【精选】暑假社会实践心得体会范文汇总10篇

当我们对人生或者事物有了新的思考时，写心得体会是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的总结方法。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编为大家收集的暑假社会实践心得体会10篇，欢迎大家分享。

暑假社会实践心得体会 篇1

这次暑假家教实践告一段落，我感觉自己作为一名大学生过去是缺少锻炼的，特别是在社会实践方面，我确实还是需要进一步加油，我能够深刻的体会到这些，这几十天下来，我感觉这是对我的一种锻炼，虽然是走家教，但是我一直都是认真对待，无论是做什么事情都应该持续发挥好自己的状态，现在我也一直在坚持做好这些，不管是在什么样的环境下面我认为这些都是可以增强的，对于这段时间的家教工作，我也有一番感受。

在这次的暑假当中确实是有非常不一样的感受，暑假的当中我一直都是非常的认真，作为一名家教，我可以深刻的体会到这一点，未来的时间还有很长，但是每一次的实践都是一次机会，未来步入社会之后才能够对自己有更多的信心，有些事情还是要认真的去督促好，这一点是非常关键的，持续去发挥好工作当中的好的一面，这次做家教我是紧张，过去没有过样的经历，我还是缺少这方面的经验，我怕自己做不好，在一开始的时候确实是非常的担心这一点，后面慢慢得的就适应了，作为一名在校大学生我在这些方面确实是应该加紧对自己的提高，过去的几年时间我努力的在提高自己的水平，这段时间做家教，让我也尝试了自己的第一次给小孩讲课是什么样的感觉。

虽然这次家教时间不是很长，但是我确实是有了一番不一样的体验，这给我的感觉是非常好的.，未来在大学的学习当中我也会更加的有信心，过去的一段时间我也是成长了很多，我一定会努力的去提高自己的各个方方面的能力，不管是在什么样的环境下面这些都是可以去做好的，作为一名大学生应该有这样的心态在，我感觉自己的变化较大的就是能够很自然的去和孩子讲解，虽然教的是很简单，但是需要一个语言组织能力，在讲解的过程当中不能太复杂，一定要让孩子能够听懂，这一点是非常重要的，现在我也是比较端正自己的态度，不管是在什么方面都应该主动去搞好这份工作。

总体来讲这次是我第一次做家教，有些方面是显得比较生疏，但是我也是回去网上找一些资料，让自己更加自然的去做好家教这份工作，克服一些在工作过程当中可能会遇到的一些问题，接下来的我一定更加的努力。

暑假社会实践心得体会 篇2

楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。

可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。

友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的`大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。

在实践中，我也对餐厅的运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。

服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。

暑假社会实践心得体会 篇3

这个暑假，为了锻炼自己，增加自己的社会经验，体验一下社会的生活，学会跟别人进行交流沟通的方法，提高自己的人际交往能力，还可以赚一点零花钱，我来到了一个工厂，做流水线工人。

之前我在假期的时候做过了服务员和超市收银员的工作，这个假期想体验一下其他行业的工作。社会实践是为了锻炼自己各方面的能力，比如人际交往能力，沟通能力，抗压能力，还有毅力。体验不同的工作，能够让我知道更多行业的知识，扩展自己的见识，也能够提前适应社会的.一些隐形规章制度，在大学毕业之后找工作时，更好的找到适合自己的工作。

通过一个机构的介绍，我来到了一个工厂，做一个流水线工人。我在工作之前，认为流水线的工作非常的简单，很容易就能够学会。但我开始工作之后，我发现自己的想法是完全错误的。工作时间是从早上八点开始，在工作了一两个小时之后，我就感觉到腰痛脖子痛。虽然是坐着工作的，但坐一天下来真的是浑身都痛。我前几天真的有点坚持不下来，有放弃的念头，但我还是咬着牙坚持了下来。我觉得上班真的很累，到了下班的时候只想躺着休息，全身都没劲。

我原计划是工作一个半月，在家休息半个月，但我只在这个工厂工作了十五天。因为我是通过专门的机构介绍进入了工厂，但我进去之后发现条件都跟说好的不一样。进去之前是说每天工作时间是早上八点到晚上六点，但进去之后每天都要工作到八点之后，有好几天都工作到了十点多。虽然工作时间增加了，但工资没有增加。工资也跟之前说的不一样，进去之前说每天都有保底工资，但进去之后保底工资就是根据每天工作任务的完成比例计算，任务量订得特别的高，根本完不成。要工作十五天才会计算工资，所以十五天一到我就辞职了。

