的。

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