教师实习心得【荐】
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以记录在心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家收集的教师实习心得，欢迎阅读与收藏。
教师实习心得1
实习将近一半，我和我的学生迎来了很重要的期中考试。不知道为什么，明明是学生要考试，我这个做老师的却很紧张，总是担心他们不知道复习什么或者是不知道怎么复习。虽然说一位好老师要引导学生能够进行自主学习，但是仔细想想他们毕竟还是初一的学生，年纪还太小，不知道如何去学习，所以我觉得我有必要适当地拉他们一把，在最短的时间内指导学生进行有效和系统的复习。
那么问题来了，英语期中考试的范围是第一课到第二十四课，总共24课的内容，平均每课有9-10个知识点，难道复习的时候要面面俱到，把每一个知识点都涉及到吗?尽管我希望如此，但是也要考虑到现实情况。首先，时间上是不允许的，周四考试，这周只剩下三天的复习时间。其次，学生短时间内可能无法接受如此大容量的知识点，如果霸王硬上弓，硬是向学生灌输的话，我觉得最后只能是事倍功半。所以，我必须把这大容量的知识点“减减重”，从中挑取最为重要的知识点。关于考试的试题是否和课本知识相关，相关的`程度究竟有多大我都不是很了解，所以我问了一下我的指导老师，老师对我说考试题目和课本是密切相关的，一定要保证学生会做练习册上的习题。老师的建议给了我一个复习的方向同时也是复习的依据，那就是练习册。但是单单依靠练习册是不够的，最主要的还是课本。
于是我拿起课本，从第一课开始，把自己在课本上做的笔记连同教参和练习册一起看。教参每单元的最后都有总结的重点单词、短语以及单元的语法点。练习册上不止有习题，还有相应课程的知识概览和适度扩展，这些都是很好的复习资料。四个单元，二十四课，每一课都要看都要整理，这是一个大工程，但是职责告诉我，我必须要做这件事，而且要做好。这二十四的内容很多，所以我把它分成了三个部分，每次整理出八课的知识点，分三次完成，知识点随着整理随着讲，最大程度地节省时间，给学生预留出时间自己复习。
整理知识点的难题已经解决，接下来就是如何把这些知识点呈现给学生。我想过把复习资料打印出来发给学生，但是现实情况不允许，因为学生人数太多。这条路走不通，我还可以想其他的办法。我是以口述加板书的方式把知识点传达给学生，如果学生把每一个知识点都重新记在本上就很浪费时间，如果想让学生翻开原来的笔记然后在此基础上勾画重点的话就要考虑到学生之前笔记参差不
齐和笔记有误的情况。其实我总是把关注点放在笔记上却忽略了一样很重要的东西，那就是课本，课本学生人人都有，而且包含了所有的知识点，考试内容也是围绕着课本出题。所以，对于学生来说他们最好的复习资料就是课本。复习的时候我会先带着学生读单词，勾画出重点词汇，然后再回到课文，让学生用其他颜色的笔把知识点在课本上再画一遍，并标注好序号，这样复习的重点就一目了然了。复习完知识点后，最后统一把四个单元的四个语法点大体地讲了一遍，强调了几个重要的出错点，然后留出一节课的时间让学生自己复习。
其实复习关键还是靠学生自己，我能帮学生的也只是把知识点再串一遍，能不能记住就要看学生自己下的功夫了。最后说一声我的祝愿吧，希望我的学生考试加油，都能取得一个好成绩！
教师实习心得2
时间过得真快，实习已经过半，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，我简要的做些总结。
首先，我想谈一下实习的好处。实习是一种对用人单位和实习生都有益的制度，它不仅能够缓解用人单位的用人紧张，更重要的是能够锻炼实习生的能力，实习在这期间能够尝试不同的体验，逐步完成职业化主角的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于透过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，透过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习――工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。一是为人处事――作为老师应学会和同学和同事相处。要应对更为复杂的关系。无论是和领导、同事，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是思考自己的事。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够用心。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。
扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当工作以后，才会发现专业知识是多么的'重要。必须做好自己的专业知识储备，这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你。还要团结协作，善于沟通。你务必要在集体中完成备课上课任务，那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有思考这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都十分必要的。用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功!
我坚信透过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
教师实习心得3
转眼间，实习工作已经度过三周多了，在这期间，我更加熟悉自己的工作，更加了解同学们了，我们正在相互适应的过程，同时作为一名经验较少的实习老师，我不断地向有经验的老师学习，不断提高自己的教学技能，改善自己的教学方法，通过去观察有经验的老师的课堂，我深深的意识到自己的问题，自己作为一个老师的意义和价值在哪里？作为教师，我们不仅要授人以鱼，更要授人以渔，我们教给学生不只是知识，更是学习方法的指导，学习习惯的培养。一个好的学习习惯可以让他们受益终身，有良好的学习习惯，更有利于培养学生的自主学习能力，提高学习效率，当今社会是一个竞争激烈的社会，在人工智能日益进步和信息大爆炸的时代，我们需要较强的学习能力才能跟上时代的进步，才能不断更新我们的知识，不断进步，追求卓越，做适应时代发展的综合性人才，创新型人才。
在我听老师授课的过程中，我发现魏老师和张老师主要强调培养学生自主学习的习惯，为了培养学生认真书写的.习惯，魏老师让学生每天书写大约三四行，让学生练字，少量的练字任务让学生能认真对待，效果非常明显，学生的书写在逐渐进步，渐渐整洁和整齐。其次魏老师让学生把本单元的单词串起来，串成一个小故事，学生们发挥自己的想象力，小故事写的又好又有趣，同时也加深了学生对本单元重点单词的理解，使他们能在具体语境中灵活运用本单元的词汇，同时魏老师有时会在课堂上分享一些写得好的同学的作品，增加了课堂的趣味性，同时通过优秀作品的展现可以促使较差同学取长补短，逐渐进步，也能增进学生们对单词的理解，加强记忆。张老师授课时强调落实和积累，每堂课会复习并提问上节课所学知识，同时教会学生们积累好的短语和句子，增强他们的语感，让他们在写作时减少中国式英语的出现，减少语法错误，能写出优美出彩的句子，我认为这对于高一的学生来说是非常有用的，可以培养他们较好的写作习惯，积累优美词句，提高遣词造句能力，同时也能增强英语素养。这是我从优秀教师身上学到的非常好的教学经验和教学方法，我会根据我所带班级的具体情况来逐渐实施这些措施，同时自己也会不断探索适合自己的教学方法，追求进步，我相信这半年的实习工作会帮助我积累许多教学经验，非常感谢学校给与我们这次机会来参加实习，锻炼我们的能力，将我们所学理论和实践结合起来，更加了解教师这个行业。
约.凯恩斯曾经说过：“习惯形成性格，性格决定命运。”习惯在人的成长过程中起着非常重要的作用。这些小小的措施可以帮助学生培养一些非常良好的学习习惯，帮助学生形成学习英语的方法，提高学生英语学习的效率，让学生爱上英语，感受英语的魅力，兴趣是最大的老师，我将尽我最大的努力，努力让我的课堂变得有趣，有效，尽力帮助学生养成一些良好的学习习惯，为他们以后的学习和生活打下基础，希望他们能从这些好习惯中受益终身。
教师实习心得4
不经意之间以快实习2个月了但总觉得自己距老师这个位子还有一段距离，就好象在门外寻找开启大门的钥匙，但始终得不到，这就说明当一个体育老师是很难的，当好一个体育老师就更难了，但毕竟已经徘徊在门口了。缺少的就是一把钥匙了，而这把钥匙每个人所拥有的都是不同的。就看你怎么去运用它了，它包括了你上课的'方案，内容的安排，时间的分布，学生的调动组织，只要能充分合理的安排好这几个部分，那么上课对你来说就会是一种快乐！当然那不是这么轻易就能搞定的。
首先，课的方案是决定你这节课的主心骨，它的合理与否直接影响到课的好坏，其次是各部分的内容安排，这要根据教学进度以及学生的情况再配合时间的掌握，才能行之有效的达到课的目标任务。学生也能充分得到锻炼。最后就是教师的组织能力，这是体现一个老师最客观的评价，能否很好地调动组织学生也直接关系到课的密度和负荷，所以也是很重要的一部分。
自问这几个方面都还有着很多的缺陷，毕竟对于刚实习的学生这几个方面是最基本也是最难的，所以在以后的日子还要继续努力和学习。
教师实习心得5
来到xx职教中心已经约有一个月的时间了，这一个月以来也是感慨颇多。但是还是觉得一个月的时间转瞬即逝，觉得自己收获了很多很多，也觉得自己有很多的不足之处需要继续努力。
首先在教学方面我总结出来几点需要注意的地方：
虽然是在职教中心，但是我知道高二的教学也是时间紧，任务重。所以在教学开始的时候我就给我的语文课立下了很多规矩，没有规矩不成方圆，比方说一定要记笔记，每节课的内容我都会提问在下节课的时候提问，每天的作业我都会认真的对着人名一个个的批改，一个月下来我发现，严格有时候不是言语上的辱骂更甚至是身体上的体罚，而是你认真的抓住他们，控制他们，让他们逐渐形成自己的规范，现在他们已经越来越配合我，我们之间已经形成了自己的一些默契。
一定要做好教学计划，这一点十分重要，因为没有目的的教学，最后可能什么都剩不下，我们的一切教学都应该围绕着我们的教学目标展开，尤其在这里的孩子普遍基础稍微差一点的情况下，我计划是从基础知识入手，然后是专项专题复习，最后是模拟训练。通常在一周前准备，课上尽量运用好多媒体教学，一方面使得知识更加的系统和直观，另一方面调动学生学习的积极性。
为了提高自己的专业技能，一定要不断的学习，不断地给自己充电，使得自己想一块饱满的海绵，可以源源不断的帮助我的.孩子们。所以平时课外一定要多多学习和阅读，不断地听自己的指导老师的课程，也经常邀请指导老师来听自己的课程，自己私下也不断的模拟练习教课，虽然好像没有付出很多，但是慢慢的好像越来越得心应手。
然后是在管理学生方面，我总结出来的是：
要努力的做一个严师益友，对于优秀的学生，高目标严要求，中间阶段的学生多指导多鼓励，后进生首先让他们树立一个学习的内在驱动力，让他们主动学习，然后帮助他们从基础知识开始复习。
职教中心的学生可能是一批更加特殊的学生，他们有情义但是普遍对于学习的兴趣不太浓厚，这是不争的事实我们也不可否认，所以在最最开始，我们应该让他们树立起学习是为了什么，即学习的目的性，我为他们放映了关于师大的还有很多其他大学的纪录片，让她们开始有了一个对于大学的渴望，我很开心有些同学会开始问我大学的问题，至少他们开始有了渴望，有了目标，让我十分欣慰。
有教无类，在教学方面我真的是一个跌跌撞撞的初来乍到者，我没有太多经验，知识储备也不算深厚，但是我有着新鲜人特有的激情和努力，我会继续努力，一定要做到无愧于心！
教师实习心得6
转眼到顶岗实习点已经两周了，短短的两周时间，我觉得自己经历了很多前所未有的事情。回头再想想，可能就在于我已经从一个学生转变成教师，然而角色转换之间，我可能还没有完全适应。
我所教的班级是毛遂中学七年级最差的一个班级，学生们成绩差、没有纪律观念、学习习惯也不太好。刚进班级的时候，我用了半节课在维持纪律，当我开始讲课的时候，学生们也开始在底下说话，有的窃窃私语，有的'大声喧哗，只有二十几个学生在认真听课。当时我就崩溃了，这是一所重点初中，但是我教的是一个特别的班级。出师不利——是我万万没想到的。在顶岗实习之前，我想过我可能会紧张、怯场、知识储备量不够、甚至在课堂出糗……但是我没想过我需要去维持纪律、保持课堂安静、改变学生的坏习惯。
俗话说，射人先射马，擒贼先擒王。我想要想从根本上改变这种风气，必须从出头的学生开始，有一次，已经上课很久了，几个学生慢慢悠悠地从外面回来了，打了报告之后我没有让他们马上进来。过了大概有五分钟，我示意他们进来。课下我把他们集中到了一起，我询问道：“咱们这节课几点上课呢？”他们其中有个孩子回答道：“十点上课。”我接着问：“那为什么会迟到呢？”他们回答不上来，其实我知道，只是因为太散漫了，根本意识不到自己是一个正在上学的学生。我问他们：“那你们有见过老师迟到吗？”他们摇了摇头。我接着说：“那么接下来我们互相监督怎么样？我监督你们，你们不要迟到，你们也监督我，假如我迟到了，老师一定给你们道歉，好不好？”他们一致答应，有的可能意识到了自己的错误，有的可能就是想看老师的笑话。第二节课我对班里的学生只有一个要求，做什么动作要快一点，绝对不能出现迟到的现象。我想让他们知道作为一个人，不迟到是对周围每个人的尊重。作为他们的老师，我也要给他们树立一个好榜样。每天我都尽早几分钟去教室门口站着，现在基本上已经没有迟到的现象了，下一步可能就是根治上课抑制不住地说话这个坏毛病了。
他们都是学习习惯不好的孩子，冰冻三尺，非一日之寒，改掉坏毛病不能一蹴而就，那么就让我陪着他们，从一件件小事开始做起。我们一起去纠正自己的坏习惯，让孩子养成良好的学习习惯！
教师实习心得7
实习也有两个月了，以前总是担心自己才疏学浅，不能胜任教师这份神圣的职业，到后来慢慢的去学习，去模仿，去看老师们是怎样上课的，再到现在，虽然还有很多不足的地方，但是已经能得到老师的肯定，真的是历历在目，不同的老师有自己不同的上课风格，这是他们自己对从教多年来的经验的具体实施，所以听课是很好的掌握这种经验的途径，但是一昧的听是没有作用的，亲自实施操作才是最好的磨练石，课堂会有很多出乎意料的的事情，这是你力所不能及的，只在脑海里模拟永远也不能成功。“在一次又一次的磨砺里，慢慢改进，改正不足，形成自己的上课风格”当然，我离形成自己的风格还差了十万八千里，现在我要做的就是模仿，在模仿的同时，加入我自己的想法，慢慢摸索，总会有化茧成蝶的那一刻。
实习的两个月，孩子们也给我带来了很多惊喜。因为是体育老师，（也偶尔客串一下英语老师）所以跟足球队员们接触的'比较多。跟这些孩子们从最开始的陌生到慢慢熟悉，也是一件很有意思的事情。五一放假前，举行了全县的足球比赛，我的指导老师说，我们的足球队很强，果然在前两天的比赛中，都是以碾压的姿态，最后闯进决赛，让我惊讶的是，即使是这么优秀的战绩，我也没在他们的脸上看到懈怠，掉以轻心。而是一种“狮子搏兔，亦尽出全力”的姿态，“体育精神，尊重你的对手”我对这句话有了更深刻的理解，这绝不是空口说来的，而我对教导孩子们的老体育老师更加尊敬。在四进二的比赛中，双方旗鼓相当，最后的一分钟以0：1输掉了比赛。我知道，这对励志拿冠军的队员们来说是何等打击，中午吃饭时，我还看到有的队员在默默抹着眼泪，期望越大失望越大，我特别怕孩子们一蹶不振，中午，老师把这群孩子叫到一起说了说话，再回来时，他们已经收起了脸上的悲伤。“体育精神，勇敢的面对事实”。在争夺第3时，孩子们的精神都回来了，以5：3的好成绩赢得比赛。胜不骄，败不馁。这是多么可贵的精神啊，我为孩子们有这样一位好老师而幸运。
教师实习心得8
时间流逝，岁月如歌。转眼间顶岗生活已经过去一半了，我也慢慢发现，顶岗的收获不仅仅存在于每个大型活动中，不仅仅产生于活动之后的感想中。
就像这次微课比赛，从准备到决赛，每个环节我都有或多或少，或大或小的收获。接到微课比赛的通知，于主任给我们开了会，告诉我们应该怎么准备微课，怎么选择微课讲解的知识点，于主任十分耐心细心地告诉我们去年微课比赛的注意事项，从他的身上感受到无论做什么都要认真负责，细心耐心。
我的指导老师刘海芹老师和我一起选取了宾语从句作为我这次微课讲解的主题，我制作了课件并且和指导老师说课改正，在几经周折的录课之后，我把我第一个成品播放给我指导老师看，刘老师有从头到后给我分析了存在的问题并且提出了相应的改正方法。然后我再次更改课件，再次录课再次改正。任何事情都不可能一蹴而就，要好好准备，指导老师经验丰富，对我们帮助很大。
决赛比赛的时候，我在每位选手身上发现了值得自己学习的地方，王行虽然讲得是体育，我是第一次看到体育微课，他制作的课件十分精巧，图片和视频都是他自己，他以身做示范，教学效果一定很好。陈效廷，她讲得是地理，她当场手绘地图，十分准确，可见专业知识与技能十分扎实，这是一大亮点。贾佳媛讲得生物，气场十足，模型展示十分到位，尽管我对心脏不是很了解，我确实挺懂了她的微课。吕雪的政治微课，用视频导入，课堂内容十分有趣。靳昌臻所讲课题十分新颖，异性情感，针对中学生早恋问题，体现了思想政治课的熏陶和感化作用。张倩的地理，以自己亲人的故事作为时间线索讲述人口迁移的影响因素，十分新颖有趣，教学效果十分突出。王思琦把数学数列讲得有趣，本来枯燥的等比数列求和用小故事 导入，到苏学生等比数列求和在生活中的作用，突出数学解决生活实际问题的'学科。王安娜的英语微课，非常气氛，由于她在职教中心教学，面对的学生和我们不一样，她的学生不面临高考，她的英语课就是熏陶学生，培养学生的英语素养，她在讲述电影的同时讲授单词，寓教于乐。
总之，这次微课比赛，让我知道制作微课的注意事项，以及怎么把微课制作的有趣。
教师实习心得9
这是在xx二中实习的第二周了，也是我教学工作的第二周了。第一周的我初登讲台，要迅速完成从学生到教师身份的角色转变，感觉有些许的不适应。其实在教院学习的这两年半里，学院为我们提供了很多锻炼自己教育教学能力的机会：微课制作，微格录课，模拟授课大赛等等，而且我们在涿州双语学校进行了为期一周的见习。所以对于讲台，我并不陌生。但是等我真的要站在讲台上，面对这么多双渴望知识的眼睛的时候，我不禁有点紧张。既担心我讲的知识学生们听不懂，又担心学生们会在我这个实习老师的课上捣蛋。所以总体来看，虽然我参考了教材、教学参考书、完全解读、导学案等材料进行了充分的备课，也精心制作了PPT辅佐教学，与指导教师进行了沟通交流。但是去讲课的时候，我还是有些担忧，紧张，完全把每天的上课，备课当作任务来做，一点做老师的感觉都没有。但是近几天来，我逐渐找到了做老师的'感觉。
一、思考如何让教学效果更好
我教的科目是初一地理，在我眼里，地理是一门让人变得博学的学科，是初中生理解外面世界的工具。于是我开始琢磨，怎样通过地理课让学生们既能学会课本知识，又能了解一些有趣的地理小常识。经过考虑，我开始尝试在日常的讲课中穿插一些有趣的小故事，或者播放一些风景名胜的图片作为课堂知识的补充。经过尝试，我发现效果很不错。每次讲小故事，看风景图的时候，学生们很活跃，很热情，参与度很高。看着孩子们的笑脸，我意识到，这一步棋，我走对了。正所谓“兴趣是最好的老师”，只要逐渐培养出学生对地理的好奇心，我的教学就成功的一半。
二、被学生追着问问题
在我的意识里，学生们都害怕老师，所以不愿意追着老师问题目，哪怕自己不会也不问；但老师们希望学生们来问问题。现在真正当了老师，我开始明白为师者的心态：每一位老师，都愿意把自己的所有知识传授给自己的学生，希望他们比自己还要优秀。由于老师不可能清楚了解每个学生对知识的掌握情况，所以老师们都希望学生遇到问题时来询问老师。老师们不管自己多忙，多累，都会认真的给学生讲解。所以我在课堂上也会给学生提醒，如果遇到不会的题目，可以随时来找我。就在今天，有一个女生在下课时叫住了我，询问我一个选择题：“亚洲第一长河是哪个？”其实我的内心是很欢喜的，因为我觉得学生问问题可以帮助老师更好的了解学生对课程内容的掌握情况。所以我给她扩展了知识：世界第一长河——尼罗河，世界第二长河——亚马逊河，世界第三长河——长江。而前两大河流都不在亚洲，所以亚洲第一的河流是长江。讲解完之后，她很开心的表示了感谢，就回班了。通过这件事，我感觉到自己已经逐渐进入教师的角色，有了做教师的感觉了。
三、找学生谈话
每次讲完新课，第二次上课我都会进行小测。在批改小测卷子的时候，我对照班级的期末成绩单来看各个学生的学习效果。这时我发现，有的学生没有课下复习，全靠上课时记住的几个简单的知识点来应付小测；我也发现，有的学生虽然期末成绩不好，但是测试成绩不错；还有学生主科成绩很好，只是地理和生物拉分。所以我根据每个学生的情况写了对应的评语，并且找了一些同学进行谈话。在谈话的时候，我表达了对他们进步的期望，也教给他们一些养成好的学习习惯的方法。最后，他们都表示会好好学习地理。虽然这需要待观后效，但是我已经开始关注学生的不同情况，对症下药，这就是进步。
通过这几天的教学和学习，我慢慢的找到了做教师的感觉。而这样美好的经历，不仅要感谢我自己的努力，也要感谢我的老师们的悉心指导，学生们的积极配合。我相信，未来的日子，会越来越好的。
加油吧！孙老师！
教师实习心得10
实习是体育教育专业教学计划的重要部分。是加强实践性教学的重要环节.通过实习学习当代教育思想，了解教育改革动态，学习中小学体育教育、业余体育训练的内容、特点、和改革经验，从而巩固和扩大提高自己所学专业理论知识和技能。培养和提高独立工作能力，树立忠诚党的教育事业的思想，培养良好的职业道德。通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识，使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个实习教师的过程。
xx年10月8日我有幸来到XX小学顶岗实习，同时这也是我美丽的家乡，在紧张之余也多了一份亲切。XX小学原址碌摩山脚下，始建于民国三十二年，名为XX河东小学，1950年更名为XX县第四区第一小学，1952年正式命名为XX小学，20xx年9月实现整体迁入现址，现有11个教学班，学生人数377，其中住校生201人；老师人数25人，无体育专业老师。在这我开始了为期三个月的实习，它使我的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。经历了三个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。我在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，这段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到实习老师的华丽转变，提升了个人素养。
十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。三个月的实习，使我真正体会到作为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。
首先，我实习的是三至六年级，教学内容主要是常规训练内容和学校编排的大课间操，面对小学生就自身而言，就需要对他们有一点点的耐心、同时也需要决心。他们不能够像大点学生一样去自我学习，自我管理。他们都有了自己的思想和主见不相干不想学的东西就不好好学，可是现在通过我的努力他们和以前完全不一样了，都很配合我的教学。我结合自己所学的知识和小学生自身的特点，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，并向指导老师征求意见和建议，最后经过老师签字后才进行授课。上课期间我发现哨子的作用不可小视，当学生们不听话时只要鸣哨他们就立即安静了，这为我上课起到了重要作用。经过一个多月的教学，学生们组织纪律性得到明显提高，自身素质也得到一定提高。
其次，在体育游戏活动时，要善于使用小组活动的方式。通过小组竞赛、小组分工、各人负责等的形式，可以提高学生参与程度，避免有些学生偷懒的情绪，同时激发学生学习的热情。在游戏中，把教师的教学要求转化为学生自己的愿望，给学生提供更多实践的机会，课堂上气氛变得活跃。体育游戏在课上能够营造轻松愉快、活泼的活动氛围，有组织、有纪律的开展游戏，不失为一种较好的`、简便易行的教学形式。
再次，在实习期间上完正常课后我还帮助指导教师训练运动员，辅助学生做各种训练活动，细心指导，避免出现伤病情况。我还积极利用自己所学知识结合小学生运动员的自身特点做专门性练习，为提高运动员竞技能力打好基础。最后带领运动员做身体放松活动保证每天的运动量和运动强度。功夫不负有心人我带领的运动员在运动会中取得了骄人成绩。 最后，我在体育课的运用诱思教育，教学任务不是减少了，轻松了，反而更加重。因为体育课不只是传授性的还有引导学生正确的方向，学生的回答也不能是漫无边际的杂谈，而是要围绕着本节课的重点来讲，这对教师的要求就更高了。它要求教师拥有从容驾驭课堂的能力：会提问、善启发、懂归纳，甚至对学生一些比较特殊的答案能随机应变予以处理。同时，要善于观察学生的反应，攫取学生感兴趣的部分，可以适当讲深讲透，而对于学生不太感兴趣而又不是很重要的部分可以一笔带过。也就是要根据学生的反应来调节讲课的深度和广度。
在体育教学中，有意识地融入德育教育，对学生的成长也很有帮助的，更主要的是培育学生的爱国主义和集体主义精神，培育学生从命组织遵守纪律，老实、机智、积极进取的心理道德。在教学过程中我用语言去给他们讲解，用行动去给他们做表率。
教师实习心得11
作为一个汉语言文学专业的师范生，现在更是作为一名高中的语文教师，在宽城职教中心授课和听课一月已有余，我隐隐觉出我在治学的严谨性上多少有一些欠缺和不足之处。
首先：在专业知识上，教师的知识和能力应该是靠勤奋和不断学习得来的，古今中外凡是有所建树的人无一不是刻苦勤奋之人，所以教师要做到严谨治学首先应该树立良好的学风，在学习中认真求实。
我们现在仍要学习的直接目的是为了掌握系统的专业知识，提高业务素质。在学习中必须养成认真、严肃、实事求是、尊重真理、尊重知识的态度，坚决反对华而不实、浮光掠影、不求甚解、浅尝辄止的作风。学高为师，身正为范，良好的职业素养可以在潜移默化中影响到自己的学生。特别是作为汉语言专业的语文老师更应该是一名“杂家”，是为学生传业解惑的人，特别是现在我所带的中职学生，他们整体的知识水平较低，老师在他们的心目中永远是正确的。因此我在课堂之中传授的'每一个知识点，阐述的每一个观点，都要有事实依据，都要经得起实践的考验，来不得半点马虎。记得是在高二课堂新授朱光潜先生《文学的趣味》那篇课文时，一个同学问我“囿”字怎么读，我随口而出“yu二声音”，我说完隐隐觉得有问题，课下一查，果真是错了，应是“you四声音”。可当时在课堂之中并未有一个学生质疑我，这件事真的让我觉得羞愧难当。这件事后我为自己定下目标，多收集高中阶段的生僻和重难点词语，我必须先从自身开始树立起良好的学风，否则更是对学生的不负责、会误人子弟。此外，我渐渐发现作为专业的语文教师必须掌握最新的语文专业知识，因为当今世界科学技术突飞猛进，要求教师掌握的知识越来越多，原有的科学文化知识迅速老化。加上学生的知识面越来越广，这对教师的专业知识要求也越来越高。面对这些压力教师必须下苦功夫学习。同时作为现在身处基层一线的教育工作者应该仔细研读教材及大纲，把握重难点，精心设计教学活动，认真上好每一堂课。
其次：从对学生的人格培育上讲，学生是教学活动的中心，我们严谨治学说到底是为了教育好自己的学生，对于学生更要严谨治学。如何才能做到这些呢？这就要求老师在对学生人格培养上绝对不能妥协和回避， “作为一名老师，在传‘治学之道’的同时，更要注重传‘做人之道’。为人好，学问好，缺一不可。”这是教学实践的精髓。俗话说，有才无德危险品，只有德才兼备才是我们应该培养出来的优秀人才。在为人师表方面，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。在师大时，一直将自己作为一个学生看待，我不得不承认我在言语和行为上都有很多的不足，就比如说课堂教学用语的严谨性、课下对手机的依赖性以及平常交流中对各类网络用语的频繁使用上，我都没有起到很好的榜样示范作用。在认识到这些对学生产生了一些潜移默化的影响之后，我决定今后一定要时刻注重自己的言行举止，在工作和课后生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，以模范对学生做出表率。外出学校、注意自己的形象。不断提醒自己要严于律已，保持良好的生活习惯。更要及时提醒学生，追求知识固然重要，但在追求知识的同时学会做人更为重要。
