关于挫折演讲稿汇总八篇

演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的挫折演讲稿8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

挫折演讲稿 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学：

生活仿佛一条流淌的小河，我们荡漾其中，静静感受生命的真谛。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人生道路上难免会遇到各种各样的挫折。它们是我们五颜六色生活的点缀，人生正是因为它们才变得美丽。

试想一下，如果在挫折面前不能正视自我，坦然应对，而是妄自菲薄。“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟，”那我们将永远止步不前，难以跨越眼前的失败。若我们坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，”那么，我们的人生之路也许会五彩缤纷，散发着芬芳，香远益清。

贝多芬的挫折是失聪的双耳，丢失了的感情，而她带着孤苦上路，但他不被挫折所打败，依然坚信着明天的太阳会升起来。沿途，他记下了《命运交响曲》的激昂，他的.人生因挫折而美丽。

张海迪的挫折是身体上所带来的痛苦，但这却是他升华成催人向上的动力，他用他的事迹来激励世人，而挫折谱写了他人生绚丽的篇章，他的人生因挫折而美丽。

史铁生说过：“生命的磨难是一种必然降临的节日。”但如果我们正视它，一切将会变得如此简单。

演员邰丽华的挫折是被上帝夺去听力、声音，但她没有放弃，她说过：“命运掌握在每一个人的手中，没有人能够打倒我们。”我们应当坚信，挫折只是我们人生的一种历练，我们要敢于应对，像她一样，她的人生因挫折而美丽。

挫折，其实有何可惧怕的呢?它毫无重量、毫无大小、毫无色彩，可是是我们通向成功的一块垫脚石罢了!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，”请正视挫折、应对挫折，将它看作我们的朋友，那人生将会因挫折而美丽。

挫折演讲稿 篇2

亲爱的老师，同学们：

大家好!

时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，六千多个日夜已在我手中悄然离去，过去的日子如烟随风而散，曾经留下的痕迹也被时光之河冲刷干净。

年少不懂愁滋味，只是一味地玩乐。现在回首，才后悔幼时虚度光阴。如今，想努力，为未来做些什么，却站在人生的路上迷惘徘徊，没有勇气前行，害怕前行的路上遇到更多的荆棘坎坷。

有人说：“人生就如一盘棋，有进有退，有赢有输。没有一个人的一生是一帆风顺的，只有努力，才有精彩;只有不放弃，才会有奇迹。跌倒是在所难免的，但只要你勇敢地抬起头，就可以看到风雨后的彩虹。”

这不禁让我想起这样的一个故事：一个老和尚带着小和尚外出化缘，走到河边，看到几条小鱼逆游而上，就说：“这些鱼儿可真傻，逆游而上，多辛苦啊!”老和尚却缓缓地说道：“可是，它们正在享受快乐呢!”可是，顺水而行不是更舒适呀?小和尚反驳道。老和尚指着河里的枯叶道：“你看那叶黄叶，只有死去的东西才会随波逐流，享受这种安逸。”

回忆完这个故事，我想：面对挫折，人不也应该像小鱼一样逆流而上吗?可是，却有许多人总是抱怨自己生不逢时，命运对自己不公，但他们却从未想过，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不挠的奋斗，总有一天总会登上属于自己的人生颠峰。

人的一生，会遇到很多事，有快乐，有伤心;有高兴，有失望。要勇于面对自己的`人生。当困难向我们袭来，当忧愁覆盖我们时，不要害怕，伸出手，去拨开那片困难的阴云，只有不放弃，不退缩，才不会与机会失之交臂;才不会与成功擦肩而过。

不要为有心栽花花不成而难过，因为会有无心插柳柳成荫;不要为山穷水尽疑无路而失望，因为会有柳暗花明又一村;不要为众里寻他千百度而灰心，因为蓦然回道，那人却在灯火澜珊处。

写到这里，我释然了，我知道我应该做什么了，我也应该向命运发出挑战，用剩下的一年半的时间去奋斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，风雨过后总会有彩虹，走过黑暗总会迎来曙光!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

