关于健身的作文(15篇)
在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的关于健身的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于健身的作文1
全世界人民都知道在2008年的8月8日，即将在中国北京举行一场盛大的奥林匹克运动会，这是个神圣的时刻，象征着中国的繁荣富强，这是我们华夏儿女的骄傲。我是一个11岁的小女孩，生长在人间天堂杭州。虽然我可能无缘去北京亲眼看看奥运会召开的盛大场面，但是我会用我的实际行动去支持奥运。
5月30日的下午我们在校园里绿茵茵的草地上开展了校园吉尼斯的挑战活动。尽管我的'体育成绩不太理想，力气也不是很大，但是我有一颗热爱体育的心，所以我参加了拔河比赛。与一班对决时，我的双手紧紧地握住绳子，身子尽力向后倒，脸涨得通红，使出了吃奶的劲。我们僵持了很长时间，可最终还是不敌对手。虽然我们拔河输了，但因为我努力了，所以我并不难过。接下来我还将代表班级参加校乒乓球一分钟对墙打的挑战。我现在正在加紧练习，成绩也在不断提高。我以奥运会“更高、更快、更强”的精神鼓励自己，每天的进步就是成功。
也许每个人的能力有限，可是你只要为奥运会付出一点点，那么一个国家就会迈出一大步，那可是巨大无比的。黄色代表亚洲，黄色代表神圣，让我们一起为2008北京奥运会加油吧！让黄色成为五环中最靓丽的一环。我衷心地祝愿北京奥运会举办成功！
关于健身的作文2
我家住在金溪新村，这个小区开发较早，既没有健身器材，也没有游乐场所。看到别的小区齐全的设施，本小区居民既羡慕又叹息，唉，“春风不度玉门关呀！”
最近，喜事来了，居委会给我们小区送来了温暖，送来了关爱，新建了“健身乐园”。安装了好多健身器材：有攀爬的，扭腰的，蹬腿的，压腿的'，还有腰部按摩器，太极推手器，太空漫步器，跷跷板等，真是五花八门，琳琅满目，“健身乐园”就在我居住的一号楼下，给我带来极大方便。
自从有了“健身乐园”之后，我们楼下就热闹起来了。每天从早到晚来锻炼、休闲的人络绎不绝。孩子们就像花果山上的小猴，东玩玩，西荡荡，这里成了他们快乐的天堂，场地上空飘扬着童真的欢笑。年轻人在这里大显身手，展示他们健美的身姿。老人们也来凑凑热闹，他们在这里舒展筋骨，精神倍增，好像也返老还童了。
如今，国泰民安、丰衣足食，人们的日子过得红红火火。儿童们无忧无虑，老人们安享晚年。更多的人爱护身体，注重锻炼。国家和政府也越来越关心人民的健康水平。愿“健身乐园”如雨后春笋。愿我们龙的传人生龙活虎，龙腾虎跃。
关于健身的作文3
上个星期，一年一度的秋季校运会拉开了序幕。这一天，校园里彩旗飘飘，显得生气勃勃。开幕式过后，我们马上投入到紧张的比赛中。一项项的比赛非常激烈，但我觉得最精彩的还是400米跑步比赛。
比赛就要开始了，操场上人声鼎沸，各班的拉拉队员三五成群，准备为自己班上的运动员们助威呐喊。比赛开始了，只听到裁判员老师一声令下，半蹲在起冲去。我们班的吴志德一马当先，冲在了队伍的最前头，一下子就把大家远远地抛在了后面。我们兴奋得大喊大叫。可是，这种优势仅仅维持了一圈。一圈过后，吴志德可能体力不支，渐渐地放慢了脚步。后面的运动员们你追我赶，毫不相让，一个接一个地超过了他。我们拼命为他打气加油。可是，第二圈很快就要过去了，吴志德还是没有办法冲上来。
就在我们大失所望时，一直在中间不紧不慢地跑着的另外一名运动员王辉突然间加快了速度，只见他撒开长腿，挥动双臂，像一只羚羊一样在跑道上轻巧地穿梭。一刹那，他超过了一个又一个的对手，很快就与第一名并驾其驱。“加油，加油！”同学们激动得手舞足蹈。我的'心紧张得似乎就要从喉咙里嘣出来，紧握着的手心里也沁出了不少汗水。到了最后冲刺的关头了，王辉使出了吃奶的劲头，如同一匹脱缰的野马向终点奔驰。“啊，第一名！第一名！”顿时，尖叫声，欢呼声响成一片。
校动会结束了，但那一个个使我激动万分的镜头却深深地印在了我的脑海中，特别是这场扣人心弦的跑步比赛更是让我久久难以忘怀。
关于健身的作文4
今天下午最后一节课是啦啦操比赛，到了下午最后一节课，同学们手拿啦啦球，排着整齐的队伍，向着操场出发。同学们个个信心十足，全部在画圈圈诅咒别的班级得倒数。
到了操场，王校长走了过来，告诉我们男生沿着哪条先走，女生沿着哪条线走，我回头一看，啊！那么多班级呀！但是我仔细的观察了一下，我们班的打扮最特别，别的班手上差不多全拿着那种细条子的啦啦球，而我们班却拿着粗条子而蓬松的啦啦球。比赛开始了，《律动小先锋》这首歌从大广播里传出来，随着音乐我们跳起来了欢快的啦啦操，我手上拿着啦啦球，用力的挥舞着，使劲做出最完美的动作，一、二、三，一、二、三，我们专注的跟着音乐跳着啦啦操。别的同学嘛，我想也是和我一样认真的做着操，（因为我在专注的做操不敢回头，怕给班级抹黑）不一会儿，音乐结束了，比赛也结束了，同学们脸上红扑扑的.洋溢着灿烂的笑容！我也长长的叹了口气，比赛终于结束了，要知道，比赛前我可是非常担心自己比赛时的一个动作做错了给班级抹黑。
啦啦操是一种运动，它不仅可以锻炼身体，还能提高小学生对运动的兴趣！比赛虽然重在参与，但我觉得我们班可能得第一，因为我们班不仅服装整齐，跳的动作也整齐。通过这次比赛，让我们的同学更团结了，人人都想我们班取得好名次，都努力跳好啦啦操，为班级争光。
关于健身的作文5
运动能使人身体健康，是有益身心的活动。为了使全家人不生病，身体好，我们还开了个家庭运动会呢！
第一项：跳绳比赛。比赛规则是在一分钟之内跳，跳得最多为胜者，我和妈妈开始比赛。一开始，我跳得非常快，还得意洋洋的望着妈妈，可俗话说得好：谦虚使人进步，骄傲使人落后。妈妈越跳越快，很快就超过100个了，我傻眼了，脚绊了好几下绳，速度也减慢了许多。“时间到！”裁判员爸爸扯开嗓子叫到。我清醒过来，一看结果，不会吧！妈妈跳了120多个，我才80个，看来我得加油了！
第二项：比谁跳得高。我和爸爸各自站在比自己高半米的门槛下，规则是在五次跳高里，抽出最优秀的成绩来对比，再得出结果。第一次，我由于起跳失误，摔了一跤；第二次开始，我都比较顺利；一直到最后一次，我憋足了劲向上蹦，得到了好成绩。终于，我得到了第一。最后一项是长跑比赛。我和爸爸妈妈来到一个空旷的球场，决定比赛4圈——400米。1、2、3！go！我和爸爸像离弦之箭一样冲出去，一转眼就跑完了2圈，激烈的比赛正在进行中，可我们父女俩却分不出先后。终于到第四圈了，我在最后一百米时加快速度，以迅雷不及掩耳的'速度向前冲。终于，功夫不负有心人，我夺得了冠军！
在这次比赛中，我得到了冠军。可最重要的不是拿第一，而是我锻炼了身体，使身体健康、强壮！
关于健身的作文6
我有一个小健身房，这个小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，这是一个不用钱买票就能进的地方，（我们家里的人）不过看上去像下了血本一样，因为在我的家里，吸附式大沙包、固定着的大单车，还有能让姚明过不去的一个大单杠，我听说在初中的操场上就变得全部都是单杠和双杠了，而且初中每一次到操场上去做操的时候都是要跑着集合的，我听着就感到头皮发麻。