教育学之父夸美纽斯说，“教师是太阳底下最神圣的职业”。在这几周的实习工作中我深深感觉到了这几个字真正的分量，在这些职高学生面前，我们就是学生的楷模，更是他们学习的榜样。今后我一定要以身立教，为人师表，争取用心灵塑造心灵，以人格造就人格。
教师实习心得12
通过了两周的教学我有这样一个感受：一个受学生喜爱的老师与一个不受学生喜爱的老师，他们在教学质量和教学管理上的效果是不同的。学生会因为喜爱一位老师而喜爱他所教的学科，也会因为喜爱一位老师而容易接受他的教育；相反，学生也会因不喜爱一位老师而讨厌他所教的学科，甚至从心里上以至行动上有抵触的情绪和行为。因此，一个受学生喜爱的老师是多么的至关重要，作为一份崇高的育人职业，我们所有的老师都应该成为一个受学生喜爱的老师。正因为我有着这样的教学宗旨，我在教学中确实也得到了学生的喜爱，这也使我在教学中事半功倍。下面我从以下几点谈一下如何做一个受学生喜爱的老师。
一、高尚的师德是一个老师受学生喜爱的基本前提
我很崇尚的一句话是：“师德决定了教师对学生的热爱程度和对教育的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚”。这也是我职业操守中的座右铭。要想成为一个受学生喜爱的老师，必须要有一个高尚的师德，以教师的人格魅力征服学生。因为：
第一，师德的好坏决定老师的工作态度与追求，高尚的师德会使老师在工作中不管面对多大的'困难都会当作是一种享受，并享受着这一教学的过程，只有这一种心态，教学中才不会自怨自艾，而是永远都会积极面对满腔热情地工作。
第二，教师道德的本身对学生来说也是一种强有力的教育因素，如教师的思想、品格、言行，以及教师对人生所持的态度，都会直接地影响学生。所以说，高尚的师德是一个老师受学生喜爱的基本前提。
二、具有激发学生强烈求知欲的教学方法是一个老师受学生喜爱的基本保证
学生到学校来读书的主要任务是学好知识，掌握知识本领。因此，学生喜爱的老师上课一定是有独特的教学方法从而能激发学生求知欲和激发学生自主学习的老师。如果一个老师在上课时很平庸，“照书讲命”，不管这个老师的修养多么优秀，也不会受到学生的认可和喜爱的。因此，要做一个受学生喜爱的老师，一定要在上好课这一环节下足功夫。而要做到这一点，教师必须深入钻研教材，在备课中既要备教材，更要备学生，同时，在备课中一定要做到“教材在心中”“学生在心中”“教学目标在心中”。而在上课中，要充分利用赏识教学，积极创设出学生需要的教学情境，进行融洽的师生互动，以学生为主体，让每个学生都得到锻炼。而更重要的是教师要善于激发学生自主学习的热情，培养学生养成课前预习的良好习惯。正是这一教学方法与手段，令学生们很喜欢上我的课。记得有一次，有一位老师因在上课前临时有事，我代他上这节课，当我一出现在班门口时，全班同学一看见我来上课，不约而同鼓起了掌。当时我真的很感动，感动之余我知道我的教学方法同学们已很认同了。
三、良好、和谐的师生关系是一个老师受学生喜爱的凝聚力
良好、和谐的师生关系不是光用口说出来的，而是要用心积攒下来的，师爱是一种大爱。如何处理和构建良好、和谐的师生关系，我的做法是：
第一，有句名言说得好：“只有爱才能唤醒爱。”。所以教师只有对学生充满了爱，才能唤醒学生对老师的爱，才能使师生的爱是互相的。学生如果不乐意接受教师的教导，则无论教师如何努力，也难以收到预期的效果。只有当学生的情感大门朝着教师敞开时，才能唤起学生的情感，使学生产生对教师的亲近感、信赖感和信任感。
第二，教师要学会宽容，宽容学生的错误和过失。苏霍姆林斯基说过：有时宽容引起的道德震撼，比惩罚更强烈。因此别把体罚、侮辱学生人格的做法当作最为有效的教育手段，那就不仅不会成为受学生喜欢的教师，还会彻底破坏师生关系。
第三，经常到学生中去和学生们进行谈心。这个方法虽然看起来很平常，但很实用很灵验。我经常利用课间的时间到课室走走，和同学们一起谈谈心，从中及时了解同学们的思想动态和了解同学们学习的掌握程度，学生遇到学习上的问题也会趁着这个时间找我交流与探讨。久而久之，学生很喜欢见到老师的到来。而对于个别有问题的学生，我的做法是：我会在课间或上自习课的时候与他一起漫步于校园的体育场的跑道上，当围绕运动场的跑道漫步时，在这种情景中学生会特别容易接受老师的教导。如我班的周同学，生长在一个单亲的家庭中，也许由于自卑而过分保护自己，一旦同学与他开玩笑过了头或发生了摩擦，他总是很激动，有挥拳相向的冲动。我找他谈心，漫步在跑道上，我说；“冲动是魔鬼。”，“宽容是美德，是一种智慧”……事实上，要做一个受学生喜爱的老师，靠的是教师的人格魅力、渊博的学识、朋友般的交流、父母般的关心赢得的。一个教师，只有当他受到学生喜爱时，才能真正体现和实现自己在教育工作中的最大价值。
教师实习心得13
这周放五一劳动节假期的时候，我和另一位实习老师没有给学生布置太多的作业，而是让学生们写了几篇日记，想让学生们记录下来自己五一小长假时候出去游玩或者做其他什么活动的所见所感。我认为这种方式可以帮助同学们记录下生活中的有意义的事情，也可以培养学生的写作能力。在这几次的日记上交后，我发现学生们的写作能力都有了或多或少的提升，可能与一周三篇的日记有关，还可能与最近给同学们在阅读课上所做的积累有关。不管怎样，学生们的语文能力都有了提升，这也是我所喜闻乐见的，希望学生们在我们两位实习老师的努力下，能够更喜欢学习语文，更加热爱跟语文有关的事物。
