关于晨跑日记锦集八篇
一天的时间眼看就要结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，何不趁现在赶紧写一篇日记。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的晨跑日记8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
晨跑日记 篇1
为了增强我的体力，我决定每天坚持晨跑。
当然，跑步必须要有对手，不然就没意思了，于是，爸爸妈妈就成了陪我跑步的人了。
现在时间6点50分，距离1000米的晨跑开始了！我兴致高昂地做完准备活动后，得意洋洋地瞥了爸妈一眼，然后做出起跑姿势。在我的一声号令下，三人同时冲了出去。我心想：1000米不是短距离，先跑轻松点再说。大约跑了100米后，妈妈被我远远地甩在后面，可爸爸却仍然紧跟其后，有时候还会跑到我前面去。我有的心急了，更卖力地跑着。
大约跑了500米，我累得气喘吁吁，而爸爸却面不改色。晨跑是我提出来的，难道我要第一个放弃，意志激励着我跑下去。可虽然这么想，但是我的心里就像有一只活蹦乱跳的'小兔子，十分累。跑还是不跑，我犹豫不决。
可我转念一想：我爸爸这么胖的人都能跑，我为什么不行。又想起体育课跑步时我同学说的一句话，跑步又跑不死人。还有哈佛大学的一句经典名言——今天不走，明天要跑。我就是因为缺乏锻炼才会这样的，每个人都有要放弃的时候，就只有坚持不懈，才能得到进步。
一路上，我不断地自我鼓励，并大口大口地深呼吸，把爸爸作为一座大山，翻过去，你能行！最后50米，我竭尽全力，奋勇向前，大步大步地跑着，那豆大的汗珠提醒着我：不要让努力白费！
冲过终点线了！我成功了！我为自己的坚持感到自豪。一分耕耘，一分收获，不光是跑步，学习也是如此。在学习上遇到困难，我们要认准目标，钻出去，展出来。只有坚持不懈地努力，才能到达成功的彼岸。
晨跑日记 篇2
好友充满朝气的声音搀杂着“呼呼”的风声从电话那边涌来。
混沌的大脑突然想起昨天她说会喊我起床一起去公园晨跑，而现在她正在公园大门口等我。去晨跑！跑过这个冬天！
虽然极不情愿，可毕竟 是她的要求呀。妈妈骑了车把我带到了她的身边。
我解下围巾，顿时感到那阴阴的不怀好意的凉气啊，正刮过我的脖子。现在还很早，连阳光都闲适地躺在云层上端不想出来。可公园里到处都是疾走着的人们。我感到些许激动，寒冷的冬天跑步，真是一件非常热血的事情啊！我迈开了步子，听风“嘶嘶”的吼叫声，看它挑逗着枝上的长青叶，引它们“哗啦啦”地笑。
“东方欲晓，莫道君行早。”我很早就起来晨跑，可所有人都很早起来的时候，那也没什么区别。正如身处学校的我现在的处境一样，以为自己足够努力，可四处一看，又有谁比我松懈的呢？我告诉自己今天要背下几首诗，做几道数学题，背多少个英语单词。可每天完成的情况也就像天气一样阴一天晴一天。有时也不禁会想：以我的成绩，上夷陵一中也不用费多大力气，何必那么认真，去争那些不一定能得到的重点班名额。
我已经不得不用嘴巴吐气着跑步了，手和脸被寒风浸得冰冷，可身子却烫得火热。步子沉重起来，一下一下地打着地，发出一声声闷响。朋友娇小的背影远了，更远了，我低了头，整个人有点筋疲力尽的感觉。只是立刻想到体育老师常说的“极点”，只要跑过那个点就会很轻松。感觉呼吸都换不过来了，可是又坚信着那个“极点”对我来说不算什么，便尽了全力提上了速度。
可进重点班是我的梦啊，而且它并不遥远。这最后的`一百多天就是所谓的“极点”了吧，我想证明我自己，证明我确实是妈妈口中的那个聪慧的女孩儿。我清楚自己毅力不够，便买了一个小本子一条一条的列出当天要做的事情。并强迫自己先完成课外的再是老师布置的作业。我是不敢拖交老师作业的啊！
我会一直一直跑下去，跑到阳光在迷茫的晨雾中展开，跑过这个冬天。春天老是这样的，一开头，总惯于把自己藏在料峭的冬寒和蒙蒙细雨的后面，等真正一揭了纱，却又谦逊地为我们迎来了长夏。