我的小健身房可以说就是我的战场了，我这么一进了战场就有可能有几成概率要几十分钟才能从无法自拔中走出，因为只要我一进我的小健身房，就是可以拿钱的，就比如说那辆大号的.固定着的汗马牌单车，我在自己的手机上下载了一个骑巴2专业版App来，在这里有许多模拟出来的场景可以骑行，老妈说过，我每完成一个任务就以可以给我五块钱的，我现在任务都完成了好几次了，这些任务是可以重复玩儿的，我已经让老妈成功用光了一张卡了，用光了一张卡之后我也不怎么玩儿了，我又开始玩儿起了大沙包，但是大沙包又太不经打了……
我有一个小健身房，但健身房也是我玩的地方。
关于健身的作文7
在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。
有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四！”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。
我也忍不住跑去跳了几曲，我的舞姿吸引了很多人驻足观看，人们都用赞赏的目光望着我，手还不停地指指点点，与同伴耳语几句，好像在夸奖我呢！心里甜滋滋的。我心想：我一定要坚持每天锻炼身体，用我的`舞姿给别人带来更多的快乐！
公园的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之势，飞快地跑到吊环旁，一跃而起。两手紧紧抓住吊环，用身体的力量向前一推，好像荡秋千一样，十分好玩！接着，我又玩起了漫步器，我的两只脚放在踏板上，左脚用力往前推，右脚用力向后蹬，就这样来回走动，好像太空人漫步人间，非常有趣！
此时，运动的人们，虽然一个个汗流浃背，但是脸上依然洋溢着幸福的笑容。公园里不时传来鸟儿的鸣叫和动听的音乐声。我快乐地穿梭在人群中……
时间一分一秒地过去了，我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了，全民健身能让我们的祖国更加强大！
关于健身的作文8
在2008年8月8日晚8时，令世人瞩目的第29届奥运会将在北京主体育馆“鸟巢”中拉开帷幕。奥运离我们越来越近了，虽然我们住在山西介休，离北京很远，但我好象都感受到了奥运的呼吸声，奥运的气氛也越来越浓，奥运精神早以融入了我们的学习生活之中。
就拿我来说吧，小的时候总是三天一小病，不是在感冒就是咳嗽，身体很虚弱，自从奥运口号“全民健身”后，我大受启发，心想：“何不锻炼自己的身体，让自己强壮起来，更好地迎接奥运，参与奥运呢！从此，我每天早晨都与爸爸到北坛公园去锻炼身体，有时长跑，那时我觉得自己是王军霞；有时打羽毛球，那时我觉得自己是张宁；有时打乒乓球，那时我觉得自己是王楠……通过几个月的坚持，我的身体明显强壮起来。
不仅仅是我在健身，我们全介休市的市民都在参与健身。每天早晨，公园门口总会出现一群老年队伍，无论是寒风凛冽的隆冬，还是烈日炎炎的盛夏，在我上学的时候总会看见他们的身影。他们有的踢毽子，有的跳舞，有的跳绳，还有的放开歌喉大声练嗓……他们身手敏捷灵活，比我们小孩还跳得认真呢！
为了全体市民参与健身，市政府还提供出健身的'场地和健身器材。在汾西矿业集团公司的文体中心里有排球馆、乒乓球室、象棋室、健身房等，让人们能随时去锻炼身体，随时去享受奥运带来的快乐。
全民健身，让我们的身体更加强壮！
参与奥运，让我们的生活更加快乐！
关于健身的作文9
上周，学校开展了的一年一度的健身周活动。每个班级不仅参加了开幕式的表演，还参与了年级组的比赛。比赛项目有跳绳、立定跳远和接力赛跑等。在丰富多彩的比赛项目中，最令我难忘的是接力赛跑。