挫折演讲稿 篇3

敬爱的老师，亲爱的同学：

每个人都不期望灾难降临在我们的头上，尤其是父母，他们不期望看到自我的子女受灾受难，但在我眼中挫折也是美丽的。

有句俗话说的好：“人的一生怎样可能不经历风雨呢?仅有忍受住它们的人，才算是一个成功的人。”记得在各大报纸上、杂志上有这样一个报导，开头标题为“事迹感动中国，口才震撼你我。”他是谁呢?他叫洪战辉，一位来自湖南怀化学院的大学生。他以往能够说是多灾多难，在他12岁的时候父亲疯掉，母亲逃离，便独自承担起抚养尚不会走路的妹妹和年幼的`弟弟，大多数人都认为他很不容易，但他自我却说：“那些苦难也是一种财富。”他以往想过去自杀，可又放心不下亲人，之后他明白了一个深刻的道理，他是这样说的：“如果你哭，就仅有你一个人哭，没人理你;如果你笑，那么年有的人就都会跟着你笑。所以让大家开心地笑吧，无论你处于什么环境中，我们都给自我一种幸福的感觉，去欢乐、去笑。一个人只精神不倒，就没有什么能难倒，只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。”从这段话中我们能体会到洪战辉的坚强意志和放松的心态，以及开朗、乐观的心境。

此刻他从一个将要自杀的心态不稳定的大学生，到这样一个有职责心，心态平稳，有着满腔热血的大学生，这便是他在受到挫折与打击后的不一样之处。

其实挫折也是美丽的，它会教会一个脆弱的人如何改变自我，做一个自信、乐观的人。它会教会一个只会抱怨不去应对现实的人，怎样做一个勇敢的人，一个全新的自我。当我们看过洪战辉感人的事迹后，便要学会做一个遇到挫折自信向上的人。

有时生命之花会为挫折而绽放，就像洪战辉一样，此刻生命之花已在我的心中扎下深根，这时便会感悟到挫折也是美丽的!

挫折演讲稿 篇4

亲爱的老师，同学们：

大家好！

在成长这条漫长的路上，并不是事事都是顺利的，只有经历了挫折和困难，才可以培养自己的意志，磨练自己的毅力。

其实挫折和困难就是我们成长路上的老师，时时刻刻的帮助我们，告诉我们在失败中我们可以提取出很多的经验教训来为我们以后的道路打好基础。这就像一道困难的数学题目一样，你要是不用心去留意、认真去做的话，题目是解不出来的；反之，你便可以从这些困难和挫折中领悟到学习的方法。

对待挫折的态度也为你以后的发展奠定基础。如果你对待困难是消极的，那么在成长的道路上，你会感到事事都不顺心，让我们对成长感到了厌恶；而当你用的是积极的.态度，在生活和成长中，都会感到快乐和欣喜，因为你可以从这些挫折中总结经验，并且提供反面教训，让你了解到成长的路上是会有挫折的。

成长是需要挫折的，就好像小鸟想飞，必须要经过很多的失败才能在天空中展翅翱翔；就像刚出生的小鹿学走路，要经过很的困难才可以在无边无际的原野上尽情奔跑。没错，挫折和困难就是成长必要的条件，也是成长必要的导师。

谢谢大家。

挫折演讲稿 篇5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

很高兴我今天能够站在这里演讲，我是来自xx班的xxx，我今天演讲的题目是《挫折与成长》。

同学们，我们在学习中或者是在生活中总是会遇到许多的挫折，我想问问同学们，你们对待挫折是怎样的态度？是乐观积极？还是悲观消极？在遇到了挫折之后，我们是成长了，还是变得更加的挫败了。在完成一件事情的时候遇到了挫折，同学们是想办法去解决它，还是就这样的去放弃做这一件事情。我想这两种选择同学们应该都有，但不一样的态度也会导致事情的结果变得不一样，所以我认为，在遇到挫折的时候，我们应该要积极的去面对它，因为每一次的挫折，都是能够让我们成长的。

挫折是能够让我们成长的，只要相信这一点，我相信同学们是能够更好的去面对挫折的。不管是能力好或不好的人，都是会遇到挫折的，这一点是无法否定的，所以说，我们应该要积极的去解决挫折，让挫折成为我们成长的助力，而不是变成我们的阻力。我们不能轻易的就被挫折打倒，这样不管做什么事情都是不能够做好的。遇到挫折的时候应该要想办法去解决它，这样我们就能够在解决挫折的过程中获得成长，让自己收获很多。

遇到挫折的正确态度应该是冷静的面对，不要急躁，去思考应该要怎样去解决我们所面临的难题。你要相信只有想不到办法的人，没有解决不了的难题。只有冷静下来，我们才能够知道该如何去解决我们现在所面临的难题。就像在做题的过程中会遇到一开始很难或者看不懂的题目，但在认真的思考过后，总是能够知道应该怎样去解题，就能够把题目都做出来了。就像我们所有的.考试或者作业题目都有答案一样，所有的问题都有解决办法，只是自己一时半会没有想到。在每一次解题的过程中，我们会学会一个做题的方法，在解决挫折的过程中，我们也能够学会该怎样去解决这一次自己遇到的问题。

