【推荐】小学教学计划集锦八篇

光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，不妨坐下来好好写写计划吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编精心整理的小学教学计划10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学教学计划 篇1

一、活动目的：

为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。

二、活动要求：

1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的'前提下，让学生有充分的选择权。

2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。

3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。

4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。

三、活动的时间与地点：

时间：每周三下午

地点：操场

四、活动器材：

跳绳40根

五、活动措施：

要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。

六、活动的内容的安排：

时间、内容

第一周、第二周：单人跳绳无失误定量练习

第三周、第四周：单人跳绳定时定目标练习

第五周、第六周：单人定量与耐力结合练习

第七周、第八周：2分钟完整跳绳和练习

第九周、第十周：单人双摇1分钟

第十一周、第十二周：单人双摇1分钟

第十三周、第十四周：单人双摇1分钟

第十五周、第十六周：单人双摇1分钟

小学教学计划 篇2

本学期我将教三、四、五、六年级英语，我将重点投入到养成良好的学习习惯。激发学生学习英语的兴趣，培养他们学习英语的积极态度，使他们建立初步的学习英语的自信心；培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础，使他们形成初步运用英语进行简单日常交流和书写，为进一步学习打下基础。

一、学生情况分析

我校三年级的学生没有基础。他们思维活跃，模仿能力和记忆力较强，所以应针对不同的学生进行分层次教学，会达到预期的效果；四、五、六年级学生基本掌握一定的英语日常用语，具备一定的英语基础，因此对他们而言，英语基础知识需要继续深入的渗透，把重点放到听、说、读、写的要求上。扩大学生对西方国家了解的知识领域，充分发展学生在生活中使用英语的能力和习惯。

二、教学要求和目标

1．使学生获得一些英语的感性知识，激发学习英语的兴趣，培养他们英语学习的`积极态度。掌握基本的英语交际用语，培养学生初步运用英语进行交际的能力。

2．培养学生一定的语感，打下良好的语音、语调和书写基础。

3．培养学生学习英语的自觉性，养成良好的学习习惯。

4．掌握基本英语交际用语，使他们形成初步用英语进行简单日常交流的能力。

5．遵循英语教学规律，寓思想教育于语言教学之中，促进学生良好品德的形成。适时介绍中外文化差异，尽力使学生感兴趣。培养学生创新精神和实践能力，努力为学生的终身发展奠定语言基础和思想基础，并为进一步学习打下基础。

6．在学习课本知识的同时，加强英语知识的拓展、延伸、加深。

三、教学重点

1．能按四会与三会要求掌握所学单词。

2．能按四会要求掌握所学句型。

3．能在情景中熟练的运用所学的四会句子。

4．能在图片、手势、情景等非语言的提示下，听懂清晰的话语与录音。

5．培养良好的书写习惯，能做到书写整洁、规范。

四、教学难点：

低年级：养成良好的听英语、读英语，说英语的习惯，能自觉的模仿语音、语调，逐步培养语感。

高年级：掌握基本英语交际用语，培养学生对英语的观察、记忆、思维、想象和创造能力。培养学生预习的习惯，能够把不懂的词标记出来。在课堂能够认真听讲随时记笔记。

五、方法措施

1．认真备课，钻研教材，进行课堂的有效教学，提高课堂效率，做到当堂内容当堂掌握。

2、创新运用各种不同英语教学法来辅助教学，如：情景教学法、直接教学法，并开展一些有趣的活动、游戏，让学生在轻松的氛围中学习英语。

3．创设英语情景和环境，使学生们在一定的英语语言环境里习得“第二语言”。做到“生活中有英语，英语中有生活”。

4．鼓励学生大胆说英语，肯定他们的进步（尤其是英语基础不好的学生），树立学生的信心，培养学生朗读和书写的习惯。5，注重教材的灵活性和可操作性，以满足不同层次的学生的需求。帮助英语基础不好的学生，提升英语基础好的学生。

6．多教授chant和歌谣或小故事等促进学生多单词和句型的记忆。充分利用教科书中的课文创设栩栩如生的情景，如打电话、购物、生日聚会、野餐、旅游、问路、看病等，为学生提供使用英语进行交流的机会。

7．鼓励学困生。我们英语老师最头痛的是学困生队伍越来越壮大，因此我们要鼓励学困生，善待学困生，纠正学困生的错误观念，让他们知道自己能行，鼓励他们去追求。在课堂上，要多用鼓励性的语言，要掌握评价的艺术，保护后进学困生的自尊心，发现他们的优点与长处，让他们尽情发挥。教师要耐心帮助他们，以自身的人格魅力去影响和感化他们，从而提高教学质量。‘

小学教学计划 篇3

一、指导思想：

本学期英语组将以学校工作重点为依据，深入学习《英语新课程标准》和《小学英语质量评价标准》，努力搞好教学研究、教学指导、教学服务等日常研究工作。在此基础上，进一步深化英语教学改革，积极做好信息技术与小学英语学科整合这一研究课题。以课堂教学创新为主旋律，以提高教学质量为目的，创造性地开展英语学科的教研工作，认真分析现状，总结提升现有经验，在此基础上，使学校的英语教学教研工作再上一个新的台阶。

二、工作重点及具体措施

1、提高学生的英语实际应用能力

以发展性评价研究为突破口，优化课堂教学，从传统的教学中吸收他人先进的教学方法，使传统模式中教师为主体的课堂教学完全转变为以学生为主体的教学，在课堂中完全释放学生的能量，使学生的语言交际能力得到更好的提升。

2、教研组、备课组建设：

在学校的教学工作安排中，教研组与备课组的实体建设是本学期的重要工作之一，尤其是教研组与备课组的团队意识与合作意识，各年级之间要增加经验交流的机会，实现真正的资源共享，做到更好的同伴互助。

3、认真学习并领会《小学英语学习质量评价标准》，并以此指导课堂教学，提高课堂教学的实效性。

三、各年级具体工作

1、三年级重点工作：

a．英语学习兴趣培养。

b. 课本知识的100%掌握外，能接受一些课外知识增强学生的学习能力。

c.开展英语表演活动。

d. 做好集体备课，认真处理好目前难度较大的教材。

e.通过所学的东西，进行英语表演活动和英语单词比赛。

　2、四、五年级教研重点：

a.充分做好各年级插班生和后进生的辅导工作。

b.认真实在地对待口语操练，使口语操练能够切实有效的服务于英语教学工作。

c.认真开展好学科活动：书法比赛、单词竞赛。

3、六年级毕业班工作重点：

a.认真做好毕业班工作，监控好六年级的`教学质量，按照学校的要求落实好学科计划。

b.与其他年级老师们做好资源共享工作，为六年级毕业复习做好充分的准备。

c.继续训练学生各方面的能力，大胆改变六年级学生害怕开口说英语的习惯，思考出好的办法改变目前口语操练的质量。

小学教学计划 篇4

树立一个目标：

开齐上足各类课程 全面提高教学质量

坚持两个原则：

轻松 高效

落实三件管理实事：

一．课堂教学的管理

目标：中山路小学的各科课堂教学应注重过程，追求高效，保持安静，彰现民主。

策略：

1、进一步学习“教学五认真”，充分认识到课堂是科学提高教学质量的关键，开展如何提高课堂教学效益的全员讨论，各学科各教师形成合力。

2、和德育处共同开展“养成听课好习惯”活动，评选“善于倾听星”、“大胆发言星”、“独特见解星”，真正做到“课堂里只有一个声音”。

3、加强抽签听课制度的落实，管理与指导并重。

——校长书记每周2节，分管教学校长每周4节，教导教科室人员每周2节，其余行政每周1节。（听好蹲点年级、班级的课，听好分管学科的课，听好自己所任教学科的课，听好调研监控的课）

——听课时，提前到达班级或专用教室，先看环境布置、卫生状况，学生课前准备情况，检查教师是否携带教案并浏览教学课题、教学目标；听课时围绕目标，记录教学流程，关注学生听讲状态并记录；听课后，整理听课笔记和观察记录，与教师充分交流，肯定长处，指出问题，提出建议。（学科分管主任听课后，抽样检查学生作业，记录作业布置及批改情况）

4、发挥专家的力量，进行跟踪听课指导。

——新上岗教师跟踪听，重点在课堂管理的规范，教学流程的清晰及教学语言的准确。

——可培养教师跟踪听，重点在教材的解读处理，教学艺术的展示及学生培养状况。

——毕业班教师跟踪听，重点在师生学习情绪，作业设计及完成状况，课堂教学的高效。

5、校内教师互相听课，取长补短。

老师们总觉得外出学习才是学习，其实身边可学习的资源很多。本学期要开展年级组教师、学科组教师互相听课活动，鼓励跨学科听课。每位教师一学期听课不少于15节，其中35岁以下教师不少于20节。积极参与网上评课活动。每位教师一学期向同行开课不少于1节，35岁以下教师不少于2节。每月教导处做好听课笔记检查，纳入月考核。

二．提优补差的管理

目标：努力使中山路小学的优等生优势明显，后进生得到关爱和帮助，不掉队。

策略：

1、 时间的合理分配。

建议：早读课

低年级

语文3次

数学1次

中年级

语文3次

数学1次

英语1次

高年级

语文2--3次

数学1次

英语1--2次

上午的小自习

低年级

语文3次

数学2次

中年级

语文2次

数学2次

英语1次

高年级

语文1--2次

数学2--3次

英语1次

周一、二、四下午放学后的辅导时间语数外学科各一次。周三下午英语辅导。

2、 意识的`深层渗透。

提优补差不仅仅是课后的事情，课堂上也要有体现，备课时有考虑，作业时能分层。本学期召开全校提优工作交流会，进一步推动此项工作。（补差会上学期召开，本学期召开部分班级补差会议）

3、 方法的科学有效。

提优补差不仅仅是花时间的事情，更多的是根据学生实际情况，因材施教，要用情用智，

教师要进一步增强工作责任感，提高教育艺术，巧用力气，激发学生的内驱力，并做好家长思想工作，形成合力。教科室定期通过网络向大家推荐这方面的经验介绍。建立后进生档案。坚持“特别的爱献给特别的你”谈话制度。开展给后进生颁发进步奖活动。召开后进生家长恳谈会。鼓励优秀生超标完成学习任务。在六年级建立语数外优秀生学习团队，校内教师和中学教师携手，开展小课教学。

三．考试评价的管理

1、 进一步严格单元考查。

2、 尽快学会标准差分析。

3、 开展试卷命制研究。

4、 做好考后交流工作。

建好四个培养平台：

一．教研组建设规范化，求实效。

二．青年研究小组提高活动质量。

三．课题研究建立月汇报制度。

四．各类教学竞赛积极参加，注重过程。

突出五个月工作重点：

二月：

1、召开全校上学期期末质量分析会。

2、制定学科教学进度、教学计划及教研组活动计划。

3、课堂常规状况调研、监控。

三月：

1、 薄弱班级教学状况调研、指导。

2、 兼职教师教学状况调研、监控。

3、 毕业班工作会议。（关于成立优秀学生学习团队）

四月：

1、 书香校园活动全面启动。

2、 召开全校提优工作经验交流会。

3、 组织期中考试。

五月：

1、 毕业班复习课表调整到位。

2、 集体备课状况调研、指导。

3、 组织名特教师会课活动（一年级家长开放日活动）

六月：

1、 教师小课题研究一学期活动汇报展示。

2、 综合实践活动汇报展示。

3、 组织毕业考试、期末考试。

做好六项教学常规管理工作：

——调整好课表及课务分工，更具合理。严格调课、代课制度。周一到周五教师病事假由教导教科室人员轮流安排，记录在案。一学期累计需他人代课超过10节者，学期考核降一等次。

——每月坚持“教学五认真”专项检查，认真记录，纳入月考核。

——做好学籍管理工作，严格转学、缺考手续，做好市区统考考务工作。

——坚持每月教育故事评选及网上好文章推荐。

——积极组织教师参加各级论文评比活动，力争参与面60%以上。

——组织好综合实践活动和各年级学科竞赛。

关于综合实践的活动安排及落实的几点思考：

1．目前课表安排仍然放在周五下午第三节课，将综合实践活动与社区服务相结合。

2．面向全体教师做一次关于综合实践活动的案例讲述。（大市一等奖）

3．以年级为单位，选准研究课题，扎实开展一次综合实践活动。如四年级的养蚕活动。

4．各学科制定教学计划时，结合教材，考虑综合性学习的内容安排，并在日常教学中落实。

5．注重各年级各学科综合实践活动的资料收集，如图片、文字资料、音响资料、学生作品、新闻报道等。六月份开展中山路小学综合实践活动汇报展示。

6．综合实践活动开放、多元，学科间交叉，年级性综合实践活动由德育处牵头，大队部协同管理；学科性综合性学习活动由教导处牵头，分管主任管理；汇报展示由校长室牵头，各部门共同落实。

小学教学计划 篇5

一、总体目标和具体目标

1.总体目标

通过学校和家庭组织小学生诵读、熟背诗文经典，让他们在一生记忆力最好的时候，以便捷的方式，获得主流文化的基本熏陶和修养，促进小学生健康和谐发展。

2.具体目标

(1)培养小学生的注意力和记忆力。

(2)帮助小学生养成良好的行为习惯，知书达礼，心地向善，修养提高，身心健康和谐发展。

(3)提升学生诵读水平，培养学生良好的基本素养。

(4)引导父母子女一起诵读，增进亲子感情，提升家庭文化品位，构建和谐家庭。

二、国学经典诵读的内容

《晏子春秋》、《宋词三百首》、《鬼谷子》、《资治通鉴》、《庄子》、《颜氏家训》等中的'精彩内容。

三、国学经典诵读活动的实施

1.每星期利用好课上40分钟的时间进行国学经典诵读。采用教师带读、学生齐读、优生领读、学生自由诵背等多种形式，可表演，可吟诵，可配经典音乐读，学生自主选择。学生坚持吟诵，根据实际情况制定恰当的背诵量目标。

2.课前两分钟诵读或背诵古诗词;

3.每月的黑板报要有一定的国学教育的内容;

四、教学原则

1.模糊性原则：不求甚解，只求熟读成诵。

2.差异性原则：承认学生个体间记忆思维等的差异性。

3.自主性原则：允许学生在规定阶段完成规定内容外，诵读更多的经典，并给予相应的评价。

4.鼓励性原则：以鼓励为主，引导学生热爱经典为根本。

五、检查评比

不定期对各班国学经典诵读活动进行检查、监督和指导。对在经典诵读活动中形成特色和成效显著的个人进行表彰，以此推动整个活动向更高层次迈进。

小学教学计划 篇6

一、指导思想。

以创建市级示范小学为目标，确定本年度教学工作重点为：以新课程改革为突破口，改变教育观念，加强课堂教学及教学常规管理，强化质量意识，积极进行课题研究，努力推进课程改革,结合新教材内容和我校学生实际，以培养学生创新精神和实践能力为目标，灵活扎实地搞好教与学的实践活动，树名师、育优生、建示范校。

二、主要工作。

1、努力实施新课程改革，以课改为核心，牵动学校整体教学改革，提高全员的课改意

识，做好课改实施阶段性的总结，争创课改启动实施的示范校。

2、要大兴教学研究之风，认真做好现有科研课题、教研课题的实验研究工作，同时， 做好已结题实验成果的推广使用工作，组织教师开展立足课堂，面向学生、服务教学实际的校本教研，努力构建学习型教师组织。

3、探索常规教学改革。以作文教学、教学能力培养、英语口语交际等为突破口，强化教师落实课程改革的“三维度”目标，切实提高教学质量。

4、加强校本培训，加快校本课程的开发进程，培训中做到理论学习与基本功训练有机结合，做到信息技术掌握与课堂教学实践相结合，做到发现问题与教学反思相结合。使培训工作制度化、内容化、科学化。

5、实施青年教师培养工程，通过学习、实践、研讨等形式，不断发现能人，培养能人，鼓励能人，搭建平台，训练培养一批青年教师，使其牢固树立名师意识，打造名师带名校效应。

6、强化质量意识，认真做好阶段性检测，及教学质量分析，逐步规范学生作业，教师批改等常规性工作，探索新课改下的评价改革。

7、在各科教学中注重加强环保教育，以课堂渗透为主，并辅以综合实践活动，培养学生环保意识。

8、加强艺体卫工作，培养全面发展的人才。

三、具体工作。

1、加强师资培训， 转变观念与新课程同行，不断提高专业素质。

在课改新形式下，重视培训，努力加强教师队伍建设，制定与素质教育要求相适应的教师发展目标，转变教育思想、提高教育教学能力，树立"为人的可持续性发展而教"的现代教育理念，增强教师的整体素质。

(1)组织教师继续学习新课程改革内容。

理念是先导，学习是保证。为进一步转变广大教师的教育观念，把广大教师的教育理念提升到一个新的层面，本年度，我们要继续加强教师的理论和业务学习，采用理论联系实际、集体与自学相结合的办法，要求每位教师每天自学《走进新课程》一书中的一问，做好读书笔记，每月记一次教育随笔，每节课后记教学随记。并经常交流，使先进的教育思想牢牢扎根于每位教师心中，从而更有的放矢地指导自己的教学实践，更好地为教育教学服务。

(2)通过开展“拜师带徒，青胜于蓝;互帮互学，齐头并进”活动、群体教研活动、教师基本功达标活动，提高教师的教育教学实践能力。

(3)多方面创造条件为教师提供进修和培训的机会，以获取先进的教改信息，学习先进的教育理论和实践经验。

2、抓常规教学，提高教学质量。

(1)抓好开学初各项计划的制定工作，学期中抓好计划的落实和监督工作，学期末、年末抓好各项工作的总结和评比。

(2)组织各类教学竞赛和抽查，随时随地对每位教师进行听课和教学质量及工作落实情况的抽查，评估其在实施新课程标准过程中的各项工作的'完成情况和取得的成绩，切实有效地完成教学任务。

(3)抓住课改实践的主要方面和着力点，在知识技能练习、课外作业布置、发散思维训练、质量检测等方面进一步进行有益尝试。英语教学，注重交际能力的培养，营造良好的英语学习与应用的环境。在上学期集体备课教案书写实验的基础上，本学期试行“双轨”教案，促使教师在备课中换位思考，重视学生学的过程的设计。

(4)切实抓好毕业班的各项工作，保证质量，提高素质。

(5)优化课程结构，突出特长培养。

我校严格执行国家课程安排计划，开齐开全开满大纲中规定的各学科课程，教师授课严格执行教学进度计划，执行课程表不挤、占、挪用音、体、美课时，并根据学科特点，本学年我校继续组织开展特色星期五活动，把每周五下午定为活动课时间，共开设14类26个活动班，学生活动面达100%，让每位学生根据自身的兴趣爱好，自己选择活动班，广泛培养学生的能力和特长，还给学生的自主空间，为学生营造宽松愉快的学习和成长环境。本学期期中要求任课教师拟定验收方案，期末进行验收。

小学教学计划 篇7

一、指导思想：

课外阅读是学生进行自我教育、自我修养的一条重要途径，“随风潜入夜，润物细无声”，它无时无刻地陶冶着学生的情操，塑造着学生的品质。作为三年级的学生，课内阅读已不能满足学生的阅读要求，他们需要到更广阔的领域汲取营养，从而更好地完善个人品质。为此，我制定了以下课外阅读活动计划。

二、培养目标：

1、通过课外有效的'阅读，扩大知识层面，培养语感，积累个性语言，为其终生发展奠基。

2、通过阅读，培养学生课外阅读兴趣和良好的读书、思维、表达习惯，提高阅读、鉴赏能力。

3、通过阅读，培养学生丰富的情感、积极乐观的人生态度和科学的价值观，学会学习、学会生活。

三、时间安排：

1、 每天晚上阅读30分钟。

2、 每周一节课教师指导学生共同阅读。

3、 双休日家长指导学生阅读1小时。

四、活动方式：

(一)活动要求：

1、语文教师在阅读前，做必要的指导，指导学生读书方法，鼓励学生做读书笔记，自己 解决在阅读中遇到的问题。

2、阅读笔记：具体要求学生：抄写好句好段，每学期不少于20篇;兼顾练习写读后感，每学期不少于15篇。

(二)实践活动：

1、师生共读：利用读书课与学生共读书或交流读书收获。

2、我的推荐：每周向其他学生推荐一篇好文章，或读给同学听，互相交流。

3、实行好书轮流转：学生之间定期交换图书进行阅读，实现有限图书无限共享。

4、举行各种读书活动：读书报告会、赛诗会、优秀作文展、手抄报展览等。

5：读书日志：把所读过的书在日志中有所记录，有计划安排。每周检查一次。

五、推荐书目：

1 《海底两万里》 ( 儒勒·凡尔纳 )

2、《爱的教育》(作者：亚米契斯)

3、《中华成语故事》(闻君主编)

4、中国孩子最想知道的100个问题(王灵娜主编)

5、《古诗文诵读手册》

小学教学计划 篇8

一、指导思想

排球运动是《体育与健康》排球章节部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及意识为目标。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质，提高身体机能，培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。由于学生对硬排球有一定的恐惧心理，而软式排球球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，所以本单元借学习软式排球，让学生了解排球运动，体验排球运动的乐趣。

二、教材分析

软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易掌握的特点深受广大中小学生的青睐。因其球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，被球击中也无大碍，安全性高，消除了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好控制、学得快，竞赛和游戏形式多种多样，趣味性较高，是深受学生喜欢的体育项目之一。

三、学情分析

六年级 学生好表现而且思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特点，根据软式排球学习的规律进行编排和设计。

四、教学目标

1.培养学生积极参与排球运动，激发活动兴趣；

2.学习并掌握排球的基础知识与基本技术，安全地进行活动；

3.发展学生身体素质，通过各项技术的练习，增进学生健康；

4.在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格，在合作中形成良好的.人际关系。

五、教学内容分析

软式排球20xx年进入我国，20xx年11月国家教育部将软式排球正式列入了中小学九年义务教育《体育与健康教学大纲》。学生接触软式排球的机率可能不同，为了保证教学质量和效果，本单元软式排球技术教学是以学生基础为零作为起点展开教学的。

1.从准备姿势与移动步法开始，然后正面的双手垫球、传球技术，掌握下手发球技术及正面屈体扣球技术，以及一些游戏和竞赛方法。

2.在教学中充分体现教师的主导作用和学生的主体性。积极开展自评和互评，在交流、讨论中提高学习兴趣，在学生的互相交流展示中到达教学目的。

六、技术分析

软式排球的传、垫、发、扣球等技术的要求与硬式排球相比稍有不同。

1.垫球软式排球在长距离飞行后会突然下沉，因此判断落点时距离要适当向前；垫球双臂不能缓冲，而是要往前“送”，来球力量越大手臂上抬力量也应相应加大，以增加反弹力。

2.传球软式排球的传球对初学者来讲难度不大，双手成半球形，手指、手腕适度紧张，用伸肘动作及指、腕力量轻“点”（不需要指、腕缓冲）即可将球传出。

3.下手发球因球体较软，挥臂速度要稍快一些，触球时，手腕应保持适度紧张，以增加击球力量。

4.正面屈体扣球因球体软且轻，手臂成鞭打动作时肌肉要紧张以便击准击球点。