比赛前，班主任孙老师选出了我班的十位男生和十位女生参加比赛。比赛那天，体育老师的发令枪一响，比赛正式开始了。你看，我们班的`同学们都在为运动员加油鼓劲：“加油！快跑！”接力的第一棒是管禾桢，他箭步如飞地跑到终点，把接力棒交给了第二位同学。就这样，同学们你追我赶，比赛真是扣人心弦呀！
渐渐地，我班的速度处于了劣势，因为女生们的速度明显不及男生。这时，我们班的观众队心急如焚，扯着嗓子为运动员打气：“女生加油！女生加油！”那时，我也替我班的女生着急，恨不得给她们插上翅膀，助她们一臂之力……比赛临近结束了，我班的运动员们已经回天乏术了，最终三4班获得了接力赛的冠军。
当大家垂头丧气地回到教室时，班主任孙老师鼓励大家说：“失败乃兵家常事，大家不用气馁。老师希望大家通过比赛，明白一个道理：做任何事情都要有团结合作，努力拼搏的精神，只有这样才会成功。”
听了孙老师的话，大家都频频点头。是啊，比赛总是有输赢的，但我们在健身周里锻炼了身体，收获了友谊和快乐，这才是最重要的。
关于健身的作文10
认识我的人，都知道我的运动细胞实在让人不敢恭维。
老实说，到目前为止，我的羽毛球最高纪录是“0”接球，“1”发球，姑姑说我是她见过的运动最差的一个，真是一个典型的运动白痴。
妈妈希望我能拥有一个强健的体格，手脚更加敏捷，在这方面，老妈可下了不少功夫。她帮我报名学跆拳道，结果一年下来，动作是很标准了，可是那拳头打出来像棉花糖，比小妹还不如。她让姑姑训练我打羽毛球，结果我说了是“0”记录；她让表叔让我去打篮球，我拒绝了，不想去。
最后，没法子，老妈下定决心给我报名学乒乓球，这是硬性指标，不容我拒绝，一是训练我的动作，锻炼身体；二是控制我的`玩电脑时间。
不过还好，我在庄老师的指导下，乒乓球的技术是一天比一天好，就前几天，我还把我师兄打败了，老师直夸我，我好不得意。
除了打乒乓球，我还做一些其它的运动，比如跳绳、仰卧起坐、跑步等等。
我知道只有拥有强壮的健康的身体，才能随心所欲去做自己想做的事情。
让我们一起运动吧！
关于健身的作文11
那天早上，小明和他的妈妈早早地就去菜摊买菜了。
在他们去买菜的这段时间，有两个叔叔一前一后来到楼下的公园里。只见他们挥舞着胳膊，压着腿，准备锻炼身体。其中一位叔叔大喊一声，用力跳到旁边的`一棵大树上，使劲抓着树枝，晃动起了身体。那柔弱的树枝也随着他的晃动剧烈摇晃起来，感觉很快就要断了。可是，这位叔叔丝毫不在意，还在“嘿、嘿、嘿。”地为自己加油。另外一位叔叔则把腿劈开，往上一抬，一条腿就使劲压在了树干上。瞬间，这棵小树的腰弯向了一边，还发出“咯吱咯吱”的声音，这位叔叔反而觉得这样很舒服，随着树干的下压和反弹念叨着“一、二、三……”
过了一会儿，小明和他的妈妈买菜回来了，经过这个公园。他看见这些人健身的样子，不由得很好奇，因为在树下立着一个牌子，上面写着“请爱护花草树木”。小明看着这些人，问妈妈：“妈妈，叔叔们不识字吗？这里明明有标语，他们还要破坏树木，真是太不文明了。”妈妈看了一下这两位成年人，也觉得小明说得有道理，便准备和小明一起去阻止他们。
小明和妈妈让两位叔叔从树上下来，然后，小明对两位叔叔说：“难道你们没有看到这个标语吗？这上面明明写着‘请爱护花草树木’你们为什么还要在树上锻炼？你们这样会把这棵小树害死的。”听了小明的话，两位叔叔羞愧地低下了头，默默地走了。
从那以后，再也没有人在那些树上锻炼身体。是啊，健身是好事，可是，也不能忘了环保啊！
关于健身的作文12
今天是一个晴空万里的日子，也是我们学校的健身节。同学们激动不已，各个精神抖擞。
我们来到了操场，操场的人真多啊！人山人海，热闹非凡，我们这些祖国的花朵，穿着整洁的校服，犹如千万只和平鸽，在嘹亮的义勇军进行曲中，展翅翱翔于彩旗飞扬、欢声雷动的大操场。
最令我激动的时刻到来了！我们四年级的学生将展示他们勤学苦练的'成果——足球，除了足球还有篮球、跆拳道等，其中，我最喜欢足球，一个个小健将们如下山的猛虎、出海的蛟龙，摩拳擦掌，精神抖擞，两眼放射出必胜的光芒。
下午，该轮到我们班的健身操上场了，我怀着紧张的心情来到了学校。不一会儿，贾老师就让我们迅速站好队，来到了四四班队伍的后面，我紧张的心都要跳出来了。该我们上场了，清脆响亮的口号似乎让我的心很快放松下来。
做操的时候，我趁评委们不注意，偷偷往后瞄了一眼，有两个男生还在窃窃私语，真是太没有集体荣誉感了。大家认真做完操后，我心里的那块大石头终于落了下来，同学们议论纷纷，有的说我们班做得不整齐，肯定得不了高分，我也一直想这个。放学的时候，我边走边看着漫画，突然贾泽川喊道：“彩虹！彩虹！天上有彩虹！”哇！这一定是上天赐给我们的大礼，我真是太喜欢了！
时间过得真快，给我们带来无限快乐的健身节结束了。通过这次健身节，我感受到了健身的魅力，也感受到了齐心协力的伟大力量。我期待着下一次的“大聚会”！
关于健身的作文13
“喂，快来看呀！”“我们小区增添了许多健身器材啦！”小区的居民们兴奋极了，一个个奔走相告。我也怀着好奇心赶了过去。
欢乐无极限
自从小区有了健身器，不管是老人还是小孩，对健身器总是恋恋不舍。每次我看到的总是一个欢呼雀跃、热火朝天的场面。清晨和夜晚则是两个高潮。瞧，几个活泼可爱的红领巾正玩着“太空漫步机”，笑得多开心。几位年迈体弱的老奶奶也不甘示弱，她们红光满面，站在扭腰器上扭动着身体，昂首挺胸……
忧虑少不了
虽然健身器材给人们带来了无比的欢乐，但是仍然存在着许多不足之处，有许多健身器材建在了硬邦邦的水泥地上或者是泥泞不堪的草坪上。一天，我兴致勃勃地玩着“太空漫步机”。我荡得太高了，一不小心从健身器上摔了下来，正好摔了个“嘴啃泥”，满身的污泥真是恼人！我认为小区居委会应该管理一下，应该在地上铺上一些防止摔伤的.塑胶……只有安全措施抓严了，大家才能玩得放心，玩得舒心！
思考不能少
我觉得健身器材应该再丰富一些，颜色也应该缤纷绚丽一些，这样会更加引人注目。还有，为了保证居民们有一个健康、良好的身体，居委会可以开展各种既有意义又有趣的活动。我就想到了这样一个：“全民健身大挑战”。如果谁获胜了，便会得到一个surprise（惊喜）；输了也没有关系，也能得到一个精美的小礼品，重在参与嘛！
小区有了健身器，我们的生活变得更加多样化了！
关于健身的作文14
终于放假了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳.......晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。
不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的`进步，可以开始编花跳了！
奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。
我运动，我快乐！
关于健身的作文15
晚上，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑！”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的.技术实在是太差了，要好好的练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一从从的考验，我从中懂得了很多道理。