我辞职并不是吃不了这个苦，而是我认为我的付出和收获不能成正比，所以不想再继续耽误时间。这次被骗也有我自己的原因，我在去之前只是粗略的了解了工作内容和薪资待遇，没有仔细的问清楚。其实别人说的也差不多，只是一些最关键的细节没有跟我说，如果我问清楚了，就不会发生这样的情况。这也是一段经历吧，虽然被骗了，但也让我看清了很多东西，以后就不会轻易的被骗了。

虽然这次的社会实践是比较失败的，但我得到了成长。我觉得，人总是要在跌倒之后才能够记住教训，成长起来。

暑假社会实践心得体会 篇4

为响应学校号召，开展暑期社会实践活动，本着全心服务社会，创造绿色未来的宗旨，在班长和支书的带领下，我们一行十二人来到了山东省东营市恳利县黄河入海口湿地自然保护区大汶流管理站。在这里进行了为期4天的社会实践活动7月7日我们来到这里首先遇到的问题就是饮水问题，其实主要是因为我们不了解这里的生活习惯，在这里是只有在食堂开饭的时候才能到厨房打水，拿到宿舍烧开。但是目前口渴难耐，同时又把来时带来的水喝光了。最后我，张配源还有尹洁决定到距离管理站大约四里路的小卖部去买水。但刚出管理站被收费站的姐姐拦住了，问了事由，她给了我们每人一瓶矿泉水，当时真的感动得差点流出泪水，没想到这里的人居然这么热情，这么善良……晚上，所有的同学聚集在男生宿舍，大家环坐在一起，班长提意玩一个游戏，就是每人在一块纸上写出自己生命中“最重要的五样”。在大家写完之后，没想到还有下文，就是再一个一个的放弃，这真是一个折磨人的游戏，但是大家都很认真，都在思考着，抉择着。最后有的人选择了亲人，有的人选择了读书，有的人选择了反思，有的人选择了电脑有的人选择了事业，而我选择了真诚。我觉得因为真诚，亲人和朋友才不会离你而去，因为真诚才能拥有爱，拥有爱，才会拥有无限的动力战胜挫折，实现理想。而健康是我祝福亲人和朋友的，所以当然不能选择留下。没想到通过这小小的.游戏居然让我第一次深刻的思考了人生，同时也是第一次与共同学习和生活一年的大学同学进行心灵的交流，让我认识到整天嘻嘻哈哈的我们原来每个人都有着那么令人尊敬那么深邃的思想！

7月8日在张叔叔〈站长〕的带领下，我们首先参观了保护区的第一个景点——天然柳林。在这里我们真正地体会了大自然的瑰丽，踏着木栈道，望者微风吹拂中的柽柳林，才发现将自己置身于大自然中竟是如此的美妙。这更增强了我们宣传环保的信念。所以在接下来参观海河交汇时，我们对当地的游客做了关于对湿地资源的了解关注情况以及环保意识的调查问卷，同时宣传了环保的重要性。