春天终究还是会来的，我下定决心往前了，就能说我已经跑过了冬天！
晨跑日记 篇3
七年级第二学期终于结束了，暑假拉开了帷幕，可以休息了，可爸爸组织了一个计划，每天五点半起床跑步锻炼一小时，暑假第一天早上将会是我第一次晨跑。
叮铃铃！闹钟响了，这时正是五点半，而我还懒洋洋在床上躺着，爸爸摇摇我身子，＂该起床去跑步了！＂我一副不肯起床的表情展露出来，我还是勉强的起来了，刷着牙，准备迎接我暑假第一次晨跑。
开始跑步了，从家里出发，慢跑至知青园附近的一个池塘，再围着池塘跑一圈半。在慢跑的.过程中，我渐渐冒冷汗，开始有点体力不支了，可看爸爸在我前头，我不甘落后，加快步伐，终于追上了爸爸，就这样保持慢跑节奏，跑完过后，我才发现我已经跑了这么长。跑完步休息一下，再做做热身运动，可以开始锻炼了！我这小小的身板，看起来没有什么运动器材可供我锻炼得起。拉单杠我一个都拉不上去，只有爸爸抱紧我大腿往上抬才能拉。
这就是我的晨练，看起来很单薄狼狈，尽管如此，我还是想尽力去做好这件事！
晨跑日记 篇4
揉了揉酸涩的眼睛，伸头看看太阳公公的半张笑脸，迅速的'穿好衣服。今天，大妗要带我去晨跑！
我们跑呀跑，跑进田野，穿过小树林，跃过小溪，跑到了“五一”｜水库。“｜五一”｜水库的水特别蓝，像是彩云姐姐不小心丢下的一块蓝宝石，静静的躺在那里！翠绿色的树林倒映在蓝蓝的湖水里，一点也不比西湖差。拿起一个小土块丢到水里，像镜子一样平静的水面荡起了层层涟漪。真美呀！
风声伴着跑步声，我们渐渐的跑远了……
晨跑日记 篇5
今天，我和爸爸、葛畅准备早上五点半去晨跑。
我们起了床，陆续走到楼下跑步。
开始跑步了，我有时跑在前，有时跑在后。开始时，爸爸对我们说：“刚开始可以慢一点，然后再加快速度，累时可以慢点，也可以原地踏步，只要不停就行。”我们一边跑一边用毛巾擦汗，防止迎风受凉。
我们一直跑到体育场，绕着体育场转了一圈，才跑回家。快到家时，累得实在跑不动了，才停下来，慢慢走回家。
早上跑步以后，我一天学习精神饱满，我一定要坚持跑下去。
晨跑日记 篇6
今天早上，妈妈和弟弟把我叫起来晨跑。我慢慢吞吞地起来了。
妈妈告诉我们：“咱们一共要跑6圈，知道吗？”我们说：“好！”我们先从家开始跑，跑到那一头，再跑到另一头。就算一圈，我先跑了一圈，算热身。快跑完的时候，看见爷爷在扫地呢！我先跑到家，接下来是妈妈，弟弟最后。
早晨起来锻炼，能看见美丽的景色，而且空气新鲜，有利于学习和工作，身上还特别舒服。我们以后要天天锻炼，让身体健健康康！
晨跑日记 篇7
星期一早上，我6：00就起床了，你猜我要去干什么？我呀，要去跑步。
我和我的好朋友卢培丹一起去跑步，到了小游园，那里的人可真少啊，于是我们就跑了起来，我们跑呀跑，那里的.人越来越多，有的人说：“你看这两个小朋友这么早就起来跑步了。”有人说：“快看。”
我们一共跑了半个小时，我们两个累得直喘气儿，这可真是一件让我高兴的事。
晨跑日记 篇8
早上起来心血来潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝条连着那根带有花纹的.树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊！不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。
左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”
就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。
又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。
到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢！