《如何高效学习》读后感

当看完一本著作后，你有什么体会呢？这时候，最关键的读后感怎么能落下！你想知道读后感怎么写吗？下面是小编为大家收集的《如何高效学习》读后感，希望对大家有所帮助。

《如何高效学习》读后感1

有一类人，明明很努力地在学习，但是最终的学习成绩始终差强人意，而另外一类人，轻轻松松就学出了成绩。并且，这些成绩差的人面对结果时，依然自我安慰道：“下次努力就好了”。然而，可怕的恶性循环出现了：努力，成绩差，越努力，成绩越差......

这是为什么呢?

成绩好的学生永远都不会知道，原来成绩差的学生居然不知道他们已经习以为常的学习方法。加拿大学神斯科特·杨在他多年研究自己以及他人的学习方法的基础上写出了《如何高效学习》这本书，在《如何高效学习》一书中，作者提出了极具建构性的“整体性学习法”。

一句话概括“整体性学习法”就是：知识之间联系越广越紧密，学到的就越深越多，就像渔民在大海中捕鱼一样，他们的渔网越大越密，捕到的鱼就越多。

在《如何高效学习》一书中，介绍了运用比喻法、图像、笔记、听觉等感官、内在化等一系列整体性学习技术来获取、理解、拓展和应用知识。例如：“读书就像潜水一样，潜得越深，所见越美”一句运用比喻法形象地描绘出读书时应出现的状态，令人终生难忘，这肯定比死记硬背强。对于应用知识，就像我们学习开车，如果教练和我们说一万遍如何发动车子却不让驾驶员操作一遍，说得再天花乱坠学员在难以学会。

令人惊喜的是，作者在书的结尾“更上一层楼”，提出了高效率学生超越整体性学习法的方法：

一是管理能量即(保持体型健康饮食不熬夜一周休息一天);

二是不要“学习”;

三是绝不拖延;

四是将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成;

五是有组织。

针对像我这样的自学者，作者提出了自我教育的主要办法：

一是养成良好习惯;

二是克服挫折障碍;

三是设定学习目标，记录学习过程。

这些与我正在看的李笑来所著的一本书《把时间当作朋友》中第三章“管理”提出的观点有异曲同工之处。

《如何高效学习》读后感2

“《如何高效学习》是斯科特杨总结的关于如何高效学习的一套被命名为整体性学习的假说，包含总体策略和一些具体技术。之所以说是假说，是因为整体性学习是通过观察总结出来的，而不是根据科学实验得到的。”

01、建立联系

整体性学习的核心思想是建立知识和知识之间的联系，构建知识网络。有三个重要概念有助于构建整体性学习的知识网络，分别是结构、模型、高速公路。

结构是与一个主题相关的知识的聚合体，比如数学知识结构、计算机知识结构、芯片知识结构等。结构内部的知识关联度高，义务教育阶段老师希望帮我们建立的也正是这里说的结构，如中文知识结构、数学知识结构、英文知识结构、物理知识结构等。

模型和高速公路则帮助我们建立各类不同知识结构之间的联系，这种联系是我们创造力的源泉。模型是对结构的抽象化，这种抽象化让新的知识更容易地联系到这部分知识。高速公路则是在不同结构之间建立的用于联系的通道。

所以整体性学习的核心就在于建立各种级别的知识间的联系，同一主题知识结构内部的联系以及不同主题知识结构之间的联系。

02、拓展应用

整体性学习策略把我们学习知识的过程分为五个阶段：获取，理解，拓展，纠错，应用。整体性学习始于拓展阶段。从我自身的经验来说，我学习新知识，有很大一部分只经历了获取、理解两个阶段，有部分实用性的知识多经历了应用阶段。

拓展是整体性学习步骤的关键。在这一步，我们要广泛建立知识本身深层次之间的联系、知识和同一主题下其他知识之间的联系、知识和看似不相关的其他主题下的知识之间的联系。这三者分别称之为深度拓展、横向拓展、纵向拓展。所谓实践出真知，只有经过实践的检验，知识才能真正内化于心。纠错和应用阶段正用于此，在实践中检查知识间的联系，去除错误的联系，加固正确的联系。

03、知识分类

知识本身各种各样。对不同类型的知识，我们可以采用有针对性的整体性学习技术来加强整体性学习的技巧。

整体性学习策略把知识分为五类：随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息。随意信息是带具体时间、地点的信息，信息内部没有逻辑性，也缺少和其他知识之间的关联。观点信息是根据一堆信息得出的结论性信息。因为有理有据，天然就带有知识之间的联系。过程信息则是类似于编程知识，需要动手实践。越多实践，过程信息越是烂熟于心。

具体信息是可以以直观的图表形式表达的'信息。抽象信息则难以具象化，比如数学、物理的抽象表达。学习时，我们应该针对不同类型的信息，采取有针对性的整体性学习技术，来建立强有力的知识结构。

整体性学习的关键就在于建立知识间的联系。我们很自然的会在看到部分新知识时联系到我们特别熟悉的知识结构，比如外形、颜色等生活常识、自身熟悉的专业知识等。如果能很自然地建立联系，通常我们接受起这样的新知识时就比较容易。这就是我们对某些知识很容易接受而对另一些知识不容易接受的原因。

“善用整体性学习，让我们对想要学习的任何知识感兴趣起来，让我们的学习不再枯燥乏味。”

《如何高效学习》读后感3

《如何高效学习》这本书作者斯科特扬被称为天才，作为加拿大学生的他是名副其实的学霸，大学专业为商业学，课余时间自学编程，参加演讲，开设博客，10天拿下袋线性代数，12月内自学完成4年的mba计算机科学的33门课程。

是什么让一个人更聪明，怎样算作聪明完全取决于自己怎么看，而斯科特扬在书中用自己的一套学习理论，阐释如何让自己更高效更聪明地学习，整体性学习。

“如果我们只用一种方式来了解某样事物，那么我们就不会真正了解它。如何建立事物之间的联系将其想法内化于心，学会从各种角度来看问题，直到找到适合自己的方法，这就是思考的真谛。”整体性学习就是看待知识的角度是多方面的。学会从学科内部跳出来看问题，就能在学习路上走得更远。书中举了爱因斯坦诠释相对论的例子，有人问爱因斯坦：“相对论是什么？”爱因斯坦说，“你坐在美女身边一小时，感觉就像一分钟，而夏天你坐在火炉旁一分钟，感觉像一小时，这就是相对论。”

他在书中介绍的整体性学习的五大步骤具有很大的借鉴意义：通过感官获取信息；理解信息的表面意思；拓展，与其他信息建立联系；深度拓展为探究知识的背景；横向拓展为探究知识的关系；纵向拓展为与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识；纠错，剔除错误联系；应用，将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。但斯科特扬说最重要是按适合自己的方式来学习，并非一定要按部就班地遵循传统的学习方法。