7月9日这一天一早我们乘车在张叔叔的陪同下来到黄河口镇一中，这让我们很是惊讶，因为我们此行原打算是给小学生作宣传的，没想到会来初中，那么我们之前所做的准备有一部分将不能实施。但是既然来了，我想我们是怀揣一颗真诚的心来的，那么就没有什么好担心。我们发现中学里所有教室都是平房，操场也很简单，思想汇报专题但是在操场甬路旁的橱窗里看到了一双双充满渴望，充满追求的眼睛——这是这个学校里最优秀学生的光荣榜。终于和同学们见面了，他们是附近小学五、六年级和着所中学的学生，只有几十人，但我们知道他们是这个镇子里所有学生中最优秀的群体，望着他们那一双双既崇敬又渴望，既天真又调皮的眼睛，这一刻我知道大家心中都充满了欣喜，曾几何时我们也有过这种目光。为了和孩子们打成一片，大家尽快的熟识起来，首先由我们班的搞笑活宝用扑克牌为大家变了一回魔术。配源就是配源，很轻松就把孩子们给虎住了，接下来是“有奖竟猜”环节，虽然奖品非常小，只是几个笔记本，但却是我们12个人的一点心意。为了解决孩子们对大学的好奇心，专门由代元令为大家介绍了大学的学习和生活情况。同时与孩子们展开了互动，谈自己的理想。有的孩子想当将军，有的说想当教师，有的说想当科学家……趁这个机会，我和旁边的小胖孩聊了起来，开始他还有点放不开，不过一会我俩就无话不谈了，并成了好朋友，我给他留了我的联系方式，以便以后在学习和生活上有什么困难找我解答。接下来我们与孩子们做游戏，唱歌真是欢乐无穷！最后我们对孩子也做了和当地居民一样的关于湿地保护的问卷调查，并在“湿地保护利千秋，学子新系黄河口”的条幅上签名，然后合影留念。时间仿佛就在那一刻定格，定格在20xx年7月9号，定格在我生命中。想一想，这应该是我此行最有意义的晚上，我们与保护区的全体职工开了一个以“保护环境，爱我家园”为主题的联欢晚会，晚会由我们的班长和保护区的一位哥哥主持。晚会分两个环节同时进行，职工背诵导游词表演节目轮流进行。女生准备了歌伴舞，男生也不赖，演唱了《精忠报国》《春天花会开》大家真个是又唱又跳，玩的特别开心。

暑假社会实践心得体会 篇5

时间的流逝是一发而不可收拾的，20天的时间已经过半，十天前的我与现在的我似乎有了很大不同。因为这短短十天的社会实践让我又成长了！这得感谢市政府、教委，新世纪百货公司及我们的学校为我们提供了这样一个社会实践的平台。实习这些天来我看到了很多，体会到了很多，更学到了很多。以下，是我社会实践前十天的心得体会。

十天的时间虽然不是很长，但却让我有成长了许多；十天的工作虽然极其平淡无趣，但在我的记忆里却又那么刻骨铭心；十天的我们虽然只是这里的过客，但这里却让我们得到了价值不菲的经验教训。

第一，这次社会实践活动提升了我战胜困难的勇气和坚持不懈的信心。直到8月12日下午两点半我们的带队老师把我们带到新世纪总部报到时，我们才知道我们社会实践的地方是新世纪，之前可能是沟通的问题我们对此一概不知。当时，有很多同学说我们被骗了，有的同学甚至还放弃了。而我当时更是困难重重，这两天住在重庆的亲人要不出差了要不联系不上，我没有住的地方，我也很想放弃了。但我想我来都来了，怎么能轻易放弃呢！于是，我就打电话找同学帮忙，这两天暂时住在同学家。但我找到的同学却住在渝北，而我实习的地方却在南岸，两地相距两个多小时车程，而且中途还要转车。每天早上都是5点钟起床才能保证上班不用迟到。当时，我只有不断地对自己说，再苦再累都要挺过这两天，困难并不可怕，可怕的是被困难打倒！记得第二天晚上，我妈妈给我打电话的时候，我一听到妈妈的声音我就哭了。当时，我心里好难受，感觉自己受到了好大的委屈。我知道，这是因为我从来没有遇到过像现在这样困难的局面，没有经历过像现在这样遇到困难后举目无亲，无依无靠的滋味。其实，这些都是我们必须要经历的，这些经历虽然辛酸，但其价值却不可估量。还好在第三天的时候我终于联系上了住在南坪的姐姐，终于有了安定的居所，终于不用每天担忧要住在哪里而吃不下饭睡不着觉了。还有就是刚开始的'那几天很不适应长时间的站着，每天脚都是好痛好痛，两只脚上都打了泡，每走一步路都是专心的痛，再加上每天居无定所，那时我真的感到很痛苦。于是，我又告诉自己要坚持下去，既然来了就要坚持完，既然出现了这么多的困难我就要敢于去面对敢于去克服它们，不管怎么样我都要坚持下去，我都要相信自己！想想现在这些问题都被一一解决了，我真的很高兴，庆幸自己当初的坚持没有错！战胜自己需要很大的勇气，因为战胜自己，所以不给困难机会；因为战胜困难，所以我又成长了！