放假在家的时候，我还去了一趟书店，在书店里我逛到了小学的教辅书。不自觉的就翻开看了看，尤其是基本课外阅读的书，我在小学的时候就曾经看过。我把我认为非常好的阅读书买了下来，准备以后在阅读课上和同学们一起阅读、一起赏析。我还发现了一本书，叫《小屁孩日记》，这是一系列的书，以日记的形式记录班级所发生的有意思的事情。我翻了翻，每一篇都写得十分有趣。我找到了三年级的那本，叫《小屁孩日记——三年级怪事多》。把学生们的在校生活写的.非常有趣，我觉得学生们也一定非常喜欢看，所以我把这本书买了下来，准备让班里同学在上课之前轮流上讲台给大家读。这种方法既可以给同学们分享日记里的故事，也可以训练学生们的阅读能力，有好的地方同学们还可以作为积累，也顺便提升了写作能力。这么多的好处，何乐而不为呢？
希望在我的努力下，学生们的语文素养能够更上一层楼！
教师实习心得14
时间过得飞快，在疲劳与充实中，我顺利地完成了两个月的教育实习。对于老师，学生的成功就是自己的成功，学生的进步就是自己的进步；对于老师，酸甜苦辣才是真正的生活。教育实习，可以说让我更近一步地接近了这个职业，也更深刻地认识了这个职业。
实习期间，和每一个实习生一样，我经历了许多的第一次：第一次面对一个班四十多张陌生而又热情的脸庞；第一次走上讲台，拿起粉笔，从学生到教师角色的转换；第一次批改作业；第一次听到有人对我喊：“老师好！”的声音，这些尝试使我的成长有了一个新的飞跃。
教育实习是我们大学生将理论知识付诸于实践的必需环节。通过实习，我接触了与本专业相关的实际工作，增强感性认识，综合运用所学的理论知识、基本技能和专业技能，把理论与实践结合起来，提高实际操作能力。这三个月的体验，我收获了很多，综合素质得到了较大提高，体会了作为一名老师的艰辛与劳累，也明白了作为一名老师的光荣与责任。现将基本情况总结如下：
一、学科教学实习
1、听课：
因为初到实习学校，对学生的知识水平、接受能力等细节情况不熟悉，所以实习学校首先安排听课。这种听课和我们以往的听课不一样，这种听课并不是为6了学习老师所讲的知识，因为这种听课的重点是学习老师怎样备课、讲课，学习怎样传授知识，怎样驾驭课堂。
在这期间，我们听了不同老师的课，感受到了每个老师都拥有自己的一套教学方法，即有属于自己的教学特色：王艳彩老师上课的时候重难点分明；王桂霞老师教学逻辑性很强；尤其板书这方面各个老师都写得很好，绝大多数学生都能很积极地去听课做笔记思考等；我会积极听课学习，并试着备课、试写教案，并与指导教师的备课教案，进行对比学习，积极与指导教师交流想法以及心得，并请老师给与指导。
在指导老师的教导帮助下，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重点难点，板书也比以前清楚多了，语言流利程度有所提高，自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。对上课时的课堂纪律也能完全在掌握之中。
可是做个好老师并不是只要做好这几点，还有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。与此同时，我还积极了解学生的学习状态、学习成绩、个人喜好、性格特点等，其中以了解学生对数学学科的学习状况为重中之重。同时还要批改班级的数学作业，批改作业后我认真分析每位学生的掌握情况，这样不但可以给上课的同学了解学全掌握知识的程度，也可以让对以后授课做个初步的规划和设计。批改作业使我对学生学习状况的认识更加准确。
2、上课：
听课是一个铺垫，是一个向他人学习、模仿的过程。关键还是如何把从别人身上学到的东西转化为自己的.东西。
刚开始，当我们站在讲台上的时候，或多或少会有局促不安的感觉，但得到学生与老师的鼓励，逐渐熟悉并顺其自然去讲课。有时一位实习老师上课，同伴会进行听课，课后，我们组内的其他成员各抒己见，毫无保留地指出了这堂课的不足之处，特别是请指导老师，切中要害地点评。从讲课声音与语速、讲课方法、教学思路、课堂纪律的管理各个方面进行教诲。在教态方面的小毛病，也被指导老师指出，这让我们这些学员感到教师工作的确是一件非常细致的工作。
通过备课，上课，评课，改作业和试卷，再上课，我们大家学到了很多。在教学心态上，能否取得较好的教学效果，其关键在于认真与爱心。有了认真的教学态度，才能严谨仔细地准备教学内容，多方寻求资料和理论依据予以佐证。有了对课题的兴趣和对学生的爱心，才能根据自己的特长寻求最为合适的教学切入点，收集资料，钻研教材，力图使课堂异彩纷呈。
一般每次课上完后，我们小组都会仔细分析取得较好教学效果和反响的部分，总结出了以下教学方法：
（1）创设情景，激发兴趣。情景再现、传媒的图片资料，让大家直观形象地感受。
（2）突出悬念，加强互动。悬念感对于学习兴趣的调动具有非常重要的作用，引起了学生很高的兴趣。
（3）对比之中见真知。对比的教学方法往往会使比较双方的特征更为突出，进而得出更为令人信服的结论。
（4）多媒体辅助教学。图文并茂，声画交融，为教学提供大量多媒体实景资料，直观生动。
3、课堂教学
实习期间，我一共备了40个课时的教案，上了80节左右的课，并且经常在自习课时去给学生做课外辅导。我认真对待每一节课，每节课都是认真分析教学目标和重点难点，寻求最适合的方法传授知识，并虚心向老师询问细节问题。由于准备充分，上课思路清晰，课堂气氛活跃，基本达到了教学目的与要求。课后与指导老师共同探讨教学效果，查漏补缺，认真分析，努力解决学生在学习过程中易错难懂的知识点。
在教学过程中，也发现了自身的不足，如在教材的挖掘程度上还需努力。这反映出我的理论水平还有待提高，还需要积累更多的经验，不断提升自身素质。