不管是之后遇到了怎样的挫折，我们都应该要吸取经验，让自己成长。挫折并不只是能够带给我们负面的影响的，也能够让我们变得更好。所以在遇到挫折的时候我们可以采取积极的态度，这样的态度不仅能够帮助我们解决自己遇到的问题，也能够让我们收获很多的东西。

谢谢大家！

挫折演讲稿 篇6

亲爱的老师、同学们：

成长恰似五味瓶，酸甜苦辣咸，应有尽有。成长的道路上，挫折是无可避免的，正是因为挫折，才出现了两种人。我们只有面对挫折，战胜她们，才会离胜利更近。当你胜利回眸时，你会发现如果没有这些挫折扮演“垫脚石”，在成长中会索然无味。

“又是2+1！”清风捧着柳絮飘扬，操场上我们迎着风飞扬……“那几个跳远不行的，出来，跟我走。”老师的`声音突然响起，把我拉回现实。我跳远一直不好，曾经也努力过，可每当测试时，成绩还是老样，渐渐地也不抱任何希望。

老师的声音让我又燃起希望。我想：这无疑是一次挫折，首先我的心智要坚信自己可以，不为别的，就为我是不是一个合格的人。

老师说让我们挨个跳一遍，矫正我们的错误。心底突然窜起一股小火苗。我认真的做了一遍。老师说：我的胳膊用不上劲，起跳太慢。我不太明白，我认为我已经很用力了，但是我知道，这是一次挑战，我在旁边一次又一次的练习，越来越熟练。心里的欢喜怎么也藏不住。

我记得这样一个故事，从前，有一个年轻人在一座土窑前，看见一个刚开始学烧制陶瓷不久的老人。他正用木棍吧二十多个刚出窑的陶瓷打得粉碎。年轻人问老人为何要这样做？老人回答道：“火候没控好。”年轻人惋惜道：“可惜了。”“没什么可惜的，我一遍又一遍的烧制，会使我做的更好的。”

老人控火候不好，这就是一次挫折，成功了，老人的技术就会更上一层楼。

只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”。

挫折演讲稿 篇7

亲爱的老师，同学们：

每个人，都只是芸芸众生中的一员，就如同茫茫原野中的一棵草，汪洋大海中的一滴水。同样，每个人都无法预料未来是什么模样，是圆或是方？我们每个人都会历经艰难险阻，在挫折中沉浮。然而，无力改变外在环境的我们却可以改变自己的态度和内心。

我的身边就有这样一些朋友，他们似乎没有什么烦恼，脸上总挂着无忧无虑的笑。他们遇事从容不迫，宠辱不惊，也更加坚强，能够坦然面对生活，勇敢接受挑战。

举个例子，我们班级的领跑者----蒋政儒同学，他高一入学时成绩仅算是中等，然而却一步一步在进步着，从年级两百多名到前二十，他的脚步仍然不曾停止，不因一次的成绩优异而骄傲自满，也不因同学们或惊羡或赞叹的话语而得意，更没有因一次失误而灰心丧气，他总是微微一笑，然后埋下头去，耕耘在知识的海洋中。

微笑面对生活的人，生活也会回以他微笑。

成绩考砸了，你也许会受到父母的责备，但是，你也可以借机找到你知识中的漏洞；遭到了失败与挫折，伤心失意的你其实正在向成功不断迈进；受到批评了，你也许会感到羞愧愤怒，但同时，你也就认识到了自己的缺点，向你的成长之路迈进一步。

换一个角度看世界，你的人生也许会截然不同。

试想一下，如果贝多芬因为失聪便放弃了音乐，又怎会有《命运》《田园》等不朽名曲响彻世界；如果爱因斯坦因世人的质疑便放弃了探索，相对论从何而来？如果莱特兄弟因挫折而放弃实验，又怎么会有飞机在九州四海遨游？

愿望受阻以后，人生未必就是一片荒凉，倒有可能重新被葱绿覆盖，出现新的.转机。每一个获得成功的人，都必定经历了常人所不曾经历的巨大挫折。适时地转换心态，微笑面对挫折，人生才会更加美好。

微笑拥有一种神秘的力量。它能使全身瘫痪的人成就精彩人生；能使失去一条腿的舞者在舞台上转出最美的旋律，能使每个人的人生都拥有一片晴空。

时常思考，时常微笑，其实挫折并不算什么。

如果梦想被挫折轻易地打倒，那必定是你信心不足，执着不够。

时间不会管我们是否迷茫徘徊，它会一直冷静地流淌着。

我们无法使挫折停止，但却能使心态改变。

相信自己，一个敢于微笑面对挫折的人，终会有一片属于自己的天空。

我们应该如何面对挫折

尊敬的老师，亲爱的同学们：

期中考试在大家紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因有所进步而喜悦，或是因为考试的不如意而沮丧。总之，有人幸福着，有人痛苦着。但不管怎样，我们都应该微笑着去面对生活，面对成长当中的各种挫折。

挫折是幸福的路障，同时也是幸福的烘托者。每个人的生活中都会有或多或少的挫折，而因为挫折磨砺取得的成功才会更加值得去珍惜。作为高中生的我们，处于人生发展的黄金时期，对于生活学习上的挫折，更要调整好心态，掌握正确的方法去面对。

积极正视挫折。挫折之所以存在，是因为我们对于自己的高要求。从丰满的幻想中醒来，遭受骨感的现实打击，这种距离和落差感就是挫折。往往我们会对别人高不可攀的成绩抬头仰视，羡慕嫉妒甚至恨他们看似轻易就取得的成功，而经常忽视了他们背后付出的超乎常人的努力。我们在迷茫中找寻成功捷径的时候，孰不知别人早已一步步到达山腰。惧怕走远路、多走路的挫败感才是真正的死路。人生就像一颗茶叶蛋，挫折造成的裂痕只会让它更加入味。我们班的杨玉英、胡馨丹、姚志豪等同学总是孜孜不倦的学习，他们将学习的难题化作动力，厚厚的学习笔记本更是全班传阅。对待挫折他们没有穷酸秀才式的抱怨、也没有祥装成天赋异禀，更多的是正视挫折，然后战胜。

乐观面对挫折。当有一道数学百思不得其解时，当文理分科遭到自己意愿和父母冲突时，先冷静下来，深吸一口气，舒缓紧绷的神经。在清晰的头脑中思考解决的途径，把每次挫折当做一次经验。也许下次考试时遇到做过一遍的难题时，你会庆幸自己的运气，其实不然，是自己面对挫折的锻炼积累了运气。事情是否是挫折并非来源于事情本身，而是个人对他的观念决定，扭转心态，生活其实可以很幸福。

每个人都有心中理想的前途，挫折会阻挡奋斗的激情，但微笑面对，脚步就不会停下来。

最后，我想将文学大师冰心的话和每一位同学分享：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。”所以，要想让青春之花开得更加明艳，我们无论身处何境，都请用微笑去面对吧！

挫折演讲稿 篇8

亲爱的老师、同学们：

寒假，我读了《鲁宾孙漂流记〉这本书，我深深的被鲁宾孙那种自信、自立、自强的精神所感动。

这本书主要写了鲁宾孙乘船遭遇暴风，船上的桅杆断了，船也翻了，同伴们都死在海里，只有他一个人被大浪冲到一个无名的，没有人居住的荒岛，勇敢地在那里生活了26年。他的勇敢，坚强和面对挫折的勇气使人震撼。

鲁宾孙很勇敢，当灾难突然降临的时候，他没有坐以待毙，而是勇敢面对，积极克服。他先在船舱里找到了一些食物和一条狗，两只猫， 使他在凄凉中找到一丝安慰。鲁宾孙不但勇敢，而且还很聪明。他不是只顾眼前，而是目光长远，把捕到的山羊圈养起来，让他们繁衍后代；他把仅有的几粒麦子种在地里，并反复种收，终于解决了自己的吃饭问题。

看看鲁宾孙，想想自己，真是羞愧难当。首先自理能力太差，妈妈常说我胆太小，不像个男子汉。记得有一天晚上，我去同学家玩，其实我们就住在同一个院里，但因为光线比较暗，再加上树叶哗啦啦的响声，我害怕极了，心怦怦直跳，走在路上，我边跑边东张西望，如果这时有人出来，准把我吓个半死，一进楼道，我跑得比兔子还快，一口气跑到五楼，悬着的'心才算放下来。其次，平时在学习和生活上，一遇到困难，不是努力去克服，想办法解决，而是退缩、逃避，一看不会就懒得动脑筋，放在那里不管或等别人帮助。

通过读《鲁宾孙漂流记〉这本书，使我对自己的缺点有了更进一步的认识，我要向鲁宾孙学习，勇敢地面对挫折，靠自己的勤劳和智慧，做一个自信、自强、自立的人。