第二，锻炼了我独立的工作能力。刚开始实习我就被分到生鲜区向经营干货的朱娅姐姐学习。朱娅姐姐人很好，也很幽默，她教会了我很多东西：如何让熟悉商品，如何对商品进行打价，如何择优商品，如何包装商品，如何上货、收货，何时上货，查看qs标志，ccc认证，生产日期等一系列基本问题的操作。因此，在第三天，第四天及以后的几天里，我有幸当班，一个人做干货去的所有工作。在我当班的时候，我一个人不仅要给顾客购买的商品打价，还要时刻注意顾客对一部分商品的破坏，还要及时查看售卖情况，即使补充货源，奔波于货架和库房之间。刚开始的时候，这些工作让我忙得不知所措，后来我就学会了如何让调节，如何适应了。面对时时出现的状况和急需解决的问题，我个人的工作能力得到了很大的提高。

第三 ，我学会了忍受，学会了吃苦耐劳。生鲜区是整个卖场最辛苦最繁琐的地方。从瓜果蔬菜到肉类水产，从干货冻货到熟食面点等等，每一个区每天都会有很大的工作量。因此，这里的每一个工作人员都总是不停的工作，为顾客服务。我来到生鲜区，自然也成了其中的一员，劳累繁琐的工作有时是让我们觉得难以忍受。我就每天告诉自己，我们到这里来社会实践是来体验生活的，是专门培养我们吃苦耐劳精神的，如果现在这点苦就不能吃，那以后怎么能成大事，怎么能更好的为人民服务呢！其实，我们在这里做的工作都还是很轻松的，那些重的活，累的活，脏的活它们都不会让我们去干，真正辛苦的是那些营业员们和领导们。我觉得适当的吃点了苦受点累对我们正确人生观价值观的形成有很大的促进作用！

第四，提高了我人际关系的协调能力。在卖场里面，我们每天都要接触很多人，领导，同事，顾客。因此，如何协调好我们与他们之间的关系使我们工作的重点。卖场里经常都能见到争吵的局面，有时是顾客与营业员，有时是营业员与领导，但不管怎么样在卖场里发生这种行为都是不好的。在这里实习的这些日子里，我感触最多的就是在人际关系方面，我们对人要真诚，要协调好人际关系，必须是要以诚待人！只要心诚，你会有很好的人际关系的 。我一直相信这八句话：稳重不可呆板 ，活泼不可风流， 玩笑不可伤人， 热情不可顺从 ，诚心为基础， 双赢为目的， 沟通为手段 ，和谐为结果 。

暑假社会实践心得体会 篇6

作为这次暑期社会实践的负责人，我感到光荣而骄傲;同时，负担这这么多任务，我也感到压力很大。

严格来说，这是我第二次参与暑期社会实践了。去年参加这项活动，我并未感到压力，因为我只是团队的一名小卒，等待组长和老师分配任务，然后按部就班的完成即可。

但是这次和以前有了很大的不同。我要统筹安排和与组员，老师沟通联系。统筹安排主要有两方面，第一是活动安排：如何更好地策划和安排活动是我和我的项目组们最感到困难的事情，不仅活动本身要具备吸引力和可操作性，也要同时考虑活动的参与度、受众接受程度、社会效应以及经费支持等。其次是人员安排：由于此次社会实践项目的开展是依托大宁路街道(社区)综合党委展开，我们的主要项目负责人被分配到街道的各个居委，加之天气严热，仅有中午时间统一休息，因此很难有时间聚在一起开会讨论交流，于是在各项活动开始前，如何尽可能全面地做好人员安排和工作内容落实，以确保活动开展顺利，同时做好各方面人员的协调工作十分重要。而沟通联系一方面是与受助对象和街道的联系，另一方面则是做好实践人员间的沟通联系，看似简单的工作，在实施过程中却也困难重重。

虽然早就做好了迎接酷暑的准备，但是当走上街头，步行到目的地去进行党建普查时，还是有些难以忍受的。我身边的组员也是如此。尽管条件艰苦，但是却挡不住同学们高涨的热情，每次集合大家都很准时，每次外出大家都毫无怨言。每个同学深知，我们肩上有一份责任。

希望组员们能够在以后的.时间里更加积极的投入到工作当中，配合我和老师出色地完成各项任务。当然，在炎热的天气里，照顾好自己的身体也是每个人必须的。

加油!亲爱的同学们。

暑假社会实践心得体会 篇7

夏日里长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践的决心其实自己老早就有这种想法了我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

临近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式

放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。 办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里大小姐的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的`总结：

1、 要善于沟通，像和同事之间等

2、 要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑

3、 要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

暑假社会实践心得体会 篇8

转眼间，暑假已经过去了，这是我度过的最漫长的暑假、也是我上学以来第一次9月1日没有开学。别的小伙伴们忙着在这个暑假里学驾驶、出去旅游；而我，却用这个暑假赚取了我人生的第一桶金。

6月30日，我正式的成为了信诚玩具厂的暑假工，这就意味着，我不能有“朝九晚五”的生活了，每天七点就得起床，八点开始上班，工作到晚上六点，有时还得加班，得和小伙伴们一起带上米和饭盒，送去食堂蒸。中午得在拥挤的人群中打点菜和汤，然后快速找个空桌子和小伙伴们一起吃饭。

现在想想，其实还挺有意思的，从一开始的四个女生默默无闻地坐在一个角落的桌子旁，剪着线头、无人过问，到最后我成了一个大家庭中的一员，每天到固定的地点集合，快快乐乐地做着流水线中的一道工序。这其中经历了人事调动，经历了工作的一次次的变化，我曾说过我们就像游击队，哪里需要我们，我们就奔向哪里。另外有新成员的加入，还有同伴们之间不必要的摩擦，这些，都让我的心理稍有变化，都让我逐渐成熟起来。

在厂里，没有人为你打点好一切，你自己的东西，就得自己保管好。你的剪刀、板凳、你工作的锥子、吊牌枪，都有可能在你不注意时消失，没有人知道是谁拿的，更不会有人站出来将他的借给你，你会了解到，厂里不是家里，没有空调，有时甚至你工作的地方连电风扇都没有，没有办法。得你自己找个通风的地方，那段时间，我身上还长起了痱子，心里十分不是滋味，想过不干了，面对别人都在风扇下，而自己却只有通风口，不过最后，我还是坚持下来了，我挺为自己骄傲的。

还记得有一天下班回家，路过厂门口的小商店，突然很想吃“可爱多”，打开冰箱，拿了三块五给了店家，刚到嘴边，我想到了，我一个小时才赚到四块钱，而这个小小的冰淇淋吃掉了差不多就等于我一个小时的辛苦工作白做了，顿时我感到太不值了，下次不能吃“可爱多”了，回到家，我将此事和妈妈说了下，妈妈说，真不简单，你终于懂了。

有时候厂里面要出货，我们还得加班赶货，最晚的一次，我们加班到十点三十，大家都很累，没办法，男生们说，你们女生先回去吧，我们留下来就好了，但最后，我们没有人先走，因为人多力量大，大家都在做总比几个人做快，虽然很累，但是很愿意，也很开心。

说到我的大家庭，有人总是欺负我的闺蜜大娟，当初也是她带我来的，有中途请假去上海玩的两个好朋友，所以我们都叫她们“大小上海”，有今年即将上大二的南通大学生赵雅，我们都叫她“南大”，又因为她看上去最小，又被叫做“未成年”，还有的就是最早就和我一起并肩作战的何心雨的朋友——程铭铭，还有老是跟着唐总后面的曹晨，每当唐总不在，他就成了我们的领导，安排我们的工作，王俊鹏老是爱笑，整天笑嘻嘻的.，还有我亲爱的同学：杨磊，李鹏程，洪朱军，还有中途偶然认到的亲戚，曹晨的姑姑，就比他大一岁，叫卞文文，当然，不能忘了我们的领导，唐总——唐舜涛，身高192厘米，总是为我们着想，把自己的早餐还给我们吃，下午还给我们买饮料。

应该说所有的暑假工，就我们最快乐了，我们还有QQ群，20xx信诚霸天集团，哈哈，小伙伴们，和你们一起的日子真的很快乐！

这次暑假的工作体验，磨练了我的心态，让我学会了适应，怎样与人相处，应对各种各样的事情，我也知道了这种多劳多得的工作，其实是很辛苦的，几个小时坐在那里，一直工作，所以，真的要节约用钱，在我们厂里，还有个七十多岁的老奶奶在工作，自己搬货，送货，真是不容易，中午有时也不休息，拿着大胶带在封箱子，她们都做到了，我们呢，就更应该做到了，吃苦耐劳，不管将来从事什么方面的工作，都得这样面对才行，热点，苦点，怕什么，吃得苦中苦，方为人上人。

即将上大一了，我得要努力奋斗才行，因为打工的日子真的很辛苦。

暑假社会实践心得体会 篇9

一、实习综述

（一）实习时间

20xx年10月26日-20xx年3月15日

（二）实习单位（地点）

公司名称：成都国信安信息产业基地公司

公示地址：成都天府大道南延线天府软件园b3一楼

（三）实习指导教师

学校实习指导老师：张建辉

单位实习指导老师：田洪川

（四）实习目的

实习是本专业学生的一门主要实践性课程。实习工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，将所学知识条理化系统化，从而对知识有了更深刻的领悟，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的工作打下坚实的基础。通过实习可以让我学会更多书本上不能学习到的内容，拓宽了我的视野，有利于将个人所学付诸于实践当中。实习工作培养了我进行调查、研究、分析和解决工作中实际问题的能力，为后继踏入社会，服务社会打下了坚实的基础。通过辅助培训老师，拓宽我的专业知识面，增加了更多的理性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并了解到我们专业发展现状的最新信息，激发了我向实践中学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的工作打下坚实的基础。通过实习可以让我学习和了解计算机专业技能培训的全过程以及学校管理等知识，培养我树立起理论联系实际的工作作风，以及实习工作当中将科学的理论知识和本专业的专业技能加以验证、深化、巩固和充实。

（五）实习内容简介

1.协助主讲教师批改作业、批阅试卷，并做好批阅记录与笔记；

2.辅导日常考试答疑，协助教师上习题课；

3.负责协助任课教师联系与辅导本课程教学实验及上机实践环节；

4.全程听课，并认真做好听课笔记；

5.完成主讲教师安排的其他教学辅助工作；

6.向任课教师反馈学生的意见和要求；

（六）实习单位基本情况

成都国信安信息产业基地有限公司系中国电子科技集团第三十研究所控股子公司，是“国家信息安全成果产业化（四川）基地”的运营实体、是“国家软件产业基地（成都）”、“国家软件服务外包基地”的专业服务机构。 公司依托三大国家级基地建立起融研发、测试、教育、人才服务为一体的综合性it服务机构，

旨在为成都乃至西部地区电子信息、信息安全、服务外包等产业领域的发展提供源源不断的人才储备和输送。公司紧密与国际国内知名it企业、高校合作，充分发挥自身产业优势，探索出研发、教育、人才储备相结合的发展模式。拥有一支由“专家+工程师”组成的百余名“研发+师资”团队，开发完成了众多的it项目和相关课程体系，已成功应用到实际的教学培养中，实现了历年来学员98%的就业率及85%的对口就业率的成果。 “教育承载未来，学习实现梦想”，国信安立志成为国内最优秀的职业教育学习服务机构，真诚期待您的加入，共同推动职业人才的持续进步。成都国信安信息产业基地有限公司（国信安基地）坐落于成都市天府软件园，是中国电子科技集团第三十研究所控股、政府参股的人才培养、输送实体；基地依托国家软件产业基地、国家信息安全成果产业化（四川）基地、国家软件服务外包基地，紧密与国际国内it企业、教育机构合作，在成都市、高新区政府的大力支持下，以培养

it技能型人才推动软件产业发展为宗旨，全面培养软件产业所需的各级各类实用型人才。

（七）实习岗位描述

讲师助教这个工作岗位需要每天保持与学生的经常性沟通，了解学生学习和生活状况，完成每天学生意见的收集。在每天课余还要承担当天课程的简单辅导、答疑、批改部分作业、辅助开展实验课程等教学工作。指导部分实验课程和演练课程，带领学生参加专业的模拟答辩。辅助讲师进行教学方案更新及其他教学基本建设工作。有时需要担任某些课程的部分或全部授课工作。协助教师印制考题，监考和批改考卷。了解学员的思想动态及时给予解决，完成讲师交代的其他工作任务。

二、实习内容

（一）实习任务介绍

工作任务：

1. 辅助讲师制作课件内容，讲义等材料。

2. 负责主讲老师每天上课时间和上课地点的提醒通知；

3. 每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的同学按时上课；

4. 课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；

5. 每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；

6. 当考试临近时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；

7. 到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。 在平时的工作任务中，我主要负责主讲老师每天上课时间和上课地点的安排和提醒，为主讲老师安排好本周需要做的事情；每天督促学生准时上课，每天给学生点名，并记录学生请假和旷课的记录，如果有学生当天没有按时上课，负责调查学生没有上课的原因，同时敦促无故旷课的`同学按时上课；每天跟随主讲老师上课，听课，并做好课程意见的笔记，提醒主讲老师在课程内容上的遗漏；下课后，完成学生对当天课程的答疑，并同学生沟通和交流，收集学生对当天课程内容意见和建议；每天帮助主讲老师布置当天作业，并负责收取前一天的作业，帮助主讲老师批改；当考试临近时，帮老师提前安排好机位，并完成每台计算机软件环境的安装和配置；到要学生要毕业时，组织学生参加团队项目展示和模拟就业答辩。

在所有任务中，最重的任务还是辅助主讲老师开展学生实验任务，因为在学习计算机专业技术方面需要很多地方都需要上机操作，上机操作甚至比在课堂听理论的时间要多的多。作为助教，要辅助实验的指导和教学工作，却又和实验老师又有不同。为了更好的开展工作首先要调整好自己和学生的关系。助教在学生中的形象既要有一定威信，又不好太死板，毕竟大家都是学生。助教威信的树立要求助教熟悉计算机理论知识和操作以及相关背景知识，能善于讲解即时回答学生的问题，另外也需要得到主讲教师的足够的支持。比如主讲老师在实验课上应该对助教在帮助答疑方面以及所达到的效果方面报以灵活和宽容的态度。如果助教在答疑时有原则性的错误应该在背后或者在讨论会上提出并讨论。助教也应该努力熟悉所授实验内容以及相应知识，启发同学讨论提问，有不明确的地方及时向值班老师提问。在实验操作方面同学的基本操作练习答疑需要花费很多的时间。不仅要让同学们达到预期的实验结果也同时更重要的是让同学初悉定量实验的要旨，不光做到认真细致也要放开手脚，该细则细、该略即略。前面的课本知识学习很重要，便于帮助同学实验成功的关键，这里多花些时间便可以使后面的实验也能事半功倍。在每次实验前的答疑和上机操作帮助上不宜过细，这样一方面鼓励同学每次课前预习，也节省了大多数人的时间，但关键的地方还是要讲解清楚，多做演示。每次讲解的时候最好不拘泥于刻板的形式，鼓励大家多提问题，并及时观察同学对讲解的反馈。

在实验中要经常走动及时纠正同学不正确的操作和不妥的处理放法，鼓励同学提问，但同学有问题还是鼓励他先看书或者思考之后再予做答。上机实验操作中牵扯到很深层次的计算机理论知识以及操作的实验小技巧助教未必能一一做答，不可碍于面子敷衍同学，要报以谨慎的态度查过书或者问了老师再向同学解答。对于实验认真，操作出色的同学可以适当赞许鼓励但不能有意的夸奖，对领悟稍慢实验较为粗糙的同学更应该多多鼓励，发现他的长处多做肯定。鼓励同学之间相互合作，互相学习、取长补短，达到对上机操作会学能用目标。只有这样才能达到上机实验的任务目的和要求。

（二）实习成果展示

通过平时工作的锻炼和听取了公司同事的意见后，实习要结束的时候让我有了更好的收获。第一次来到公司的时候，觉得很拘束，不知道怎么去和周围的人沟通交流，每个人涉及的擅长领域都是不同的，没有办法再和学校一样有同样的专业爱好。但是，仅仅两天的时候，这个热情向上的环境让我更好的融入了集体，大家为了同一个目标而努力，一起解决同样的问题，形成了一个包容的环境。

在我所担任助教的班上在毕业前一个多月，班上的学生就有很多的同学已经跟其他公司签订就业合同。在实习的接近这四个多月中让我对从事培训的公司内部的运作和管理有了一定的了解，也锻炼自己很多方面的能力，不仅让我在与人交流沟通的方式方法上有所改变和还学会了如何协商处理问题方面，而且在担任助教的过程中提升了本专业知识量，懂得了如何更好的配合他人工作，增加了团队合作意识，这些都让我受益匪浅。

三、实习总结

（一）实习中面临的问题和反思

在实习的过程中有很多问题是在学校没有面临过的，甚至有些问题想都没有想过。但到了工作的岗位这些问题就在措不及防的时候冒出来，而且基本上都与知识和技术什么的没有关系。比如在公司中你正在完成某件比较着急的工作，但是你的上级突然又需要你马上完成另一件也很急的事，他自己本身也很忙，而需要做的事又是你份内的事，这样往往完成起来会花更多的时间来完成，但上级不给你更多的时间，这样就会挨批评。有时觉得简直是哑巴吃黄莲有苦说不出。但经过同事的提醒，在接任务的时候，往往不要一味的答应下来，应该和上司有沟通，反映任务因为什么客观原因不能完成。

从这个教训中让我意识到，其实在大学校园里我们的专业知识培训是一个方面，但在另一个方面，如何学会为人处事也是非常重要的，如何去实现与他人的有效沟通交流在职场上也是必不可少的，实习到现在最大的收获除开技术技能的收获，就是为人处事方面。现在仍然还有很多东西值得我去学习，不断完善自己来适应社会的竞争。

（二）实习收获

在实习中我觉得我们在teamcola上真正离不开的，仍然是工作记录，而工作记录，成为了我们团队凝结在一起的一个基点。透明和一目了然的工作记录，构成了我们成员彼此信任及帮助的基础，我们再也不需要每天的daily meeting就能清楚的知道我们的同伴们在做什么，我们也能从彼此的记录中，检视各自的工作；也不会让我们团队的成员像完成家庭作业一样编写工作周报、月报，心得体会、工作感想?每天的工作内容汇聚在一起，能自然呈现出自己或成员工作上的问题，而愿意真情流露的家伙们自然会乐意多写一两句。这样的模式，简单，却真有帮助。通过此次实习，感觉自己一下子成熟了，懂得了许多为人处事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站。这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了助教工作应支持仔细认真的工作态度，不管遇到什么事都要积极地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取同事和上司的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。

（三）意见和建议

通过接近6个月的实习和生活后，我对于实习有了一些看法，我个人感觉实习的时间还是太短，就感觉到好像刚刚要融入公司了，实习就要结束了一样；还有就是学校开设的课程我觉得深度还要加大，而且很多上班要用的专业知识还没有学到；学校对于教授求职技巧有所欠缺。

所有我建议，学校应该在大二放假前，多安排各种面试和教授一些面试方面技巧，或者利用学生会分团委部门组织开展一些针对大二的模拟面试活动。在大二放假后，实习就算开始，不用回学校。对于在学校暂时没有找到工作的同学或者不知道要找什么工作的同学，学校应该安排专业老师对其进行就业辅导，解决实习问题。

（四）报告声明

本实习报告内容不涉及所在实习公司商业机密，不违背实习公司保密协议，全部内容均来自本人实习期间总结所得，特此声明。

暑假社会实践心得体会 篇10

短暂又难忘的暑假社会实践就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的社会实践，回首这一个月的社会实践，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

这次的认识时光是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。

由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。透过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出校园的学生，我深知自我要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期盼去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自我并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选取岗位的时候，我选取了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时光也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。

在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的主角，但我的工作也绝不仅仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用用心的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要持续好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。

工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的基本状况和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积累，在很短的时光内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。

暑假社会实践占用了我们大学里的最后一个暑假的时光，但是这和以往打的暑期工不一样，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自我的劳动力去换取报酬，而是当自我是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到个性的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。

作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护酒店的.权益，要把自我和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自我的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自我的形象。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自我不久后的就业计划做了一次提前策划。

透过这次暑假社会实践，我发现了自我与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。另外，酒店的人才培养制度为我们带给了超多的学习机会，为我们带给了就业机会。实习实际上就是一次就业的演练，在实习中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你带给的学习机会更多。只但是，这个学习资源需要你的筛选。不象我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是，社会上带给的学习资料更及时，利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。