在教学过程中我总结出一点，上课不难，上好课才难。上好一堂课，需要准备好充足的教学资料，不断地试讲，推敲，提炼，升华。社会是不断发展的，科学是不断进步的，所以老师为了不落后于时代，也要不断的充电、不断的完善。我们要努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和能力，重视培养学生的探究意识和创新能力，应该学好理论知识，锻炼自己的语言表达能力，不断的提升组织能力与应变能力等，不断提升个人素质，不断完善各项能力，为成为优秀的教师打下坚实的基础。
二、班主任实习工作
我们的班主任工作主要是监督早读、学生做课间操、下午的课外活动和晚自习情况，并进行一些主题班会的教育。
班主任工作方面，尽快熟悉每一个学生是必要的，这样才能更好的与学生沟通交流，从而进行班级管理。花了一个星期记下每一个学生的名字，并对他们有了一些基本了解。每天早上中午晚上去教室和学生交流一下他们的想法，对学习、对生活等方面的看法，鼓励他们往好的、积极的方面发展，树立自我信心。每个学生都有自己的个性，尤其是他们作为90后的一代，只有对学生充分了解后，施以正确的方法管理加以引导，才能使他们突显自我优点，在班级管理上才能达到预期的效果。
班主任工作繁琐却意义重大，关系到每一个学生的成长。作为班主任，要平等对待每一个学生，要有足够的耐心去教导学生，去引导他们走向正确的人生轨道。这些方面，我们都有幸从班主任那里得到指点并学习到，这都将成为我们以后教师道路上的一笔宝贵财富。
在教学和班主任工作上，虽然得到了教学指导老师和班主任老师的肯定，但仍存在不足之处。比如教学上对时间的把握方面还有待加强，班主任工作上还要更积极主动接近学生等等。
三、实习教学反思
1、同学们普遍感到应更加注重加强我们的专业知识与师范生技能方面，特别是对于有明确当老师的同学，这也为师范生在实习以至于以后的教学工作上做充分的准备；
2、到实习学校后，争取多观摩优秀教师授课，吸取在职老师的教学优点，为我们自己的课堂授课添加优质元素；
3、实习期间应多争取班主任工作，跟原任班主任学习如何管理学生、如何做学生和家长的思想工作。
这次的教育实习，我的心得：
接近三个月的实习工作虽然短暂，却给我们留下了美好、深刻的回忆。对每个组员来说，这都是一个提高自己、检验自己所学的过程。三个月里，同学们在教学认识、教学水平、教学技能、学生管理水平以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，为日后走上工作岗位打下了良好的基础。通过实习，同学们也增强了信心，坚定了信念，向一名优秀的人民教师又迈进了一步！
首先，我深感知识、学问浩如烟海，使我不得不刻苦钻研。如果我们仅懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且学生在平时也会提到一些书本上没有涉及到的知识，所以自己的知识面一定要广。
其次，我深刻地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其他各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。上完一节课后，我最大的感受是：当好一名老师真不容易啊！在以后的教育生涯中，我将更加努力地完善自己，争取做一名真正的优秀的人民教师。
这短暂而又漫长的两个月，让我清楚地懂得：教师的职责不仅仅是教书，更重要的是育人。教师的一言一行，使我想到了传统医学中“望、闻、问、切”四诊法。于是，我总结出四点：细心“望”其表，耐心“闻”其声，真心“问”其想，准确“切”其脉。学生需要“爱心”。教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。一次次真心实意的交谈，一句句亲切入微的话语，一份份暖意融融的爱护，学生会产生对老师的亲近感与仰慕心理。
总之，教学是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。
教师实习心得15
顶岗实习真的能够改变一个学生好多，以前大一时只是听学姐、学长说实习前后能够改变一个人好多，包括性格、穿着打扮、责任心等，当你真正的进入顶岗实习你会发现这句话绝对不是吹出来的，以前我们都是学生，课堂捣乱或者玩手机啥的都认为没多大问题，等自己真正半年实习过后坐在讲台上以一个老师的身份时，就能够换位思考老师看到自己玩的时候是多么的让人厌烦，其实与学生交往是有很大学问的。
如何才能使师生关系变得更加融洽呢？我认为首先一点是尊重学生，对于任何学生不要区别对待，要更多的给予他们帮助，在我们教师的心里可以讲学生分为三六九等并以不同的方法对学生因材施教，这是好的，第二是我们要给学生们更多的关注，学生上课之所以给你捣乱、或者干与课堂无关的事，究其根本是我们教师的原因，是因为我们对他们的关注不够使他们想要得到更多的关注，那么怎么样才能更多的关注到这些学生呢？加上那些对于英语一点兴趣都没有、对英语毫无概念的同学呢，我认为老师要从不同层次给这些学生布置作业，哪怕一节课背下了10个单词、理解一篇短文题、会写一篇作文都要给予不同层次的奖励，口头的与物质奖励并用，初步给这些学生一点点的成就感，让他们认为老师注意到我了，并且我试着学学英语感觉没有以往那么难的感觉，让学生对英语的兴趣慢慢的从无变有，逐步提高，只有这样才能从跟上改变英语课堂上无人参与或不愿意参与的现状。
虽然这次顶岗实习时间不是很长，和七年级7.8这两个班相处下来，感觉还不错不能说做的.多么多么优秀，但还能给个及格，至少我做到了让以前一点不学的学生在我的课堂上愿意参与、愿意发言、自已想要主动学起来了，也带着那几个会一些英语的继续努力、提升自己的水平，虽然人数还不是很多，我相信以后这些人一定不会后悔这段英语学习的经历，十年后会感谢现在奋斗的自己。